طبيب يكشف أضرار ترتيب السرير بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة
تاريخ النشر: 30th, October 2024 GMT
كشف مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.
وأكد أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.
ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.
وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار.
وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".
وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.
ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: لوس أنجلوس ترتيب السرير الاستيقاظ من النوم الرطوبة التهاب الأنف
إقرأ أيضاً:
ترتيب هدافي دوري نايل قبل مباريات اليوم الإثنين
تتواصل المنافسة وبقوة على حصد لقب الدوري المصري بنظامه الجديد وذلك بعد وصول قطار المنافسة للمرحلة الثالثة في الدور الفاصل.
وتقام اليوم ثلاث مواجهات هامة من أجل حسم مراكز الهبوط والتي تشهد مواجهات قوية.
ونستعرض عبر الفجر الرياضي ترتيب هدافي الدوري المصري الممتاز "دوري نايل" قبل بداية مبارايات اليوم.
1- إمام عاشور: 9 أهداف
2-أسامة فيصل: 9 أهداف
3-ناصر منسي: 9 أهداف
4-محمد بن حمودة: 8 أهدف
5-صلاح محسن: 7 أهداف
6-عمرو ناصر: 7 أهداف
7-شادي حسين: 7 أهداف
8-فيستون ماييلي: 6 أهداف
9-محمود زلاكة: 6 أهداف