استعدادًا لموسم الشتاء.. نائب محافظ البحيرة يتابع محطات الصرف الصحي والزراعي بدمنهور
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تفقد الدكتور حازم الديب نائب محافظ البحيرة، اليوم السبت، عددا من محطات الصرف الصحي والزراعي بمركز ومدينة دمنهور، والاطمئنان على الحالة الفنية والوقوف على المشاكل التى تعوق تشغيل المحطات بكامل طاقتها.
كما تابع نائب المحافظ سير العمل بالمحطات والتأكد من مدى جاهزيتها لمواجهة أي طوارئ محتملة خلال موسم الأمطار والسيول، ومدى توافر الوقود بمولدات الكهرباء اللازمة لكافة المعدات بالمحطات.
من جانبها، أكدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة على المتابعة المستمرة لإنتظام عمل محطات الصرف الصحي استعداداً لاستقبال موسم الشتاء بكافة مدن ومراكز المحافظة، وتذليل أي صعوبات قد تواجه العاملين بالمحطات وضمان تقديم الخدمات المستدامة للمواطنين.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: استقبال موسم الشتاء البحيرة الدكتور حازم الديب الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة الدكتورة جاكلين عازر الصرف الصحى محافظ البحيرة محطات الصرف نائب محافظ البحيرة موسم الأمطار والسيول موسم الامطار موسم الشتاء مدينة دمنهور
إقرأ أيضاً:
أهمية تناول الفواكه في موسم الشتاء
أهمية تناول الفواكه في موسم الشتاء، يمثل موسم الشتاء فترة من التغيرات المناخية التي تؤثر على الجسم، حيث تزيد احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا نتيجة انخفاض درجات الحرارة وضعف المناعة.
لذلك، يُعتبر تناول الفواكه الموسمية في الشتاء خطوة أساسية لتعزيز الصحة ومقاومة الأمراض، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تدعم الجسم في مواجهة التحديات المناخية.
فوائد قشر البطاطس واستخداماته المدهشة التي قد تجهلها فوائد البطاطا الصحية: كنز غذائي يعزز صحتك فوائد تناول الفواكه في الشتاء: 1. تعزيز المناعة:
- الفواكه الشتوية مثل البرتقال، اليوسفي، والجريب فروت غنية بفيتامين C، الذي يعزز المناعة ويحارب العدوى.
2. ترطيب الجسم:
- رغم قلة الإحساس بالعطش في الشتاء، يحتاج الجسم إلى الترطيب، والفواكه الغنية بالماء مثل البرتقال والرمان تساعد على الحفاظ على توازن السوائل.
3. الوقاية من الأمراض الموسمية:
- الفواكه الموسمية تحتوي على مضادات أكسدة قوية تقاوم الجذور الحرة المسببة للأمراض المزمنة.
4. تحسين صحة الجلد:
- فيتامينات مثل E وA الموجودة في الفواكه كالبرتقال والرمان تساعد في حماية البشرة من الجفاف الذي يسببه الطقس البارد.
5. دعم الهضم:
- الألياف الموجودة في الفواكه مثل الكيوي والجوافة تساعد في تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك الشائع في الشتاء.
1. البرتقال واليوسفي:
- غنية بفيتامين C الذي يعزز المناعة ويقوي الأوعية الدموية، كما يحتويان على مضادات أكسدة تحمي الخلايا من التلف.
2. الرمان:
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي القلب وتقلل من الالتهابات، ويُعتبر مفيدًا للحفاظ على صحة الجلد.
3. الكيوي:
- يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم، وهو مثالي لتعزيز المناعة وتنظيم ضغط الدم.
4. الجوافة:
- غنية بفيتامين C والألياف الغذائية، وتساعد في تحسين الهضم وتقوية الجهاز التنفسي.
5. التفاح:
- يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتقلل من مخاطر الأمراض المزمنة.
- الفواكه الموسمية تنمو في ظروف طبيعية تجعلها أغنى بالعناصر الغذائية.
- تناول الفواكه في موسمها يضمن الحصول على منتجات طازجة وخالية من المواد الحافظة.
- توفر الفواكه الشتوية العناصر الغذائية الضرورية لمواجهة تأثيرات الطقس البارد، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًا واقتصاديًا.
1. اختيار الفواكه الطازجة والابتعاد عن المعلبة التي تحتوي على سكريات مضافة.
2. إضافة الفواكه إلى النظام الغذائي اليومي كوجبة خفيفة أو في تحضير العصائر الطبيعية.
3. تناول الفواكه مع قشورها (عند الإمكان) للاستفادة من الألياف والمواد المضادة للأكسدة.
4. خلط أنواع مختلفة من الفواكه لزيادة تنوع الفيتامينات والمعادن المستهلكة.
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري