متحور كورونا الجديد.. طرق الوقاية منه وأعراضه
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
أصيب أكثر من مليون شخص بمتحور كورونا الجديد GE5، كما توفى 3100 حالة حول العالم، الأمر الذي أثار حالة من القلق بسبب سرعة انتشاره في عدة دول، وحتى الآن لم يصل المتحور مصر وفقا لبيان وزارة الصحة.
وأعلنت منظمة الصحة العالمية، في بيانات رسمية، أنّ متحور كورونا الجديد ظهر في صورتين، ويعتبر من متحورات أوميكرون EG.
وفي السطور التالي نستعرض طرق الوقاية من المرض وفقا لمنظمة الصحة العالمية:
ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة والتجمعات.
تغطية الفم بسبب الرذاذ الذي يخرج من الآخرين أثناء السعال أو العطس.
غسل اليدين باستمرار وخاصة قبل تناول الطعام.
تجنب التدخين أو الجلوس في مكان المدخنين.
الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، والتي تعمل على تعزيز المناعة.
تناول المياه باستمرار حتى لا يحدث جفاف للجسم.
ممارسة التمارين الرياضية باستمرار والمشي الذي يعد أفضل أنواع الرياضة.
التطعيم ضد الإنفلونزا لأنها تعمل على مقاومة الجسم ويمنع الإصابة بمتحور كورونا الجديد EG.5، وخاصة تطعيم الإنفلونزا الرباعي.
أعراض الإصابة بفيروس كورونا الجديد :
حمى
سعال مستمر
سيلان الأنف
تغير في حاسة التذوق أو حاسة الشم
شعور بالتعب والإنهاك
التهاب الحلق
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: متحور كورونا الجديد منظمة الصحة العالمية المتحور كورونا الجديد متحور أوميكرون کورونا الجدید
إقرأ أيضاً:
حقيقة خطورة تناول الأسماك في الشتاء
انتشرت شائعات كثيرة خلال الفترة الماضية تزعم بأن تناول الأسماك بفصل الشتاء يُشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان ولكن موقع krishijagran أكد أن تناول السمك خلال الأربعة فصول أمر ضروري وهام بل ونصح بضرورة تواجد وجبة السمك مرة واحدة على الأقل كل أسبوع وكشف الموقع عن فوائد السمك وعما يفعله بالجسم وتحديدا بفصل الشتاء.
نضارة البشرة :
فالشتاء يتسبب في جفاف البشرة وتصاب بهذا الفصل بالتشققات وبمشاكل صحية كثيرة كبهتان البشرة وشحوبها، ولكن تناول الأسماك يزيد من تدفق الدم في الجسم، وغني بالفيتامينات والأحماض التي تحتاجها البشرة للحفاظ على نضارتها، وحمايتها من الجفاف، ومكافحة حب الشباب ايضا .
تعزيز صحة القلب :
فالأسماك تحتوي على الأحماض الدهنية ، وهذه الأحماض لها دور هام في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية .
الوقاية من التهاب المفاصل :
فتناول مصادر أوميغا 3، ومنها الأسماك الزيتية يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، وخاصة التهابات المفاصل كما يخفف من أعراض الالتهاب الروماتويدي، وأمراض المناعة الذاتية، والصدفية.
يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري :
تناول مرضى السكري للسمك يساعدهم في الحفاظ على معدلات سكر طبيعية، فقد وجدت علاقة تربط بين تناول مصادر الأحماض الدهنية الأساسية وأوميغا 3 وتقليل خطر الإصابة بالسكري.
يساعد على النوم :
فقد أكدت الدراسات أن السمك يحمي من الأرق والتوتر المصاحب للكثير من المشكلات ويخلص منها نهائيا.
الحفاظ على صحة العين :
هناك الكثير من أنواع الأسماك الغنية بأحماض أوميجا ٣ والمعروف أنه مفيد لتحسين الرؤية وصحة العين بشكل عام، فهي تحافظ عليها وتزيد من وظائفها، وخاصة في فصل الشتاء الذي تسيطر عليه الغيوم والضباب، وصعوبة الرؤية ايضا .
يقلل فرص الإصابة بالسرطان :
ربطت بعض نتائج الأبحاث مؤخرا بين تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 وبين تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات وبنسب عالية، خاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الفم، وسرطان المريء، وسرطان القولون، وسرطان البروستاتا، وسرطان المبيض
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية