جان لآخر عمره.. سر وسامة مصطفى فهمى

أثارت وفاة مصطفى فهمي حالة كبيرة من الحزن حيث رحل عن عالمنا صباح الأمس عن عمر 82 عام.

وكان أكثر ما يميز الفنان الراحل مصطفى فهمي هو إطلالته الشبابية المفعمة بالحيوية والحفاظ على وساتهم وذلك رغم تقدمه فى العمر .

وفاة لاعب كرة قدم شهير بسبب السكتة القلبية.. إليك تفاصيل المرض قلبوا على بعض.. هدير عبد الرازق تتشاجر مع ياسمين الخطيب| تفاصيل مثيرة طريقة عمل الكيكة بالماء وبدون لبن أو عصير عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها

وسأل الفنان مصطفى فهمي فى عدة لقاءات سابقة عن سر جماله ووسامته الدائمة رغم كبر السن، لذا نعرض لكم أبرز هذه التصريحات مجمعة فى التقرير التالي:

كان مصطفى فهمي يحرص على النشاط وممارسة الرياضة للحفاظ على الصحة ولياقة الجسم وشباب الخلايا.

حرص مصطفى فهمي على الحفاظ على روحه الشابة ويرفض الأحاديث التى تذكره بالعمر الذي مضى ويمرح ويسافر مثل الشباب.الابتعاد التام عن أى مصدر للتوتر والقلق ويساعد فى هذا الاستمتاع بضوء الشمس وجمال البحر والمناظر الطبيعية.اتباع نظام غذائي صحي مناسب لطبيعة جسمه ومناسب للمرحلة العمرية التى يعيش فيها والابتعاد عن الأكل الدسم مثل الكوارع.ومن طبيعة الحياة التعرض لبعض المواقف الصعبة ولكن كان مصطفى فهمى يحرص على مواجهتها بكل إيجابية وهدوء وعدم الاستسلام للحزن “ والابتعاد عن أى شئ يضايقه وشغل نفسه بأى شئ مبهجكان يتجنب مصطفى فهمي المناقشات الكثيرة والحادة حتى لايترك نفسه فريسة للغضب.يعيش معظم حياته بالنهار ولا يحب السهر إلا فى حالات نادرة جدا وغالبا يكن ذلك بسبب مناسبة معينة.
  مصطفى فهمى مصطفي فهمي مصطفى فهمى

المصدر: صدى البلد