تعتبر متلازمة تململ الساقين (RLS) هي حالة تسبب رغبة ملحة جدًا في تحريك الساقين، وعادةً ما تكون الرغبة في الحركة ناتجة عن شعور غير مريح في الساقين. 

 

أعراض متلازمة تململ الساقين

 

وتحدث متلازمة تململ الساقين غالبًا في المساء أو الليل عند الجلوس أو الاستلقاء، وتخفف الحركة الشعور بالانزعاج لفترة قصيرة، وفقا لما نشر في موقع “ مايو كلينك” الطبي.

 

تسبب بمشاكل صحية خطيرة.. أحذر تناول هذه الأجزاء في الدجاج احترس.. تسخين الفراخ في الميكرويف يسبب التسمم

 

ويمكن أن تبدأ متلازمة تململ الساقين في أي سن، وعادةً ما تتفاقم مع تقدم السن، ويمكنها أن تسبب اضطراب النوم، ما يؤثر في الأنشطة اليومية، تُعرف متلازمة تململ الساقين أيضًا باسم داء ويليس-إكبوم.


وقد تساعد خطوات الرعاية الذاتية البسيطة والتغييرات في نمط الحياة على تخفيف الأعراض، وتساعد الأدوية أيضًا أشخاصًا كثرًا من المصابين بمتلازمة تململ الساقين.



ومن أبرز الاعرَاض الرئيسية لمتلازمة تملمُل الساقين، بخلاف الرغبةٌ الملحة في تحريك الساقين، ومن احساس المصابين بهذه الأعراض، وتشمل ما يلي :

ـ أحاسيس مزعجة تبدأ أثناء الراحة، وعادةً ما يبدأ هذا الإحساس في الساقين بعد الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة، وقد يحدث أثناء الجلوس في السيارة أو الطائرة أو قاعة السينما.


ـ الراحة عند الحركة، يقل الإحساس بمتلازمة تململ الساقين عند الحركة، وقد تؤدي تمارين الإطالة أو هزهزة الساقين أو الركض أو المشي إلى تحسين الأعراض.

 

أعراض متلازمة تململ الساقين


ـ تفاقم الأعراض في المساء، وتحدث الأعراض خصوصًا أثناء الليل.


ـ نفضان الساق في المساء، قد يصاحب متلازمة تململ الساقين حالةٌ مرضيةٌ أخرى أكثر شيوعًا تُسمَّى اضطراب حركة الأطراف الدورية أثناء النوم، وتسبب هذه الحالة نفضان الساقين والركل بهما أثناء النوم، وربما طوال الليل.


ـ يصف الأشخاص أعراض متلازمة تململ الساقين عادةً بأحاسيس قهرية وغير مريحة في الساقين أو القدمين، وتحدث عادةً في جانبي الجسم، وتصيب هذه الأحاسيس الذراعين في حالات أقل شيوعًا.

 

ـ تنمّميل في الساقين.


ـ انقباض للعضلات.


ـ الشعور بالألم.


ـ الحكة.


ـ وخز كهربي.


ويصعُب وصف الأحاسيس التي يشعر بها المصابون بمتلازمة تململ الساقين أحيانًا، وعادةً لا يصف الأشخاص المصابون بمتلازمة تململ الساقين الحالةَ بالتشنّج العضلي أو التنميل، ولكنهم يصفون باستمرار رغبتهم في تحريك الساقين.

 

ومن الشائع أن تتحسَّن الأعراض أحيانًا وتسوء أحيانًا أخرى، وفي بعض الأحيان، تختفي الأعراض لفترات من الوقت ثم تعود مرة أخرى.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: تململ الساقين متلازمة تململ الساقين الحركة فی الساقین

إقرأ أيضاً:

موعد إجازة شم النسيم 2025

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يبحث الكثير من المواطنين عن موعد إجازة شم النسيم 2025 في مصر للتعرف هل هي إجازة رسمية أم لا حيث يحتفل المصريون سنويا بهذا العيد مع بداية فصل الربيع وسط أجواء وطقوس مختلفة تعكس الطابع الشعبي لهذا العيد.

ولذلك وفرنا اليكم مواعيد أجازة عيد شم النسيم  ليكون موعد إجازة شم النسيم 2025 في يوم الإثنين الموافق 21 من شهر أبريل لعام 2025 وذلك حسب التقويم الميلادي للاستمتاع بهذا العيد مع العائلة .

مقالات مشابهة

  • العبيدي: السماح بتحرك المنظمات والسفراء دون رقابة يمثل “اختراقًا أمنيًا”
  • حركة فتح تقدم لمصر ورقة للحوار مع الحركة في غزة
  • إذا أجبت بـ«نعم» على هذه الأسئلة.. فأنت أكثر نجاحًا مما تعتقدين
  • متلازمة النفق الكعبري: خطر يهدد من يقضون وقتًا طويلًا أمام الشاشات
  • مشاهير التوحد.. نماذج نجحوا في العلوم والفن والسياسية
  • مشروبات طبيعية لعلاج الكحة.. أبرزها الغرغرة بالماء المالح
  • حذرت منه وزارة الصحة.. ما هي أعراض التسمم الممباري وعلاقته بالأسماك المملحة؟
  • 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها
  • موعد إجازة شم النسيم 2025
  • مستشار تربية: كل يوم يتأخر فيه زواج ابنك فأنت شريك معه في آثامه.. فيديو