نصائح للمعاملة الصحيحة مع حماتك وتجنبي هذه الأمور
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
العلاقة بين الحماة وزوجة الابن والعكس علاقة تكاد أن تكون صعبة، لا يستطيع أي طرف منهن الوصول إلى التراضي في العلاقة، فكل منهن تريد أن تسيطر وأن تكون الحاكم في العلاقة، دون معرفة الصح من الخطأ.
نصائح للتعامل مع الحماة المتسلطةوأوضح خبراء العلاقات بعض النصائح الهامة للتعامل مع الحماة خاصة المتسلطة حتى تتفادي بعض الأمور والمشاكل، وذلك في اليوم العالمي للحماة 2024 يمكنك التعرف عليها خلال التقرير التالي.
1. ضع حدودًا
إن وضع حدود صحية مع حماتك المتسلطة يمكن أن يساعدك على استعادة شعورك بالسيطرة على موقفك. وضح بوضوح ما تتوقعه منها، مثل متى يكون من المقبول أن تزورك، قد يكون من المفيد أن تشرح كيف تم وضع حدودك مع مراعاة مصلحة الجميع، وخاصة مصلحة أقارب زوجتك. يمكن القيام بذلك من خلال إخبارها بأن الزيارات المجدولة تسمح لك بتخصيص المزيد من الوقت لها.
2. فكر في الأسباب وراء سلوكها
إن فهم الأسباب التي تدفع حماتك إلى التصرف بطريقة غير سوية هو أحد الطرق التي يمكنك من خلالها التعاطف معها، ورغم أنك قد لا ترغب في فعل ذلك، فإن قبول حقيقة أن حماتك مجرد إنسانة يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع طبيعتها الدرامية المسيطرة. ذكّر نفسك بأنها أيضًا تمر بأيام غير سارة وقد تكون تتعامل مع مشاكلها الخاصة، وهذا بدوره سوف يعلمك كيفية تعزيز ثقتك بنفسك، حيث يمكنك الآن التعرف على انتقادات حماتك باعتبارها إسقاطات محتملة لمشاكلها الخاصة وليس انعكاسًا لك أو لكفاءتك.
3. تجنبها عندما يكون ذلك ممكنا
قد يكون من المفيد تجنب حماتك عندما يكون ذلك ممكنًا وعمليًا. إذا ظهرت في منزلك دون سابق إنذار، ففكر في الاعتذار عن ذلك لإنجاز بعض المهام أو حضور الأنشطة. يساعد خلق مسافة بينكما في تقليل الوقت الذي تقضيانه معًا.
4. ممارسة القبول
رغم أنك قد تفضلين أن تغير حماتك من سلوكياتها، إلا أن هذا ليس هو الواقع دائمًا في كل المواقف. قد يبدو قبول سلوكياتها أمرًا غير بديهي، لكنه قد يكون مفيدًا في عملية التكيف مع الذات. ضعي في اعتبارك أن القبول ليس موافقة. فأنت لا تستسلمين لانتقاداتها، بل تبذلين جهدًا للتخلص من الضغائن والاستياء.
5. توقف عن محاولة تلبية توقعاتها
من المحتمل أنك حاولت بالفعل بذل الجهد لتلبية توقعات حماتك. بدلاً من القيام بذلك، ركز على ما تحتاجه وتريده في حياتك. انتبه عندما تبذل قصارى جهدك لتلبية مطالبها. افعل ما تعرف أنه سيكون الأفضل لعائلتك على المدى الطويل.
6. تواصل مع شريكك
إن التواصل الصريح والصادق مع شريكك مفيد بشكل خاص عند التعامل مع حماتك المتسلطة. تأكدي من أنكما ناقشتما حدودكما عند معالجة المشاكل مع حماتك. ربما يشعر شريكك بعدم الارتياح لاستخدامك لغة معينة عند التحدث عن والدته، أو ربما تشعرين بالانزعاج من سلوكيات شريكك التي تذكرك بحماتك. حددي بالضبط ما يحتاجه كل منكما حتى يشعر بدعم الآخر. قد يكون من المغري أن تفرغي مشاعرك على شريكك، لكن تأكدي من عدم إزاحة مشاعرك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحماة زوجة الابن یکون من قد یکون
إقرأ أيضاً:
سر انقراض إنسان نياندرتال قد يكون مخفيا في دمه!
روسيا – اكتشف فريق دولي من علماء الحفريات وعلماء الوراثة أن الاختلافات في فصائل الدم ربما كانت أحد العوامل التي ساهمت في انقراض إنسان نياندرتال.
وتشير مجلة Scientific Reports (SciRep) العلمية إلى أن إنسان نياندرتال كان من أقرباء الإنسان الحديث (الإنسان العاقل). وكان يمثل فرعا منفصلا في التطور البشري عاش منذ ما يقرب من 400 ألف إلى 40 ألف عام. ولا تزال الأسباب الدقيقة وراء اختفائه غير واضحة وتظل موضوعا للنقاش.
وقد أجرى العلماء عملية التسلسل الجيني لعينات جينية من إنسان نياندرتال وإنسان دينيسوفا والإنسان العاقل لمقارنة فصائل الدم لديهم، بما في ذلك عامل Rh، الذي هو بروتين خاص موجود على سطح خلايا الدم الحمراء.
وأظهرت النتائج أنه كان لدى إنسان نياندرتال نوع نادر من عامل Rh يسمى RhD ، الذي لا يتوافق مع المتغيرات الأخرى الموجودة في الإنسان المعاصر وإنسان دينيسوفا.
ووفقا للباحثين كان من الممكن أن يؤدي هذا التناقض إلى إصابة الأبناء بمرض انحلال الدم إذا ما تزاوج إنسان نياندرتال مع أنواع أخرى. وقد يعاني هؤلاء الأطفال من مشكلات صحية خطيرة، ما يقلل من فرص بقائهم على قيد الحياة وتكاثرهم. لذلك يعتقدون أن انتشار الزيجات المختلطة على نطاق واسع ربما ساهم في الانقراض التدريجي لإنسان نياندرتال.
ويشير الباحثون، إلى أن دراستهم تقدم منظورا جديدا لأسباب انقراض إنسان نياندرتال وتربطها بالخصائص الجينية لفصائل الدم.
المصدر: gazeta.ru
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة