اكتشاف فائدة لأحد أنواع المكسرات في الوقاية من فقدان البصر
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
تشرح دراسة حديثة كيف يمكن أن يساعد تناول وجبة من أحد أنواع المكسرات الشهيرة، في تحسين الرؤية وحمايتها من مشاكل النظر المرتبطة بتقدم العمر.ولاحظت الدراسة، التي قادتها الدكتورة تامي سكوت من جامعة تافتس، أن البالغين الذين تناولوا نظاما غذائيا يحتوي على أونصتين من الفستق يوميا، ولمدة 12 أسبوعا، أظهروا تحسنا أفضل في صحة أعينهم، مقارنة بالبالغين الذين تناولوا نظاما غذائيا عاديا.وركزت الدراسة التي نُشرت في مجلة “Nutrition” للتغذية، على تحليل أصباغ وقائية خاصة في شبكية العين، والمعروفة أيضا باسم أصباغ البقعة الصفراء، والتي تعمل كنظارات شمسية داخلية، تساعد في تصفية الضوء الأزرق الضار، كما أنها تساعد في حماية شبكية العين من الضمور البقعي، المرتبط بالعمر.وأجريت الدراسة على 36 بالغا سليما، تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما، مع نظام غذائي يتكون من كميات قليلة من الأطعمة الغنية باللوتين.وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، وطُلب من المجموعة الأولى إضافة أونصتين من الفستق غير المملح إلى نظامهم الغذائي، بينما استمرت المجموعة الأخرى في اتباع نظامها الغذائي الطبيعي.وبعد مرور 6 أسابيع، لوحظ أن المجموعة التي تناولت الفستق بانتظام، أظهرت تحسنا كبيرا في صحة أعينهم، مع زيادة مستويات الصبغة البقعية، في حين لم تظهر مجموعة التحكم الأخرى أي تغييرات.ويعد الفستق مصدر مهم للوتين، وهو مركب مفيد يساعد في تكوين الصبغات البقعية في شبكية العين، وعادة تعد الخضروات الورقية الخضراء هي المصدر الغذائي المفضل للوتين، إذ يقدم الفستق ميزة واضحة عن غيره، كما يحتوي الفستق على محتوى دهني طبيعي، يساعد الجسم على امتصاص اللوتين بشكل أكثر فعالية.وصرحت عالمة الأعصاب السريرية والباحثة والمؤلفة الرئيسية للدراسة، الطبيبة تامي سكوت، في بيان صحفي، أنه مع تقدم الناس في العمر، ومواجهتهم لمشاكل ضعف البصر، ومن المهم تناول الفستق يوميا لتحسين صحة العيون والرؤية. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 أكتوبر 2024 - 7:22 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 6:33 مساءًنيابةً عن وزير الخارجية.. نائب وزير الخارجية يشارك في المنتدى الإقليمي التاسع للاتحاد من أجل المتوسط أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 6:20 مساءًوزير الخارجية يجري اتصالًا هاتفيًا بوزير الخارجية الإيراني أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 6:02 مساءًهيئة الاتصالات تعلن عن عقد مزاد للطيف الترددي لشبكات الاتصالات المتنقلة أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 5:50 مساءًمنتجع “شيبارة” الفاخر في وجهة “البحر الأحمر” يبدأ باستقبال الزوار أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 5:44 مساءًتنفيذ حكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة28 أكتوبر 2024 - 6:33 مساءًنيابةً عن وزير الخارجية.. نائب وزير الخارجية يشارك في المنتدى الإقليمي التاسع للاتحاد من أجل المتوسط28 أكتوبر 2024 - 6:20 مساءًوزير الخارجية يجري اتصالًا هاتفيًا بوزير الخارجية الإيراني28 أكتوبر 2024 - 6:02 مساءًهيئة الاتصالات تعلن عن عقد مزاد للطيف الترددي لشبكات الاتصالات المتنقلة28 أكتوبر 2024 - 5:50 مساءًمنتجع “شيبارة” الفاخر في وجهة “البحر الأحمر” يبدأ باستقبال الزوار28 أكتوبر 2024 - 5:44 مساءًتنفيذ حكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة التوصيات الختامية للقمة العالمية للبروبتك التوصيات الختامية للقمة العالمية للبروبتك تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد28 أکتوبر 2024 وزیر الخارجیة
إقرأ أيضاً:
شاب يتبرع بكليته وينهي معاناة معلمة متقاعدة مصابة بالفشل الكلوي
فالح الدوسري_وادي الدواسر
في موقف إنساني نبيل يجسد أسمى معاني العطاء والإيثار، أنهى الشاب “تركي بن حويزي آل متعب الدوسري ” من محافظة وادي الدواسر معاناة معلمة سابقة تعاني من فشل كلوي مزمن؛ حيث بادر ومنحها كليته ليكتب فصلًا من فصول الرحمة والكرم الإنساني.
