دراسة.. القهوة تحميك من الإصابة بمرض خطير
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
كشفت دراسة جديدة اجريت في فرنسا عن مفاجأة غير متوقعة حيث أكدت أن الاشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الكافيين المتواجد في القهوة والشاي أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة .
ووفقا لمجلة " هيث " التي نشرت الدراسة فقد أكدت في تقريرها أن الكافيين المتواجد بالشاي والقهوة يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر .
وكانت دراسات سابقة كشفت عن فوائد القهوة ومنها :
إنقاص الوزن
تحتوي القهوة على المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد جسم الإنسان على استخدام الأنسولين ، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والوجبات الخفيفة.
حرق الدهون
يساعد الكافيين الخلايا الدهنية على تكسير دهون الجسم واستخدامها كوقود للتدريب.
التركيز والبقاء في حالة تأهب
يساعدك تناول الكافيين المعتدل ، 1-6 أكواب في اليوم ، على التركيز وتحسين اليقظة العقلية.
القهوة تقلل خطر الموت
أظهرت الدراسات أن خطر الموت المبكر لدى شاربي القهوة أقل بنسبة 25٪ من أولئك الذين لا يشربون القهوة .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القهوة فوائد القهوة انواع القهوة
إقرأ أيضاً:
أضرار تجاهل الإصابة بجرثومة المعدة.. استشاري يحذر من مضاعفات خطيرة
جرثومة المعدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، خاصة لدى الأطفال، فهي عبارة عن بكتيريا دقيقة للغاية، لكن تأثيرها في جدار المعدة مؤلم على المدى البعيد، وتسبب المشاكل عند تناول الوجبات السريعة، ما يؤدي إلى صعوبة هضم الطعام ونقص الشهية، فالبعض لا يدرك مخاطرها، لذلك قد يتجاهلون علاجها فور ظهور أعراض الإصابة بها.
احذر تجاهل جرثومة المعدةأضرار عديدة تسببها جرثومة المعدة عند عدم معالجتها فور الإصابة بها، فهي قد تؤدي إلى تهيج مزمن لبطانة المعدة والأثني عشر، مما يزيد من فرص تكون القرح في المعدة والأثنى عشرة، فضلاً عن الإصابة باضطرابات هضمية أخرى. إذ قد يؤدي التهيج الدائم لبطانة المعدة إلى اضطرابات هضمية مزمنة مثل الحموضة المفرطة وارتجاع المريء، وفقًا لما ذكره الدكتور محمد الشربيني، أستاذ الأمراض الباطنة والكبد والجهاز الهضمي، في تصريحات خاصة لـ«الوطن».
من الممكن أن تؤدي الإصابة بجرثومة المعدة إلى زيادة خطر السرطان، حيث تظهر الدراسات أن وجود جرثومة المعدة قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان المعدة، خاصة إذا لم يتم علاجها لفترة طويلة، كما أن جرثومة المعدة قد تؤثر على الصحة العامة والجودة الحياتية، فهي من الممكن أن تسبب الأعراض المزمنة مثل الألم والغثيان وفقدان الشهية والتعب، ما يؤثر سلبًا على الحياة اليومية.
يستمر علاج جرثومة المعدة لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، حيث هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة بها ومنها:
ألم المعدة. الانتفاخ. التجشؤ بشكل مستمر. الغثيان. القئ. حرقة المعدة. ارتفاع درجة الحرارة. فقدان الشهية. فقدان الوزن بصورة ملحوظة.هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بجرثومة المعدة والتي جاءت منها:
تناول أطعمة ملوثة بالبكتيريا الحلزونية. التعامل مع فضلات شخص مصاب. تناول أطعمة غير مطهوة جيدًا. شرب الماء الملوث بالبكتيريا. نصائح لتجنب مخاطر الجرثومةيجب على المصابين اتباع النصائح التالية عند العلاج من جرثومة المعدة، ومنها:
- تناول الأدوية في موعدها، دون الإخلال بالجرعات المحددة من قبل الطبيب.
- تجنب المسكنات ومضادات الالتهابات خلال فترة العلاج.
- تناول الأطعمة المحضرة في المنزل، بشرط أن تكون مطهية جيدًا.
- غسل اليدين جيدًا قبل تحضير وتناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.
- الإقلاع عن التدخين.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب