تعد التهابات الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية الشائعة خلال التقلبات الجوية وتغيير الفصول.

عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها أخبار مفرحة لمرضى السرطان.. جهاز خارق يشخِّص المرض في 60 دقيقة

ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك يمكن أن تساعد هذه الخطوات على تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:

الراحة عامل مهم في علاج التهابات الجيوب الأنفية خاصة المصاحبة للشتاء حيث تساعد الراحة الجسمَ على مقاومة العدوى والتعافي سريعًا.


شرب السوائل مهم في علاج الجيوب الأنفية لذا حافظ على شرب كثير من السوائل.


استعمال ضمادة دافئة حيث يمكن أن يساعد وضع ضمادة دافئة على الأنف والجبهة على تخفيف الضغط في الجيوب الأنفية.


الحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية و من الأمور المفيدة استنشاق البخار الصاعد من وعاء به ماء ساخن مع وضع منشفة على الرأس أو استحم بماء دافئ 

واستنشق الهواء الدافئ الرطب فسيساعد ذلك على تخفيف الألم وإسالة المخاط.
غسل الأنف من الداخل من خلال استخدام زجاجة ضغط مصممة خصوصًا أو بخاخة أو وعاء نيتي.

يمكن لهذا العلاج المنزلي، المسمى بغسل الأنف، المساعدة على تنظيف الجيوب الأنفية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية علاج الجيوب الأنفية علاج التهابات الجيوب الأنفية تخفيف الالم أعراض التهاب الجيوب الجیوب الأنفیة

إقرأ أيضاً:

بارة: الحياة الاقتصادية في ليبيا لا يمكن أن تنمو بدون العاملين الأجانب

أكد محمد بارة، الكاتب والمحلل السياسي الليبي، على أن الحياة الاقتصادية في ليبيا لا يمكن أن تنمو بدون العاملين الأجانب.

وقال بارة في منشور على فيسبوك، “ليبيا في حاجة ماسة للعاملين الأجانب فهم من يقوم بأغلب الأعمال الضرورية من نظافة وبناء وزراعة وحتى الأعمال التجارية، وهم من يقود الحركة الاقتصادية في ليبيا”.

وأضاف؛ “أنا مع تنظيم وجودهم وحمايتهم ورعاية حقوقهم وعدم استغلالهم”، مردفًا أن “الحياة الاقتصادية في ليبيا لا يمكن أن تستمر وتنمو بغير العاملين الأجانب”.

وختم موضحًا؛ “هم أناس أجبرتهم الظروف على البحث عن لقمة العيش، فينبغي معاملتهم معاملة حسنة وفق القانون”.

الوسومبارة

مقالات مشابهة

  • بدون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج السعال الشديد في الشتاء| تفاصيل
  • الجيوب الأنفية تكشف سر التماسيح
  • 3 مشروبات طبيعية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية.. احرص على تناولها يوميا
  • مصر على موعد مع تقلبات جوية.. انخفاض حاد في الحرارة وأمطار
  • تقلبات جوية.. تحذيرات صادمة من الأرصاد للمصريين
  • توقعات الطقس غدًا الخميس: تحذيرات من تقلبات جوية وأمطار غزيرة على السواحل الشمالية
  • موجة تقلبات جوية مُنتظرة.. الأرصاد تكشف تفاصيل الطقس حتى الإثنين
  • هل يمكن استخدام معجون الأسنان لعلاج حب الشباب أو الحروق؟
  • حالة الطقس من الأربعاء 30 أكتوبر إلى الإثنين 4 نوفمبر 2024.. تقلبات جوية وأمطار متفرقة
  • بارة: الحياة الاقتصادية في ليبيا لا يمكن أن تنمو بدون العاملين الأجانب