مع تقلبات الطقس.. حيل منزلية لعلاج الجيوب الأنفية بدون طبيب
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
تعد التهابات الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية الشائعة خلال التقلبات الجوية وتغيير الفصول.
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك يمكن أن تساعد هذه الخطوات على تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
الراحة عامل مهم في علاج التهابات الجيوب الأنفية خاصة المصاحبة للشتاء حيث تساعد الراحة الجسمَ على مقاومة العدوى والتعافي سريعًا.
شرب السوائل مهم في علاج الجيوب الأنفية لذا حافظ على شرب كثير من السوائل.
استعمال ضمادة دافئة حيث يمكن أن يساعد وضع ضمادة دافئة على الأنف والجبهة على تخفيف الضغط في الجيوب الأنفية.
الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية و من الأمور المفيدة استنشاق البخار الصاعد من وعاء به ماء ساخن مع وضع منشفة على الرأس أو استحم بماء دافئ
واستنشق الهواء الدافئ الرطب فسيساعد ذلك على تخفيف الألم وإسالة المخاط.
غسل الأنف من الداخل من خلال استخدام زجاجة ضغط مصممة خصوصًا أو بخاخة أو وعاء نيتي.
يمكن لهذا العلاج المنزلي، المسمى بغسل الأنف، المساعدة على تنظيف الجيوب الأنفية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية علاج الجيوب الأنفية علاج التهابات الجيوب الأنفية تخفيف الالم أعراض التهاب الجيوب الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
الصحة العالمية تحذر من فيروس ماربورج القاتل: الوفاة قد تحدث في غضون 8 أيام
حذرت منظمة الصحة العالمية (WHO) من انتشار فيروس ماربورج القاتل في إفريقيا، موضحةً خطورته الشديدة وسرعة انتقاله بين البشر.
يتمثل مصدر الفيروس في الاتصال المباشر بالخفافيش في المناجم أو الكهوف، بينما ينتقل بين البشر عبر سوائل الجسم أو ملامسة الأسطح الملوثة بهذه السوائل.
أعراض فيروس ماربورجوفقًا لتقارير الصحة العالمية، يبدأ المرض بأعراض مفاجئة وحادة تشمل:
ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة.صداع شديد.توعك عام وآلام في العضلات.بعد ثلاثة أيام، تتفاقم الأعراض لتشمل:
إسهال مائي شديد.آلام في البطن وتشنجات.غثيان وقيء.قد يظهر أيضًا طفح جلدي غير حاكٍ بين اليومين الثاني والسابع من ظهور الأعراض.
الوفاة والمضاعفاتفي الحالات القاتلة، تحدث الوفاة عادةً بين اليومين الثامن والتاسع، نتيجة فقدان شديد للدم والصدمة.
وأوضحت المنظمة أن هذه الفترة الحرجة تسبقها غالبًا تدهور سريع في حالة المريض.
طرق انتقال الفيروسينتقل فيروس ماربورج من إنسان إلى آخر عبر:
الاتصال المباشر بسوائل جسم المصابين، مثل الدم والإفرازات.ملامسة الأسطح أو المعدات الملوثة بهذه السوائل.وحذرت منظمة الصحة العالمية من خطورة تفشي المرض في المجتمعات، مشددةً على ضرورة اتخاذ تدابير وقائية صارمة للحد من انتشاره.
نصائح الوقاية من فيروس ماربورجتجنب زيارة الكهوف والمناجم التي تؤوي الخفافيش.استخدام معدات الحماية الشخصية عند التعامل مع المرضى أو عند دفن المتوفين نتيجة الإصابة.غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو باستخدام معقمات تحتوي على الكحول.
ترامب يلغي عقوبات على مستوطنين إسرائيليين في الضفة الغربية