صدى البلد:
2024-12-25@14:27:27 GMT

بلاش سبايسي .. الطعام الحار يسبب هذه الأضرار

تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT

يمتلك الطعام الحار مذاقا مميزا يجذب البعض ولكن عند الإكثار منه يتعرض الجسم لأضرار عديدة. 

ووفقا لما جاء في موقع هيلث شوتس نكشف أهم أضرار الإكثار من الطعام الحار، والتى جاءت على النحو التالي:

عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها ريحتها مفحفحة.. طريقة عمل الكبدة بالبصل والفلفل والثوم

اضطرابات الجهاز الهضمي
قد يؤدي تناول الطعام الحار لفترة طويلة وبكميات كبيرة إلى الإصابة بحرقة المعدة أو مشاكل أخرى في المعدة وقد تسبب الأطعمة الحارة حرقة المعدة، ومع ذلك، فإن السبب الدقيق وراء حدوث ذلك يحتاج إلى مزيد من البحث، كما تنص هذه الدراسة، التي نُشرت في مجلة Current Medicinal Chemistry .

تنص دراسة أخرى، نُشرت في مجلة Experimental Cell Research ، على أن تناول الكابسيسين أدى إلى الشعور بالغثيان بالإضافة إلى أحاسيس تشبه الخفقان في المعدة، بالإضافة إلى آلام البطن.

تفاقم التهاب المعدة أو القرحة
لا يتسبب الطعام الحار بشكل مباشر في التهاب المعدة أو القرحة، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Critical Reviews in Food Science and Nutrition ومع ذلك، عندما تكون مصابًا بالفعل بمثل هذه الحالات، فقد تؤدي إلى تفاقمها، لذا، من الأفضل تجنب الأطعمة الحارة في حالة الإصابة بهذه الحالات السريرية.


زيادة الوزن
 يمكن للتوابل أن تساعدك على إنقاص الوزن ومع ذلك، فإن العديد من أنواع الطعام الحار بشكل عام تعتمد على اللحوم، وهذا بدوره قد يؤدي إلى الإفراط في تناولها مما يسبب زيادة الوزن كما أن الرغبة في تناول الحلويات بعد التوابل يمكن أن تؤثر على وزنك على المدى الطويل ومع ذلك، هناك بعض التوابل التي يمكن أن تكبح الرغبة الشديدة في تناول السكر أيضًا، عند تناولها باعتدال.

 الإسهال
على الرغم من شعورك بحرارة في فمك عند تناول طعام حار للغاية في البداية، إلا أنه بمجرد مرور الطعام إلى الجهاز الهضمي، فإنه قد يتسبب في زيادة معدل الهضم وقد يؤدي هذا إلى الإسهال، فضلاً عن حركات الأمعاء المؤلمة.

الصداع الشديد 
يمكن أن يحدث صداع الرعد بعد تناول الطعام الحار وهذا هو نوع الصداع المؤلم الذي يأتي فجأة وأفادت دراسة نُشرت في مجلة BMJ أن رجلاً تناول أكثر أنواع الفلفل الحار في العالم، أفاد بأنه عانى من صداع شديد. 

أظهر التصوير المقطعي بالحاسب أن شرايين دماغ الرجل كانت أضيق من المعتاد ويأتي صداع شديد  عندما يكون هناك تغيير مفاجئ في تدفق الدم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الطعام الحار زيادة الوزن حرقة المعدة الجهاز الهضمي التهاب المعدة الصداع المؤلم الطعام الحار ومع ذلک

إقرأ أيضاً:

أول تعليق من إدوارد بعد إصابته بشلل مؤقت في المعدة

في أول تعليق له بعد إصابته بشلل مؤقت في المعدة بسبب حقن التخسيس نشر الفنان إدوارد عبر خاصية الاستوري بحسابه على فيسبوك عبارات طمأن بها جمهوره.

وكتب إدوارد: "إحساس إن ربنا معاك إحساس حلو أوي مخليني مطمن ومش فارق معايا حاجة أشكرك يا رب".

إصابة ادوارد بشلل مؤقت بالمعدة:

كان الفنان إدوارد -عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك- أعلن إصابته بشلل مؤقت في المعدة بسبب حقن التخسيس.

وكتب إدوارد في منشوره عبر فيسبوك: «كلام مهم جدا .. أنا كنت باخد حقن التخسيس تحت إشراف دكتور تغذية ونزلت حوالي 15 كيلو، كنت باخد حقن الساكسندة ودي الدكتورة نصحتني بيها بس مشكلتها بتتاخد كل يوم في المعدة بس ميزتها أننا نقدر نتحكم في الجرعات عشان منتعبش ووصلت الوزن اللي أنا عاوزه ودخلنا في مرحلة التثبيت».

وتابع إدوارد: «الدكتورة طلبت مني أروح لدكتور جهاز هضمي أعمل تحاليل ونطمن بس أنا طنشت وقولتلها أنا هاخد حقن أسبوعية بدل اليومية عشان تعبت من كل يوم حقنة وفي ناس نصحوني بالتروليستك لأنها أسبوعية ومش قوية زي المونجارو، فضلت أخد التروليستك لمده 5 أسابيع، كل أسبوع حقنة، وكانت تمام معايا وكانت برده دكتورة التغذية بتسألني على التحاليل كل فترة وكنت بطنش لأني تمام مش حاسس بحاجة، وكمان لا كنت بتخن ولا بخس وباكل عادي طبعا برده».

إصابة إدوارد بـ شلل في المعدة

وأضاف إدوارد: «مواظب على دايت مع الدكتورة لحد الأسبوع اللي فات فجأة موش جعان خالص وقعدت حوالي 4 أيام مش بدخل حمام ولا قادر أكل ووجع في معدتي جامد، دكتورة التغذية قالتلي وقف الحقن وروح لدكتور جهاز هضمي فورا وعملت كده روحت لدكتور قالي حصلي شلل مؤقت من الحقن في المعدة وكان مفروض تتابع معايا مع دكتورة التغذية قولتله أنا اللي كنت بطنش عشان كنت تمام، قالي الحقن مش وحشة ومفعولها كويس، بس أنا بنصح أقصاها 3 شهور بس تاخدها وتوقف فترة وترجع تاني، بس لازم طبعا برده متابعة مع دكتور تغذية».

واختتم إدوارد منشوره قائلا: «من غير ماطول عليكم أنا بقالي أسبوع بتعالج وعملت كل التحاليل حتى صبغة على الكلى، والحمدالله معنديش غير شوية زيادة في الأملاح زي كل المصريين بطني بتتحسن واحدة واحدة، ولسة المعدة وجعاني، والدكتور قالي من 8 لـ9 أيام ترجع عادي، وإن شاء الله هبقى كويس، أنا حكتلكم تجربتي عشان بقولكوا إن الحقن مش وحشة وجابت نتيجة هايلة معايا بس لازم مع دكتور التغذية دكتور جهاز هضمي وكمان دكتور قلب لو أمكن عشان سرعة ضربات القلب، أتمنى أكون قدمتلكم معلومات كويسة عن تجربتي وربنا يشفي أي حد تعبان وأشوفكم دايما كويسين».

مقالات مشابهة

  • ما الأطعمة التي قد تؤدي إلى التهاب المعدة والأمعاء البكتيري؟
  • التقيؤ بين الوجبات إحداها.. اكتشفوا أغرب عادات الرومان القدماء خلال الولائم
  • مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام!
  • طرق مثالية للحفاظ على وزنك بعد الرجيم دون عناء.. دليل صحي شامل
  • الأعياد والأطعمة الشهية.. كيف يمكننا تجنب زيادة الوزن؟
  • من بينها تقليل التوتر .. خطوات للإلتزام بنظام التغذية الصحية
  • عقب اجتماعه مع نيجيرفان بارزاني.. وزير الدفاع الهولندي يثمن اللقاء الحار: علاقتنا متينة
  • طبيب نفسي يقدم نصائح لتجنب أخطاء سنة أولى جواز في بودكاست «أرجوك بلاش»
  • "بلاش ينضحك عليكوا".. رد ناري من صديق زيزو على هجوم السوشيال ميديا على والده
  • أول تعليق من إدوارد بعد إصابته بشلل مؤقت في المعدة