قدمت هيئة الدواء المصرية بمناسبة اليوم العالمي للسكتة الدماغية، عددًا من النصائح للحماية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأشارت إلى أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية للوقاية من هذه الحالة الخطيرة.

نصائح الوقاية من السكتة الدماغية

التحكم في ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكر:

الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول في المعدلات الطبيعية يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية.

اتباع أسلوب حياة صحي والمحافظة على وزن مناسب:

تناول الطعام الصحي ومراقبة الوزن بشكل دوري يساهمان في تقليل خطر الإصابة.

التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحوليات:

التدخين والكحوليات يزيدان من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لذا يجب تجنبهما.

ممارسة الرياضة بانتظام:

النشاط البدني المنتظم يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من مخاطر السكتة.

تناول الأدوية الموصوفة من الطبيب:

الالتزام بالعلاج، خاصة للأشخاص الذين تعرضوا لسكتة دماغية من قبل، بما في ذلك الأدوية المضادة للتجلط أو مضادات تجمع الصفائح الدموية.أعراض السكتة الدماغية:صعوبة في الكلام.ضعف حركة الذراع.ترهل الوجه. 

أشارت هيئة الدواء إلى أهمية الإبلاغ عن أي آثار جانبية للأدوية لمركز اليقظة الصيدلية لضمان متابعة الحالات واتخاذ الإجراءات اللازمة.

اتباع هذه الإرشادات والنصائح يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويعزز من الصحة العامة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: السكتة الدماغية الوقاية من السكتة الدماغية هيئة الدواء المصرية اليوم العالمي للسكتة الدماغية

إقرأ أيضاً:

خلي بالك .. الإصابة ببحة الصوت بسبب عدوي فيروسية

نشرت هيئة الدواء المصرية منشورا علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك عن بحة الصوت او فقدان الصوت 

 قالت هيئة الدواء المصرية  أن عند حدوث بحة  في صوتك أو حتى لو فقدت صوتك تمامًا، ممكن يكون عندك التهاب في الحنجرة أو الأحبال الصوتية. 

في حالات كثيرة يكون نتيجة عدوى فيروسية بسيطة وليست خطيرة، لكن إذا استمرت البحة يمكن تشير لمشكلة أكبر.

أضافت أن التهاب الأحبال الصوتية يمكن  أن يكون حاد أو مزمن، والحاد غالبًا بيجي بسبب برد أو صراخ مستمر، أما المزمن ممكن يكون بسبب التدخين أو مشاكل زي ارتجاع المريء.


ونصحت هيئة الدواء المصرية  بالوقاية  من التهاب الأحبال الصوتية، وذلك بالإقلاع عن التدخين وشرب مياه كافية

 وتجنب الأطعمة الحارة. كمان لازم تحافظ على نظافة يديك وتبتعد عن الناس التي تعاني  من برد أو عدوى تنفسية.
 

مقالات مشابهة

  • وزير الصحة: أهمية حصول هيئة الدواء المصرية على شهادة النضج من منظمة الصحة العالمية
  • كيف تتسبب الضغوط اليومية في حدوث هلاوس النوم؟.. خطوات مهمة للوقاية
  • نصائح للوقاية من نزلات البرد المنتشرة.. «عشان تحمي نفسك»
  • دقائق تصنع الفرق فعالية توعوية حول السكتة الدماغية
  • 5 نصائح لحماية كبار السن من مخاطر العدوى والأمراض خلال فصل الشتاء
  • مخاطر شرب الشاي والقهوة أثناء تناول الطعام.. المعدة تصاب بصدمة
  • احمي نفسك من نزلات البرد.. أفضل نظام غذائى للوقاية من العدوى
  • ماذا يحدث للقلب والأوعية الدموية عند تناول الأوميجا 3؟.. لن تتوقعها
  • خلي بالك .. الإصابة ببحة الصوت بسبب عدوي فيروسية
  • تحت إشراف طبي.. جمال شعبان: تناول البوتاسيوم يقي من السكتات الدماغية وجلطات المخ