وكانت المريضة وهي معلمة متقاعدة تعاني من تدهور في حالتها الصحية نتيجة الفشل الكلوي واضطرارها لجلسات الغسيل الكلى بشكل منتظم، قبل أن يتقدم الشاب، بعد أن علم بحالتها، معلنًا استعداده للتبرع وإنهاء معاناة امتدت لسنوات.
أخبار قد تهمك هيئة الأدب والنشر والترجمة تدشن جناح المملكة في معرض مسقط الدولي للكتاب 2025 24 أبريل 2025 - 3:35 مساءً وزير الصناعة يُشيد بدور معهد الصناعات الغذائية في تأهيل الكوادر الوطنية ويثمن تطور الخرج في قطاع الألبان 24 أبريل 2025 - 3:20 مساءًحيث بادر الشاب “آل متعب” بالتبرع لها لوجه الله والتوجه من وادي الدواسر الى الرياض ؛ حيث أُجريت التحاليل اللازمة ثم العملية بنجاح، وسط مشاعر امتنان ودعوات متواصلة من ذوي المريضة الذين عبّروا عن عظيم امتنانهم للشاب تركي الذي لم يتردد في إنقاذ حياة إنسان.
ولاقى هذا العمل الإنساني إشادة واسعة من المجتمع ورواد مواقع التواصل الاجتماعي، الذين اعتبروا ما قام به “آل متعب” تجسيدًا حيًا لقيم الوفاء والتكافل بين الشعب السعودي، ومصدر إلهام لكل من يملك القدرة على العطاء.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 24 أبريل 2025 - 3:41 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد24 أبريل 2025 - 3:04 مساءًصدر أمر خادم الحرمين الشريفين.. بناءً على ما عرضه ولي العهد بتعيين سمو الأمير عبدالعزيز بن سلمان رئيسًا لمجلس أمناء جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية “كاوست” أبرز المواد24 أبريل 2025 - 2:45 مساءًالنائب العام يتفقد سير العمل في فرع النيابة العامة بالمنطقة الشرقية أبرز المواد24 أبريل 2025 - 2:40 مساءًأمانة الجوف تدشن حملة لزراعة 22500 شتلة بسكاكا أبرز المواد24 أبريل 2025 - 2:29 مساءًباكستان تعلن إغلاق الحدود والتجارة والمجال الجوي مع الهند أبرز المواد24 أبريل 2025 - 2:24 مساءًالأراضي البعلية تحوّل صحارى الشمالية إلى حقول منتجة24 أبريل 2025 - 3:04 مساءًصدر أمر خادم الحرمين الشريفين.. بناءً على ما عرضه ولي العهد بتعيين سمو الأمير عبدالعزيز بن سلمان رئيسًا لمجلس أمناء جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية “كاوست”24 أبريل 2025 - 2:45 مساءًالنائب العام يتفقد سير العمل في فرع النيابة العامة بالمنطقة الشرقية24 أبريل 2025 - 2:40 مساءًأمانة الجوف تدشن حملة لزراعة 22500 شتلة بسكاكا24 أبريل 2025 - 2:29 مساءًباكستان تعلن إغلاق الحدود والتجارة والمجال الجوي مع الهند24 أبريل 2025 - 2:24 مساءًالأراضي البعلية تحوّل صحارى الشمالية إلى حقول منتجة هيئة الأدب والنشر والترجمة تدشن جناح المملكة في معرض مسقط الدولي للكتاب 2025 هيئة الأدب والنشر والترجمة تدشن جناح المملكة في معرض مسقط الدولي للكتاب 2025 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن