7 أطعمة تساعد على تنقية الكبد من السموم.. احرص على تناولها
تاريخ النشر: 30th, October 2024 GMT
يجد المصابون بأمراض الكبد صعوبة في تناول العديد من الأطعمة، خاصة في فترة تلقي العلاج، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للمرضى والأصحاء في نفس الوقت، لأنها تساعد على تنقية السموم من الكبد، كما أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات لـ«الوطن»
الثوميساعد الثوم في تنشيط إنزيمات الكبد لطرد السموم.
الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، تساعد في تطهير الكبد.
الجريب فروتالجريب فروت يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين سي يعززان صحة الكبد.
البنجرالبنجر يساهم في تحسين تدفق الدم إلى الكبد.
الأفوكادوالأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تدعم صحة الكبد.
اللوزاللوز يحتوي على الأحماض الأمينية التي تدعم إزالة السموم.
الشاي الأخضرالشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من خطر أمراض الكبد.
أوضحت الدكتورة أحلام إسماعيل اسشاري أمراض جلدية وليزر في المستشفيات والمعاهد التعليمية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن هناك 3 علامات في الوجه ليست مشكلات جلدية، وإنما تنم عن الإصابة بأمراض الكبد، لذا يجب الانتباه إليها جيدًا، بزيارة طبيب الجلدية، للتأكد من الأمر، وبعدها يتم تحويل المريض إلى طبيب كبد.
3 علامات تشير بنسبة كبيرة إلى الإصابة بمرض الكبد، ويجب التحرك فورًا، للحصول على العلاج المناسب، وهي كالتالي:
شحوب الوجه يمكن أن تشير إلى مشاكل في البشرة، أو تدل على الإصابة بأمراض الكبد. يمكن أن تشير الشفاه إلى الإصابة بأمراض مختلفة، ففي بعض الأحيان تحتاج إلى توريد فقط، بوضع زبدة كاكاو أو مورد، أما في حالة تحول لونها إلى الأبيض الشديد، فإن ذلك يشير إلى مشاكل بالكبد، وإذا كانت باللون الأزرق تدل على أمراض والتهابات أخرى. لون العينين أي تحوله من اللون الأبيض إلى الأصفر القاتم، وهي أقوى علامة تشير إلى الإصابة بالكبد، ويمكن أن يكون الأمر مجرد تكسير في الدم، أو التهاب فيروسي. لا يحكم طبيب الجلدية على المريض بسرعةلا يحكم طبيب الجلدية على المريض فور رؤية هذه العلامات، بل يطلب منه إجراء بعض التحاليل البسيطة، منها تحليل كبد، وتحليل سرعة الترصيب، فإذا كانت نسبة البيليروبين عالية، يعني وجود في تكسير في الكبد، أما إذا كانت عادية يشير إلى مشاكل جلدية.
وتعد أهم نصيحة للحفاظ على صحة البشرة والجلد، والبقاء بحالة جيدة، هي غسيل الفواكه والخضار في المياه، والقليل من الخل، لأنه يقتل أي بكتيريا أو فيروسات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الكبد مشاكل في الكبد أمراض الكبد أمراض مزمنة الإصابة بأمراض بأمراض الکبد إلى الإصابة
إقرأ أيضاً:
طبيب الأخضر السابق: إصابة الشهراني في مونديال قطر كادت تودي بحياته .. فيديو
ماجد محمد
كشف الدكتور صالح الحارثي، طبيب المنتخب الوطني السابق، تفاصيل مؤثرة عن الإصابات الخطيرة التي تعرض لها اللاعب ياسر الشهراني خلال مونديال قطر 2022.
وأوضح الحارثي عبر برنامج “الأول”،أن الإصابة تضمنت نزيفًا في البطن وقطعًا في البنكرياس، بالإضافة إلى إصابة في الوجه كانت هي الوحيدة الظاهرة للجمهور والإعلام.
وأبان أن الشهراني تعرض لعدة إصابات خطيرة بعد اصطدامه القوي مع زميله الحارس محمد العويس خلال مباراة المنتخب السعودي أمام الأرجنتين.
وأشار إلى أن الإصابة الأكثر خطورة كانت قطعًا في البنكرياس أدى إلى نزيف داخلي في البطن، بينما كانت إصابة الوجه هي الوحيدة التي لاحظها الجمهور.
وأكد الحارثي أن سمو وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي كان له دور كبير في إنقاذ حياة الشهراني، حيث قام بإرسال طائرة مجهزة طبيًا لنقل اللاعب وإخضاعه للجراحة بشكل سريع.
وتحدث عن الهجوم الشديد الذي تعرض له الشهراني من قبل الإعلام والجمهور، على الرغم من أنه كان يمر بظروف نفسية صعبة بعد وفاة والده بفترة قصيرة من الإصابة.
وتابع أن مثل هذه المواقف تتطلب تعاملًا حساسًا مع اللاعب، لكن الهجوم الذي تعرض له لم يسمح له بالعودة التدريجية والشفاء النفسي.
وخضع الشهراني لعمليتين جراحيتين، واحدة في البطن وأخرى في الوجه، نتيجة الاصطدام القوي، ورغم ذلك، واجه اللاعب نقدًا حادًا من الجمهور دون إدراكهم لخطورة إصابته والظروف التي مر بها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1737478477648.mp4
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين