اآلام الظهر.. هل هو التهاب الفقار أم الانزلاق الفقاري؟
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
المشي له تأثيره الخاص على العمود الفقري لدينا، يتكون العمود الفقري لدينا من العظام والأقراص والمفاصل والأربطة التي تغطي الحبل الشوكي لدينا.
تسمى العظام الموجودة في العمود الفقري بالفقرات، وهي مرتبة فوق بعضها البعض مثل الكتل ويتم تثبيتها في مكانها بواسطة المفاصل والأربطة.
كل حركة نقوم بها – الانحناء والالتواء والدوران ممكنة بسبب الحركات المعقدة بين العمود الفقري كل رعشة أثناء السفر، أو القفز، أو الجري، أو الركض، أو اللعب، تصمد أمام القرص والمفاصل في العمود الفقري.
تُحدث الأقراص والمفاصل الصحية فرقًا كبيرًا في كيفية تفاعلنا مع جميع الحركات والهزات خلال حياتنا اليومية.
أحد المصطلحات الطبية الشائعة التي يساء استخدامها كثيرًا هو التهاب الفقار - أي التهاب (تورم) في العظام أو مفاصل العمود الفقري قد يكون الالتهاب بسبب العدوى، أو البلى - المرتبط بالعمر أو الصدمة، أو ضعف القرص، أو الناجم عن الحمى، أو الناجم عن التهاب المفاصل - الروماتويد، والتهاب الفقار المقسط، وما إلى ذلك.
يحدث التآكل الطبيعي المرتبط بالعمر للجميع كجزء من الشيخوخة - داء الفقار، فقط عندما يسبب الألم، يطلق عليه اسم التهاب الفقار.
وستستقر معظم هذه الحالة بالأدوية بعد التأكد من السبب أو الراحة أو الحرارة أو تكثيف الثلج، لا تلتزم أبدًا بالرهاب من تشخيص التهاب الفقار الذي يعني ألمًا مدى الحياة في الرقبة أو الظهر، مع أحدث التطورات في العلاج.
انزلاق الفقار: متى تحتاج إلى علاج؟مشكلة أخرى تنشأ عن التغيير في المحاذاة هي انزلاق الفقار - انزلاق إحدى الفقرات (عظم في العمود الفقري) فوق الأخرى.
يمكن أن تنزلق في الأمام أو الخلف – إن انزلاق الفقرات نحو الخلف بالمقارنة مع الفقرات السفلية يكون محدودًا ذاتيًا وخاليًا من المشاكل في الغالب لكن العكس صحيح – فالانزلاق من الأمام يحتاج إلى مزيد من التقييم والعلاج.
ترتبط آلام الظهر عند الوقوف لفترة طويلة والانحناء والألم على طول الساقين مع تنميل وتشنجات عند المشي أو الوقوف لبعض المسافة بمثل هذه الزلات.
بناءً على نسبة الانزلاق أو عدم الاستقرار أثناء الانحناء أو الضغط على العصب أو التنميل أو الضعف، يتم وضع خطة رعاية وتقديم المشورة لها.
يساعد تقليل الوزن وممارسة الرياضة وتعديل نمط الحياة في المرحلة المبكرة، وستكون هناك حاجة لعملية جراحية بسيطة لإصلاح العظام وتحرير العصب عندما تحد الشكاوى المتعلقة بالضغط العصبي أو آلام الظهر الزائدة من الأنشطة اليومية.
سيكون التعافي بعد الجراحة تدريجيًا، وستتم ملاحظة التأثيرات الإيجابية من خلال القدرة على المشي والوقوف والقيام بعملك دون ألم وبثقة كبيرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العمود الفقری
إقرأ أيضاً:
ماهي متلازمة كوفاد أو الحمل التعاطفي للرجال؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعاني بعض الأزواج من أعراض مشابهة لأعراض الحمل، رغم عدم حملهم للجنين، وتعرف هذه الحالة بـ"متلازمة كوفاد" أو “الحمل التعاطفي”، حيث يظهر لدى الزوج أعراض جسدية ونفسية تتزامن مع حمل الشريكة، وتشمل الغثيان، التعب، واكتساب الوزن، ما يشير إلى أن تأثيرات الحمل قد تمتد لتشمل الشريك غير الحامل، ومتلازمة “كوفاد” اسمها مشتق من الكلمة الفرنسية “couver” التي تعني “احتضان البيض”، ويستخدم للإشارة إلى مجموعة من الأعراض التي تظهر لدى الزوج، مماثلة لتلك التي تعانيها النساء الحوامل. قد تتضمن الأعراض زيادة الوزن، آلام الجسم، وأحياناً اضطرابات الجهاز الهضمي.
تعتبر متلازمة كوفاد حالة نفسية وجسدية حقيقية، تؤثر في العديد من الأزواج، رغم أنها لا تتطلب علاجات محددة، وتعكس المتلازمة رغبة الشريك غير الحامل في التفاعل العاطفي مع تجربة الحمل، مما يؤكد أهمية التواصل والدعم المتبادل بين الشريكين خلال هذه الفترة، وهذه الحالة لها جذور تاريخية طويلة، ورغم استمرار حدوثها، لا تزال أسبابها غير مفهومة تماماً، ويعتقد أنها استجابة نفسية تتسبب في أعراض جسدية حقيقية بسبب التغيرات العاطفية لدى الشريك مع اقتراب مرحلة الأبوة.
ووفقا ببعض الدراسات إلى أن الحمل التعاطفي ليس نادراً، حيث أظهرت دراسة على 267 زوجاً في نيويورك أن حوالي 20% منهم طلبوا الرعاية بسبب أعراض مشابهة للحمل، وتشير تقديرات أخرى إلى أن ما يصل إلى 97% من الأزواج حول العالم قد يعانون من بعض أعراض متلازمة كوفاد.
الأسباب:
ترجع بعض الأبحاث سبب هذه المتلازمة إلى استجابة عاطفية وهرمونية للحمل، فالشريك الذي يعيش تجربة الحمل بجوار شريكته قد يشعر بمشاعر تعاطف، توتر، وحماس، مما يؤثر على مستويات هرموناته، ويعتقد أن زيادة الكورتيزول (هرمون التوتر) وانخفاض التستوستيرون قد يؤديان إلى ظهور أعراض مشابهة لأعراض الحمل، مثل التعب، اضطرابات النوم، والتقلبات المزاجية.
وقد يكون الأزواج الذين خضعوا لعلاج العقم أكثر عرضة لهذه المتلازمة بسبب التركيز الكبير على نجاح الحمل وزيادة مستويات التوتر والتعاطف، ومن الأعراض الشائعة التي تظهر على الأزواج المصابين بمتلازمة كوفاد مجموعة واسعة من الأعراض التي تعكس بعض أعراض الحمل، وتشمل:
• الأعراض الهضمية: آلام في البطن، غثيان، تقيؤ، اضطرابات في الشهية.
• الأعراض العظمية: آلام الظهر، آلام الأسنان.
• الأعراض العصبية والنفسية: القلق، الاكتئاب، مشاكل النوم.
• أعراض أخرى: التعب العام، زيادة الوزن، تشنجات في الساق.
تبدأ الأعراض غالبًا في الثلث الأول من الحمل وتعود في الأشهر الأخيرة، وتنتهي عادةً بعد الولادة.
العلاج:
عادة لا تتطلب متلازمة كوفاد علاجاً طبياً محدداً، لكن يمكن التخفيف من الأعراض ببعض الطرق إذا أصبحت مزعجة، مثل:
• التمارين الرياضية والتأمل: تخفف من مستويات التوتر وتساعد في تحسين الحالة النفسية.
• استراتيجيات التأقلم: مثل القراءة عن الحمل وحضور جلسات التحضير للولادة، ما يمنح الشريك شعورًا بالاستعداد ويخفف من توتره.
• استشارة طبيب: في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها، ينصح باللجوء لطبيب مختص لاستبعاد أي مشاكل صحية كامنة.
تأثير متلازمة كوفاد على الشريكة الحامل:
قد تتفاوت مشاعر الشريكة الحامل تجاه ظهور الأعراض على شريكها بين الشعور بالتقدير لتعاطفه معها وبين مشاعر الإحباط في حال شعرت بأن الأعراض تمنعه من تقديم الدعم اللازم لها.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب