أبرزهم الإجهادوالحساسية.. تعرف على أسباب رفة العين اليسرى المختلفة
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
رفة العين أو ارتعاش الجفن هي حالة شائعة قد يشعر بها الكثير من الناس بين الحين والآخر. غالبًا ما تكون هذه الحالة غير خطيرة وتحدث لفترة قصيرة ثم تزول تلقائيًا، ولكنها قد تصبح مزعجة إذا استمرت لفترة طويلة أو كانت متكررة، تختلف أسباب رفة العين اليسرى (أو اليمنى) بين العوامل البسيطة والعوامل الصحية التي قد تحتاج إلى استشارة طبية.
1. **الإجهاد**: الإجهاد البدني أو النفسي يمكن أن يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، ومن بينها رفة العين. عندما يعاني الشخص من توتر أو ضغط نفسي لفترة طويلة، قد تتأثر الأعصاب المحيطة بالعين مما يؤدي إلى حدوث رفة الجفن.
2. **قلة النوم**: النوم غير الكافي أو الإرهاق الناتج عن قلة الراحة يمكن أن يؤدي إلى اضطراب وظائف الأعصاب والعضلات حول العين، مما يسبب حدوث الرفة.
3. **الكافيين والتدخين**: تناول كميات كبيرة من الكافيين أو التدخين بكثرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي، مما قد يتسبب في رفة الجفن.
4. **إجهاد العين**: إجهاد العين الناتج عن الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو الهاتف الذكي أو القراءة المستمرة يمكن أن يسبب تقلصات غير إرادية في العضلات حول العين.
5. **جفاف العين**: نقص الترطيب في العين بسبب عوامل مثل الجو الجاف أو ارتداء العدسات اللاصقة أو التقدم في العمر يمكن أن يسبب تهيج العين ورفة الجفن.
6. **نقص المغذيات**: قد يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل المغنيسيوم، عاملًا مساهمًا في حدوث رفة العين. المغنيسيوم يلعب دورًا في تنظيم الأعصاب والعضلات، ونقصه قد يؤدي إلى التقلصات العضلية غير الإرادية.
7. **الحساسية**: الحساسية الموسمية أو تلك الناتجة عن مهيجات بيئية يمكن أن تسبب تهيج العين، مما يؤدي إلى الحكة أو الدموع، وهذا بدوره قد يسبب رفة العين.
أبرزهم الإجهادوالحساسية.. تعرف على أسباب رفة العين اليسرى المختلفةالأسباب الطبية المحتملة:في حالات نادرة، قد تكون رفة العين مؤشرًا على وجود حالة طبية تحتاج إلى تقييم من قبل الطبيب، مثل:
1. **تشنجات عضلية أو عصبية**: بعض الحالات العصبية، مثل تشنج الجفن الأساسي أو خلل التوتر العضلي، قد تسبب ارتعاشات مستمرة في الجفون.
2. **التهابات العيون**: التهابات مثل التهاب الملتحمة أو التهاب الجفن قد تؤدي إلى تهيج العينين ورفة الجفن.
3. **الاضطرابات العصبية**: في بعض الأحيان، قد تكون رفة العين علامة على اضطراب عصبي أكثر خطورة، مثل الشلل الرعاش (باركنسون) أو التصلب اللويحي.
حساسية الصدر.. كل ما تريد معرفته عن مرض إيمي سمير حساسية فصل الخريف.. نصائح ضرورية لحمايتك وحماية أطفالك متى يجب استشارة الطبيب؟عمومًا، رفة العين ليست أمرًا مقلقًا وتزول من تلقاء نفسها ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا:
- استمرت الرفة لفترة طويلة (أكثر من أسبوع).
- كانت الرفة قوية وتؤثر على القدرة على الرؤية.
- ظهرت أعراض أخرى مثل احمرار العين، تورم، أو نزول إفرازات.
- انتشرت الرفة إلى أجزاء أخرى من الوجه.
رفة العين اليسرى، أو الجفن بشكل عام، غالبًا ما تكون نتيجة للتوتر أو الإجهاد أو عادات نمط الحياة مثل قلة النوم أو الإفراط في تناول الكافيين. على الرغم من أن الحالة عادة ما تكون مؤقتة وغير خطيرة، إلا أن الانتباه إلى العوامل المؤثرة يمكن أن يساعد في تقليل حدوثها.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: رفة العين أسباب رفة العين بوابة الفجر موقع الفجر تعرف على یؤدی إلى یمکن أن
إقرأ أيضاً:
«الثقافة والسياحة» تطلق مبادرة هريس رمضان بواحة العين
العين: سارة البلوشي
انطلقت النسخة الرابعة من مبادرة «هريس رمضان» التي تنظمها دائرة الثقافة والسياحة بأبوظبي، في واحة العين، حيث يتم توزيع أطباق الهريس على زوار الواحة كل يوم جمعة من الساعة الرابعة والنصف عصراً وحتى السادسة مساءً، خلال شهر رمضان المبارك، وذلك احتفاءً بالطبق التراثي التقليدي الأشهر في المطبخ الإماراتي والذي أدرج في القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لليونيسكو لعام 2023.
واستقطبت المبادرة عدداً هائلاً من أفراد المجتمع بمختلف شرائحهم لإحياءً عادة القصور والتعرف إلى كيفية إعداد الطبق ومكوناته.
وقال ياسر النيادي، رئيس وحدة البرامج المجتمعية بالدائرة، أن المبادرة في نسختها الرابعة تسعى للتعريف بطبق الهريس المحلي واستعراض الأدوات المستخدمة وفي إعداده، لافتاً إلى أن الصندوق الذي يتم توزيعه على الزوار يوجد فيه بطاقات تُعرف الهريس بأربع لغات منها العربية والإنجليزية والأردو والمليباري، إضافة إلى تقديم أفضل تجربة للتذوق.
وأشار إلى أن أول ثلاث سنين من بداية المبادرة كانت تقدم في متحف قصر العين وحالياً نحن موجودون في واحة العين وأضفنا بُعداً جديداً للمعرفة، من خلال التعريف بالأراضي التي يزرع فيها القمح وعرفنا الجمهور على آلية بدء الحرث وهي طريقة قديمة باستخراج سنابل القمح، في تجربة ثقافية تراثية متكاملة تحيي عادة توزيع الهريس من بيوت الخير إلى الخير.
وحرصت بعض الأسر على اصطحاب الأطفال لتعريفهم بالطبق التراثي الذي يتم تناوله غالباً خلال التجمعات العائلية والمناسبات الاجتماعية خصوصاً في رمضان وجهزت الدائرة ساحة لاستقبال الزوار بتنظيم جيد، بدءاً من الوصول إلى المقر مروراً بمواقع الأدوات المثبتة على منصات مزودة بالمعلومات المتعلقة وانتهاء باستلام الصندوق من المتطوعين بشكل منظم لكل من النساء والرجال والأطفال.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل