صدى البلد:
2025-04-09@03:49:49 GMT

مش هتتخيلها.. عوامل تؤدي للإصابة بأمراض القلب

تاريخ النشر: 30th, October 2024 GMT

تعد Hمراض القلب من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان خصوصًا وأنها تجعله يواجه صعوبات كثيرة للغاية في ممارسة حياته بشكل طبيعي كما ان علاج امراض القلب صعب وأغلبها يحتاج لتدخل جراحي .

وكشف موقع بولد سكاي عن عوامل تزيد من الإصابة بأمراض القلب منها التدخين واتباع نظام غذائي غير صحي  هذا بالاضافة إلى السمنة المفرطة وارتفاع الدهون في الجسم .



 

وهناك علامات تنذر بالإصابة بأمراض القلب منها  التعب، والشعور بالاكتئاب أو القلق، والتغيرات في أظافرك أو بشرتك .

يعد مرض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، لذا من المهم معرفة الأعراض التي يجب الانتباه إليها في أقرب وقت ممكن.

وهناك بعض الأطعمة تحميك من الإصابة بأمراض القلب منها :

عين الجمل : فهو يحتوي  على نسبة عالية من أوميجا 6 وأوميجا 3 والدهون المتعددة غير المشبعة.

سمك السالمون : يمكن أن يقلل سمك السلمون من خطر الوفاة بسبب عدم انتظام ضربات القلب

زيت الزيتون : فهو مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة لقلبك 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: القلب امراض القلب عضلة القلب أسباب النوبات القلبية بأمراض القلب القلب من

إقرأ أيضاً:

الشركسي: اقتحام المصرف المركزي أحد أهم عوامل تسريع الانهيار الاقتصادي

قال الباحث السياسي الليبي أحمد الشركسي، إن ‏عملية اقتحام المركزي سيذكرها التاريخ أنّها احد أهم عوامل تسريع الانهيار الاقتصادي.

أضاف في تدوينة على حسابه بموقع إكس، “في ظل الهدر المُفزع في المصروفات، ودعم المحروقات، مع غياب الرقابة والشفافية، وعدم وجود سياسة حكومية موحدة، لن يتمكن البنك المركزي من المحافظة على أي سعر صرف، حتى السعر  الجديد الذي سيفرضه لن يتمكن من الدفاع عنه، وهبوط أسعار النفط -المتوقع- سيزيد الوضع سوءا”.

مقالات مشابهة

  • وکالة خبر للأنباءقبل ۲۰ ساعة
  • إحصائية رسمية: أكثر من 400 حالة إصابة بأمراض وبائية في ساحل حضرموت خلال ثلاثة أشهر
  • أفادت إحصائية رسمية بتسجيل أكثر من 400 حالة اشتباه جديدة بحمى الضنك والكوليرا والحصبة، في مديريات الساحل بمحافظة حضرموت، شرق اليمن، خلال الربع الأول من العام الجاري.وقالت إدارة الترصد الوبائي بمكتب الصحة في ساحل حضرموت، في إحصائية حديثة أصدرتها الأحد، إن إجمالي الحالات التراكمية للاشتباه بحمى الضنك والكوليرا والحصبة في مديريات الساحل، بلغت 404 حالة، وذلك خلال الفترة بين 1 يناير/كانون الثاني و31 مارس/آذار 2025.وبحسب الإحصائية، فإن هذه الحالات توزعت بين 206 حالة اشتباه بحمى الضنك، و110 حالة اشتباه بالحصبة، و88 حالة اشتباه بالكوليرا.وأشارت الإحصائية إلى أنه لم يتم تسجيل...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • يعالج النقرس في 12 أسبوع.. فوائد اللوز تفوق التوقعات
  • يعد اللوز من أكثر أنواع المكسرات الغنية بالفوائد الصحية وتساعد في علاج أمراض عديدة من بينها النقرس.ووفقا لما ذكره موقع medicinenet نشكف لكم أهم فوائد اللوز عند تناوله بشكل متكرر. يخفض الكوليسترولالكوليسترول هو مادة شمعية يحتاجها جسمك لبناء خلايا صحية، والهرمونات، والفيتاميناتيُنتج الكبد بعض الكوليسترول، وتحصل على الباقي من الطعام.هناك نوعان من الكوليسترول: HDLالكوليسترول الجيد، والكوليسترول الضار (LDL). ارتفاع الكوليسترول السيئ أو نقصه قد يؤدي إلى تراكمه في الأوعية الدموية والإصابة بأمراض القلب.يمكن أن يساعد تناول الدهون النباتية، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في اللوز، على خفض نسبة الكوليسترول في...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • رسميًا.. بوروسيا دورتموند يعلن انتهاء موسم شلوتربيك للإصابة
  • أعلن نادي بوروسيا دورتموند، اليوم الاثنين، أن مدافعه الدولي نيكو شلوتربيك يعاني من تمزق في الركبة اليسرى وسيغيب حتى نهاية موسم الدوري الألماني لكرة القدم. وعلمت وكالة الأنباء الألمانية، أن شلوتربيك صاحب الـ25 عامًا، تعرض لللإصابة خلال التدريبات، وسيضطر دورتموند لمواجهة برشلونة الإسباني بعد غد الأربعاء في ذهاب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا بدون مدافعه الدولي. وقال سيباستيان كيهل المدير الرياضي لدورتموند في بيان للنادي: «غياب نيكو يمثل صدمة هائلة لنا، إنه جزء مهم للغاية من فريقنا، وقد نال الإعجاب طوال الموسم عبر أداءه القوي». وأكد كيهل أن شلوتربيك سينال...
  • مساحة نتقبل ۲ یوم
  • 3 مخاطر صحية غير متوقعة يسببها النوم في الضوء: تعرف عليها الآن
  • صورة تعبيرية (مواقع) النوم في الضوء... يبدو أمرًا شائعًا للعديد من الناس، سواء بسبب الأضواء الساطعة في الغرف أو أجهزة الهاتف الذكية أو حتى مصابيح الشوارع القريبة.لكن، ما لا يدركه الكثيرون هو أن النوم في بيئة مضاءة قد يكون له تأثيرات سلبية على صحتهم وجودة نومهم. وفقًا لدراسات حديثة، يمكن أن يؤدي التعرض للضوء أثناء النوم إلى العديد من المخاطر الصحية التي قد تؤثر على الجسم بشكل كبير.اقرأ أيضاً احترس: 8 علامات تشير إلى أنك على وشك الإصابة بمرض السكري 7 أبريل، 2025 هل أنت في خطر؟: علامات مفاجئة تكشف...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم
  • عوامل خفية وراء تراجع الخصوبة حول العالم
  • إسرائيل – يتراجع عدد المواليد حول العالم بشكل مقلق، بينما ترتفع معدلات العقم وتزداد الحاجة إلى إجراءات طبية معقدة ومكلفة لتحقيق حلم الإنجاب. وأطلقت عدة حكومات تحذيرات صريحة بشأن مستقبل البشرية، في ظل مؤشرات علمية تزداد وضوحا بأن هناك أزمة خصوبة عالمية تلوح في الأفق. وكشفت سلسلة من الأبحاث المتنامية أن عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال آخذ في الانخفاض بمعدل خطير. إذ تشير التقديرات إلى أن عددها انخفض بنسبة تصل إلى 60% خلال جيل واحد فقط. وفيما كان التراجع السنوي في أعداد الحيوانات المنوية قبل عام 2000 يقارب 1%، فإن...
  • صحیفة الساعة ۲۴قبل ۲ یوم
  • الشركسي: اقتحام المصرف المركزي أحد أهم عوامل تسريع الانهيار الاقتصادي
  • قال الباحث السياسي الليبي أحمد الشركسي، إن ‏عملية اقتحام المركزي سيذكرها التاريخ أنّها احد أهم عوامل تسريع الانهيار الاقتصادي. أضاف في تدوينة على حسابه بموقع إكس، “في ظل الهدر المُفزع في المصروفات، ودعم المحروقات، مع غياب الرقابة والشفافية، وعدم وجود سياسة حكومية موحدة، لن يتمكن البنك المركزي من المحافظة على أي سعر صرف، حتى السعر  الجديد الذي سيفرضه لن يتمكن من الدفاع عنه، وهبوط أسعار النفط -المتوقع- سيزيد الوضع سوءا”.
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • طعام يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
  • أميرة خالد كشف أطباء، أن تناول البيض باعتدال قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الأوعية الدموية والدماغ. ويعتبر البيض غني بمادة الكولين، وهي عنصر غذائي يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز وظائف الجهاز العصبي، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تقي من الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب والمخ. وأفادت دراسة منشورة في المجلة الطبية “لانسيت” وجدت أن الأشخاص الذين يتناولون بيضة واحدة يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 26%، مقارنة...
  • مصراویقبل ۲ یوم
  • عمرو أديب عن الانتخابات البرلمانية المقبلة: نريدها قوية وهناك لاعب سياسي جديد
  • كتبت- داليا الظنيني: تناول الإعلامي عمرو أديب، في برنامج الحكاية على قناة إم بي سي مصر، قضية الانتخابات البرلمانية المصرية المقبلة. وقال أديب: لم يتبق على الانتخابات البرلمانية المقبلة سوى فترة قليلة، ومازالت الاستعدادات التي نراها لهذا الحدث الكبير غير واضحة، متسائلًا عن قانون الانتخابات للدورة المقبلة وسبب تأخره. وأضاف: نفسي أشوف خناقة في المجلس.. آخر مرة شفتوا خناقة امتى؟.. وده مش عيب ده طبيعي وكل البرلمانات بيحصل فيها كدة وده لا يهدد الاستقرار ولا داع للقلق. وتابع أديب: لدينا لاعب سياسي جديد وهو حزب الجبهة الوطنية وهو يضم الكثير...
  • موقع النیلینقبل ۲ یوم
  • يجب استهداف الأماكن التي تنطلق منها المسيّرات المعادية في أي دولة كانت
  • حماية سد مروي والدبة والخرطوم وبقية المنشآت الحيوية من المسيّرات ليس فقط في توفير نظام تشويش فعّال أو استخدام المضادات الأرضية، وإنما في استهداف الأماكن التي تنطلق منها تلك المسيّرات في أي دولة كانت_ وهو حقول مكفول بموجب ميثاق الأمم المتحدة_ ومن المعروف بداهة، وبما يتوفر للجيش من أدلة وبينات فإن تلك المسيّرات الاستراتيجية تنطلق من داخل الأراضي التشادية، وهى دولة ارتضت أن تخرق القانون الدولي الذي يمنع “استعمال القوة المسلحة ضد سيادة دولة أخرى أوسلامتها الإقليمية أو استقلالها السياسي”، وهو ما يقوم به حرفياً المرتزق التشادي محمد كاكا الذي...
  • مصراویقبل ۳ یوم
  • مدبولي يتابع طرح مشروعات الطاقة التي ستتخارج منها الحكومة
  • كتب- محمد نصار: قال بيان صادر عن مجلس الوزراء، إن الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، تابع موقف الطروحات في قطاع الطاقة، وذلك في اجتماع عقده اليوم، بحضور المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، والمهندس حسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، ونهى خليل، المدير التنفيذي لصندوق مصر السيادي. وأكد رئيس الوزراء، أن هذا الاجتماع الذي يُركز على موقف الطروحات في قطاع الطاقة، يأتي في ضوء الاهتمام بالمتابعة الدورية لخطى تنفيذ برنامج الطروحات الحكومية، في إطار تنفيذ وثيقة سياسة ملكية الدولة، بما يُسهم في تحقيق مستهدفات...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار