تعد التهابات الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية الشائعة خلال التقلبات الجوية وتغيير الفصول.

عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها أخبار مفرحة لمرضى السرطان.. جهاز خارق يشخِّص المرض في 60 دقيقة

ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك يمكن أن تساعد هذه الخطوات على تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:

الراحة عامل مهم في علاج التهابات الجيوب الأنفية خاصة المصاحبة للشتاء حيث تساعد الراحة الجسمَ على مقاومة العدوى والتعافي سريعًا.


شرب السوائل مهم في علاج الجيوب الأنفية لذا حافظ على شرب كثير من السوائل.


استعمال ضمادة دافئة حيث يمكن أن يساعد وضع ضمادة دافئة على الأنف والجبهة على تخفيف الضغط في الجيوب الأنفية.


الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية و من الأمور المفيدة استنشاق البخار الصاعد من وعاء به ماء ساخن مع وضع منشفة على الرأس أو استحم بماء دافئ 

واستنشق الهواء الدافئ الرطب فسيساعد ذلك على تخفيف الألم وإسالة المخاط.
غسل الأنف من الداخل من خلال استخدام زجاجة ضغط مصممة خصوصًا أو بخاخة أو وعاء نيتي.

يمكن لهذا العلاج المنزلي، المسمى بغسل الأنف، المساعدة على تنظيف الجيوب الأنفية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية علاج الجيوب الأنفية علاج التهابات الجيوب الأنفية تخفيف الالم أعراض التهاب الجيوب الجیوب الأنفیة

إقرأ أيضاً:

طبيب يقتل نفسه في أحد المستشفيات بيافع


وقالت مصادر إعلامية أحد أبناء يافع اسعف زوجته للولادة الى المستشفى في الحد بيافع وقام بتسليم سلاحه(بالأمانات) التابعة للمستشفى
وان الطبيب قام بأخذ السلاح من الامانات واخذه الى خارج المستشفى واثناء عبثه بالسلاح خرجت احدى الطلقات لتصيبه ويتوفى على الفور.

مقالات مشابهة

  • النتيجة من أول أسبوع.. حيل سهلة للتخلص من الكرش ودهون البطن
  • تقلبات جوية تضرب العراق: أمطار وغبار وانخفاض في درجات الحرارة
  • ماذا يعني حقا لمس الأنف؟
  • لماذا تفقد الملابس البيضاء بريقها؟ أسباب وحلول منزلية فعالة
  • الرياضة في رمضان.. كيف نحافظ على النشاط دون إجهاد؟
  • طبيب يقتل نفسه في أحد المستشفيات بيافع
  • هل وضع النقط في الأنف أو الأذن يؤثر على صحة الصوم؟.. الإفتاء تجيب
  • زادت مؤخرا .. اعرف طرق علاج نزلات البرد والانفلونزا بدون أدوية
  • ما يشربه أطفالنا مهم..هذه نصحية خبيرة طبية حول السوائل التي يجب تجنبها
  • بعد 48 ساعة| الأرصاد تحذر من تقلبات الطقس: الشتاء راجع