مهتم يجري فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول التونة.. نتيجة غير متوقعة!

ريال مدريد مهتم بضم مدافع بولونيا الإيطالي

كشف موقع "تريبونا" في نسخته بالفرنسية اليوم الأحد أن نادي ريال مدريد الإسباني يتابع عن كثب سام بوكيما لاعب نادي بولونيا الإيطالي، حيث حقق المدافع الهولندي نجاحًا في الدوري الإيطالي.

ولقد جذب أداء اللاعب، صاحب الـ26 عاما، الدفاعي القوي وإحصائياته المبهرة الأنظار، وقد نال اللاعب أيضًا إشادة بسبب انضباطه، حيث خاض 29 مباراة دون أن يتلقى أي بطاقة، وتدخلاته المثالية وهدوءه تحت الضغط يجعلان منه لاعبًا أساسيًا في إيطاليا.

وبالإضافة إلى ريال مدريد، فإن إنتر ميلان ونابولي يظهران اهتمامًا بالمدافع الهولندي، كما أن أندية من الدوري الإنجليزي الممتاز، مثل ليفربول وتشيلسي، تتابع أيضًا تطور اللاعب عن كثب.

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۲ ساعة

وكيل الأزهر يعتمد نتيجة مسابقة الأزهر السنوية لحفظ القرآن الكريم للعام 2025/2024

اعتمد الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، نتيجة مسابقة الأزهر الشريف السنوية لحفظ القرآن الكريم للعام 2024 - 2025، وذلك بحضور الشيخ أيمن عبد الغني، رئيسِ قطاع المعاهد الأزهرية، والدكتور أحمد الشرقاوي، وكيلِ قطاع المعاهد الأزهرية لشؤون التعليم، والدكتور أبو اليزيد سلامة، مديرِ شؤون القرآن الكريم بقطاع المعاهد الأزهرية. وشاركَ في مسابقة هذا العام 156099 متسابقًا، وبلغَ عددُ الفائزين في جميع المستويات 15222 فائزًا، بنسبة 10%، من بينهم 109 متسابقين فازوا بالمراكز الأولى لجميع المستويات. وقد بلغ عددُ الفائزين في المستوى الأول (823) متسابقًا، بنسبة (5%)، وفي المستوى الثاني (2708)...

صدى البلدقبل ۲ ساعة

وكيل الأزهر يعتمد نتيجة المسابقة السنوية لحفظ القرآن 2025/2024

اعتمد فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، نتيجة مسابقة الأزهر الشريف السنوية لحفظ القرآن الكريم للعام (2024 - 2025م)، بحضور الشيخ أيمن عبدالغني، رئيسِ قطاع المعاهد الأزهرية، والدكتور أحمد الشرقاوي، وكيلِ قطاع المعاهد الأزهرية لشؤون التعليم، والدكتور أبو اليزيد سلامة، مديرِ شئون القرآن الكريم بقطاع المعاهد الأزهرية.شاركَ في مسابقة هذا العام (156099) متسابقًا، وبلغَ عددُ الفائزين في جميع المستويات (15222) فائزًا، بنسبة (10%)، من بينهم (109) متسابقين فازوا بالمراكز الأولى لجميع المستويات. وبلغ عددُ الفائزين في المستوى الأول (823) متسابقًا، بنسبة (5%)، وفي المستوى الثاني (2708) متسابقين، بنسبة (18%)، وفي...

صدى البلدقبل ۹ ساعة

ماذا يحدث للجسم عند تناول ماء الشمر والقرفة في الصباح؟

جرّب مشروب الشمر والقرفة، فهو طريقة مثالية لاكتشاف فوائده الصحية، من المساعدة في إنقاص الوزن إلى تنظيم الهضم وصحة القلب وتعزيز المناعة، يُمكنه أن يُحدث فرقًا كبيرًا.إن بدء اليوم بمشروبات صحية غنية بالعناصر الغذائية لا يساعدك فقط على أن تصبح نشيطًا وحيويًا، بل يؤثر إيجابًا أيضًا على صحتك العامة وعافيتك، لشرب ماء القرفة والشمر المنعش فوائد عديدة، وهذا المزيج الفعال يُعطي أفضل النتائج عند تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة.مع أن القرفة والشمر استُخدما لقرون في الأيورفيدا، وهما معروفان بخصائصهما العلاجية الطبيعية، إليك سبب وجيه لتجربة هذا المشروب.للحوامل.. التعرض...

صحیفة صدىقبل ۱۲ ساعة

توقيت العشاء المثالي لعلاج مقاومة الأنسولين

أميرة خالد تعتبر مقاومة الأنسولين أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ومرض السكري، ومع ذلك، يمكن تحسين حساسية الأنسولين من خلال تبني بعض التغييرات في نمط الحياة، بما في ذلك تنظيم مواعيد تناول العشاء. وينصح الخبراء بتناول العشاء قبل النوم بمدة تتراوح من ساعتين إلى ثلاث ساعات، ما يتيح للجسم وقتًا كافيًا لهضم الطعام وتنظيم مستويات السكر في الدم بشكل أكثر فعالية. ويعد تنظيم وقت العشاء أمرًا بالغ الأهمية خاصةً لأولئك الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، فتناول الطعام في وقت مبكر يساعد في تحسين إيقاعات...

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

أفضل وقت لتناول العشاء لعلاج مقاومة الأنسولين

تُسبب مقاومة الأنسولين ارتفاع سكر الدم وداء السكري ومع ذلك، يُمكنك تحسين حساسية الأنسولين ومستويات السكر في الدم من خلال بعض التغييرات في نمط حياتك، من بينها تنظيم وقت تناول العشاء، حاول تدريجيًا تناوله في وقت مبكر من المساء، ويفضل أن يكون ذلك قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل من النوم.يقول الأطباء إنه بالإضافة إلى فائدته لإيقاعات الساعة البيولوجية، فإنه يضمن أيضًا حصول الجسم على وقت كافٍ لهضم ومعالجة مستويات السكر في الدم بكفاءة.النوم في الضوء .. يسبب 3 أضرار خطيرةإحساس زائف بالقوة.. إليك أضرار مشروبات الطاقة على جسمكبالنسبة...

الأسبوعقبل ۲۴ ساعة

ريال مدريد مهتم بضم مدافع بولونيا الإيطالي

كشف موقع تريبونا في نسخته بالفرنسية اليوم الأحد أن نادي ريال مدريد الإسباني يتابع عن كثب سام بوكيما لاعب نادي بولونيا الإيطالي، حيث حقق المدافع الهولندي نجاحًا في الدوري الإيطالي. ولقد جذب أداء اللاعب، صاحب الـ26 عاما، الدفاعي القوي وإحصائياته المبهرة الأنظار، وقد نال اللاعب أيضًا إشادة بسبب انضباطه، حيث خاض 29 مباراة دون أن يتلقى أي بطاقة، وتدخلاته المثالية وهدوءه تحت الضغط يجعلان منه لاعبًا أساسيًا في إيطاليا. وبالإضافة إلى ريال مدريد، فإن إنتر ميلان ونابولي يظهران اهتمامًا بالمدافع الهولندي، كما أن أندية من الدوري الإنجليزي الممتاز، مثل ليفربول...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أسرار لا يخبرك بها الطبيب عن فوائد تناول الكيوي يوميًا

يُعد الكيوي من الفواكه اللذيذة والمنعشة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن وراء هذه الثمرة الصغيرة كنز من الفوائد الصحية التي قد يغفل عنها البعض.فوائد لا تحصى لتناول الكيوي يوميا ويمكن لتناول الكيوي بشكل يومي أن تُحدث فارقًا كبيرًا في الصحة العامة عند تناولها بانتظام.مشروبات شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان .. احذرهابعد رواجها على تيك توك .. هل تعمل قشور الموز وظيفة بوتوكس طبيعي؟وكشف موقع “هيلث لاين” الطبي، عن أبرز الفوائد المذهلة لتناول الكيوي يوميًا، والتي قد لا يخبرك بها الطبيب، وتشمل ما يلي:ـ يعزز صحة الجهاز الهضمي:يحتوي الكيوي على إنزيم...

الأسبوعقبل ۲ یوم

كيفية تجنب أضرار تناول أكل الرنجة والفسيخ في شم النسيم

اقترب موعد قدوم عيد شم النسيم 2025، حيث ينتظره الكثيرون للاحتفال بطرق مختلفة، وتتنوع أشكال الاحتفال بشم النسيم مثل تلوين البيض وتناول الفسيخ والرنجة، ولكن كثرة الإفطار في تناوله يتسبب في العديد من الأضرار، لذلك يتساءل الجميع عن كيفية تجنب أضرار تناول أكل الرنجة والفسيخ في شم النسيم. شم النسيم 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شم النسيم 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. تناول أكل الرنجة والفسيخ في شم النسيم موعد شم النسيم 2025 يتزامن موعد شم...

الأسبوعقبل ۲ یوم

آخر موعد للتظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5

كشفت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، ممثلة في صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، عن آخر موعد للتظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5. آخر موعد للتظلم على نتيجة سكن لكل المصريين 5 أشارت الوزارة إلى أن آخر موعد لتلقي طلبات تظلمات المتقدمين لحجز وحدة في سكن لكل المصريين 5، هو يوم 24 أبريل 2025. وأكدت الوزارة في بيان لها، أنها انتهت من إرسال كافة الرسائل النصية التي توضح موقف المتقدمين لحجز الوحدات السكنية ضمن الإعلان، سواء كانوا من المنطبق عليهم الشروط أو غير المنطبقين. سكن لكل المصريين عدد المتقدمين...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟

أصبح الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية استخدامًا في الطب البديل، بفضل فوائده الصحية المتعددة.فوائد شرب ماء الزنجبيل لمدة أسبوعومؤخرًا، سلطت تقارير طبية الضوء على فوائد تناول ماء الزنجبيل يوميًا، وخاصةً عند الاستمرار في تناوله لمدة أسبوع، حيث يُحدث تأثيرات ملحوظة على صحة الجسم.دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا .. مستخلص من نبات القنبارتفاع حاد لـ أسعار الكاكاو عالميًا بسبب تراجع الإنتاج في كوت ديفوارورغم فوائده، يجب عدم الإفراط في تناوله، خصوصًا للحوامل أو مرضى القلب أو من يتناولون أدوية مميعة للدم، ويُفضّل دائمًا استشارة الطبيب قبل إدخاله ضمن...

مهتم يجري فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول التونة.. نتيجة غير متوقعة!

ريال مدريد مهتم بضم مدافع بولونيا الإيطالي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار