تعرف أوراق الغار بخصائصها الطبية القديمة وفوائدها الصحية المختلفة، وجد أن أوراق الغار تمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، وكلها يمكن أن تساعد في إدارة بعض الحالات الصحية، حتى الأيورفيدا تعتبر هذه العشبة علاجًا منزليًا فعالًا لعلاج الأمراض المختلفة.

هل أنت مستعد لمعرفة الفوائد الصحية لأوراق الغار؟

لن تصدق.

. المضادات الحيوية تتأثر بسبب غريب مما يؤدي للوفاة |تفاصيل تحذير لمرضى الضغط من تناول هذا الطعام| تفاصيل 1. جيد لإدارة مرض السكري

هل تجد صعوبة في التعامل مع مرض السكري؟ حسنًا ، إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري أو كنت قد طورت بالفعل الحالة ، فإن استهلاك أوراق الغار مثالي لك، يمكن أن يخفض مستويات السكر لديك ويثبت فعاليته في التعامل مع مرض السكري من النوع 2، إلى جانب ذلك ، يمكن أن يقلل أيضًا من مستويات الكوليسترول

2 . يحسن الهضم

قد يكون لأوراق الغار تأثير على الجهاز الهضمي من خلال منع تلف المعدة وتعزيز التبول، هذا يساعد على إطلاق السموم في الجسم ويساعد في صحة الكلى، علاوة على ذلك ، فإن المركبات العضوية الموجودة في أوراق الغار فعالة للغاية في المساعدة على اضطراب المعدة ، وتهدئة متلازمة القولون العصبي أو حتى تسهيل هضم.

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الغار أوراق الغار السكري الهضم القولون العصبي أوراق الغار

إقرأ أيضاً:

قلبك يستغيث.. تعرف على أسباب خفقان القلب

يعاني الكثير من المواطنين من مشكلة خفقان القلب، نتيجة أسباب صحية ونفسية، وعادات غذائية خاطئة، يمارسها الناس دون وعي كافي بخطورتها على صحة القلب.

ما هو شعور خفقان القلب

يشعر الشخص الذي يعاني من مشكلة خفقان القلب بضربات سريعة، أو رفرفة في القلب، ويمكن أن يسبب الإجهاد أو ممارسة التمارين أو تناول أدوية أو مشكلة طبية - في حالات نادرة - تحفيز خفقان القلب.

أسباب خفقان القلبأعراض مصاحبة لخفقان القلب

خفقان القلب يجعلك تشعر وكأن قلبك:

-ينبض بسرعة كبيرة.

-يرفرف بسرعة.

-يخفق.

-ضرباته تتسارع.

-يمكن الشعور بخفقان القلب في الحلق أو العنق والصدر أيضًا.

أسباب خفقان القلبأسباب حدوث خفقان القلب

يحدث خفقان القلب عادة نتيجة:

-استجابات عاطفية قوية، كالتوتر أو القلق أو نوبات الهلع.

-الإصابة بالاكتئاب.

-ممارسة التمارين الشاقة.

-تناول المنشطات، مثل الكافيين والنيكوتين والكوكايين والأمفيتامينات وأدوية الزكام والسعال التي تحتوي على مادة «السودوإيفيدرين

الحمى».

-التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث.

-ارتفاع مستوى الهرمون الدرقي أو قلته.

-أحيانًا قد يكون خفقان القلب مؤشرًا على وجود مشكلة خطيرة، مثل نظم القلب غير الطبيعي (اضطراب النظم القلبي).

-يمكن أن يتسبب اضطراب النظم القلبي في زيادة سرعة نبضات القلب بشكلٍ كبير (تسرع القلب) أو بطء سرعة نبضات القلب عن المعدلات الطبيعية (بطء القلب) أو اختلاف سرعة القلب عن نظم القلب المعتاد أو مزيج من الحالات الثلاث.

-التوتر.

-اضطراب القلق أو نوبات الهلع.

-الحمل.

-فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط الدرقية).

أسباب خفقان القلبطرق علاج خفقان القلب

- مارس تمارين التنفس البطيئة والعميقة لتهدئة نفسك.

- رش وجهك بالماء البارد، حيث يمكن أن يحفز هذا العصب المبهم ويساعد في تنظيم ضربات قلبك.

- تقليل أو التوقف عن تناول الكافيين والنيكوتين.

- حافظ على رطوبة جسمك، لأن الجفاف قد يساهم في بعض الأحيان في حدوث خفقان القلب.

- مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل أو استرخاء العضلات التدريجي لإدارة التوتر والقلق العاطفي.

متى تزور الطبيب

تضاعف أعراض خفقان القلب، وكثرة حدوثها باستمرار يستلزم زيارة الطبيب، حيث يجب طلب العناية الطبية إذا كان خفقان القلب مصحوبًا بالأعراض التالية:

-انزعاج أو شعور بالألم في منطقة الصدر.

-الإغماء.

-ضيق شديد في النفس.

-دوخة شديدة.

-طلب موعد.

اقرأ أيضاًتسارع في نبضات القلب.. احذر من تناول الزنجبيل

بسبب الطقس السيئ.. نصائح طبية للوقاية من نزلات البرد

مقالات مشابهة

  • لـ مرضى السكري.. تحذير من 4 عادات خاطئة تقلل فاعلية حقن الإنسولين
  • 5 نصائح للوقاية من الإصابة بالسكري.. غيّر نمط حياتك الآن
  • بكمية فيتامين (د) في الجسم تشير إلى احتمالية الإصابة بالسكري
  • علاقة الحساسية الغذائية بالصداع ومرض السكري؟
  • ماذا يحدث لمرضى السكري عند تجاهل وجبة الإفطار؟.. أطباء يحذرون من كارثة
  • هل تعلم؟ 94% من أوراق الاختبارات التي يتم إعدادها بواسطة الذكاء الاصطناعي لا يمكن اكتشافها
  • هل تخاف من تناول أنواع معينة من الطعام؟.. إليك السبب وطريقة العلاج
  • قلبك يستغيث.. تعرف على أسباب خفقان القلب
  • 6 مشروبات للتخلص من الكوليسترول الضار
  • إدارة التغذية لـ"مرضى السكري" أمر حاسم| أطعمة ملائمة ومفيدة للصحة