التعامل مع مدير إيجابى متفهم يخلق بيئة عمل إيجابية فيها إنتاجية وإنجاز، ويساهم فى تحقيق النجاح في بيئة العمل، لكن قد يقع البعض في خلاف معه لأسباب عدة مختلفة، وهو ما ناقشه مسلسل 6 شهور، المعروض على «watch it» بطولة الفنان نور النبوي، الذي يعمل في شركة عقارات مع العديد من الأبطال، ولكن يواجهون العديد من المشكلات.

كيفية حل الخلاف مع مديرك في العمل؟

لذا نقدم مجموعة من النصائح لجعل بيئة العمل أكثر نجاحًا ومتعة، وعدم الدخول مع مديرك في خلاف، بحسب الدكتور جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري:

يجب أن تكون ذكيًا وعاطفيًا وقادرًا على التفاعل معه. يجب الاتصال والتواصل بطريقة تقربك منه. لبناء علاقة طيبة معه عليك باتباع أساليبه وتعليماته. حاول أن تصلح ما قد يضايقه ويوتره. تذكر أن هدفك أن تتعلم وتكتسب خبرة منه. وضع أهداف الشركة نصب عينيك جزءًا رئيسيًا من عملية هدفك في العمل. تحلى دومًا بالثقة بالنفس في جميع تصرفاتك معه. يجب أن يعلم دومًا عنك أنك تريد ترسيخ العمل الجماعي. عليك أن تتعامل باحترافية وليس بالاعتبارات الشخصية.

تكوين بيئة عمل إيجابية

وأضاف «فرويز»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه يجب دومًا أن تسع إلى تحسن علاقتك مع مديرك منذ البداية: «تعتبر وضع أهداف الشركة أمام عينيك جزءًا رئيسيًا من عملك، وذلك يشعر مديرك بأن قلبك على العمل، وأن تتعامل معه بكل هدوء وسلاسة، كل دي حاجات هتخلق بيئة عمل إيجابية وهتحسن علاقتك بيه».

مسلسل 6 شهور بطولة نور النبوي 

مسلسل 6 شهور أولى بطولات الفنان نور النبوي المطلقة، ويضم عددًا من نجوم الفن، منهم نور إيهاب ومراد مكرم ومجدي بدري ومحمد عبد العظيم، والمسلسل من تأليف عمرو أبوزيد وأحمد هشام، وإخراج مصطفى الصولي، وإنتاج شركة أروما، وكان قد نشر نور النبوي البوستر الدعائي المسلسل وعلق عليه: «بعد 24 ساعة من العرض مسلسل 6 شهور دخل top3 على watch it ضمن قائمة الأكثر مشاهدة في مصر».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مسلسل 6 شهور بطولة نور النبوي مسلسل 6 شهور نور النبوی مع مدیرک

إقرأ أيضاً:

الكنز الأحمر.. ماذا يحدث فى الجسم عند شرب الكركديه

يُعد الكركديه من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر بخصائصه المضادة للأكسدة والمُعززة للمناعة، عند تناول ماء الكركديه، يحدث في الجسم مجموعة من التغيرات الإيجابية التي تعزز الصحة، خاصة عند مواجهة نزلات البرد والإنفلونزا.

ماذا يحدث فى الجسم عند شرب الكركدية؟

 فكيف يؤثر هذا المشروب على الجسم؟ وما مدى فعاليته في علاج نزلات البرد؟

1. تأثير شرب ماء الكركديه على الجسم

عند شرب ماء الكركديه، تحدث العمليات التالية في الجسم، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.

أ. تعزيز المناعة ومحاربة الفيروسات

يحتوي الكركديه على نسبة عالية من فيتامين C، وهو عنصر أساسي في تعزيز جهاز المناعة ومساعدة الجسم على مقاومة العدوى.

يساهم في تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد.

يمتلك الكركديه خصائص مضادة للفيروسات، مما يساعد في الحد من انتشار الفيروسات المسببة للإنفلونزا.

الكركديه 


ب. تخفيف التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي

يعمل الكركديه كمهدئ طبيعي للالتهابات بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات.

يساعد في تقليل الألم الناتج عن التهاب الحلق بفضل تأثيره المضاد للالتهابات.

يُستخدم كغرغرة طبيعية لتخفيف احتقان الحلق والتخلص من البكتيريا العالقة.


ج. خفض الحرارة وتخفيف الحمى

يُعرف الكركديه بقدرته على تبريد الجسم، حيث يعمل كخافض طبيعي للحرارة عند الإصابة بالحمى المصاحبة للإنفلونزا.

يساعد في ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الناتج عن الحمى.


د. إزالة السموم وتحسين الهضم

يحتوي الكركديه على مركبات تساهم في تطهير الجسم من السموم وتعزيز عمل الكبد.

يساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، خاصة عند الإصابة بعسر الهضم المصاحب للإنفلونزا.


هـ. ترطيب الجسم ومنع الجفاف

يعوض السوائل المفقودة أثناء المرض، مما يقي من الجفاف ويعزز الشفاء.

يُفضل تناوله دافئًا للحصول على فوائد إضافية في تهدئة الأعراض التنفسية.

الكركديه 


2. الكركديه كعلاج طبيعي للإنفلونزا ونزلات البرد

يُستخدم الكركديه في الطب التقليدي كعلاج فعال للإنفلونزا ونزلات البرد نظرًا لفوائده المتعددة، ومن طرق استخدامه ما يلي:

تناوله كمشروب دافئ: يُفضل غلي أزهار الكركديه وشربه دافئًا لتخفيف التهاب الحلق والسعال.

استخدامه كغرغرة: يمكن استخدامه كمحلول للغرغرة لتخفيف التهابات الحلق والبكتيريا.

إضافته إلى العسل والليمون: يمكن تعزيز فعاليته بإضافة العسل والليمون، مما يزيد من تأثيره المضاد للبكتيريا.


3. نصائح عند تناول الكركديه

يُفضل عدم الإفراط في تناوله، خاصة لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم، لأنه قد يسبب هبوطًا في الضغط.

يُنصح بعدم تناوله على معدة فارغة لمنع تأثيره الحمضي على المعدة.

يفضل استخدام الكركديه الطبيعي غير المعالج بالمواد الحافظة للحصول على أكبر قدر من الفوائد.

والحدير بالذكر أن شرب ماء الكركديه يُعد من العلاجات الطبيعية الفعالة لتعزيز المناعة وتخفيف أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C، يساعد في محاربة الفيروسات وتقليل الالتهابات وتهدئة الحلق وخفض الحرارة، يمكن الاستفادة من خصائصه العلاجية عند تناوله كمشروب دافئ أو كغرغرة للحلق، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوقاية والعلاج أثناء فصل الشتا

مقالات مشابهة

  • بإطلالة أنيقة .. أحدث ظهور لنور إيهاب
  • أفضل وقت لتناول الفيتامينات: صباحاً أم مساء؟
  • الغويل: افتتاح ملعب بنغازي يؤكد أن الرهان على التنمية هو الخيار الصحيح
  • ناقشها مسلسل ظلم المصطبة.. نصائح لإقناع أهلك بالزواج ممن تحبيه
  • سرّ ممارسة الجنس الرائع بِطرح السؤال الصحيح على الشريك.. ماهو؟
  • رمضان 2025.. هنا الزاهد في مسلسل إذاعي مع نور النبوي
  • أفضل مشروب للقولون من مكونين فقط.. تناوله في هذا الوقت
  • أمين الفتوى يوضح ضوابط التعامل بين الرجال والنساء في بيئة العمل
  • قبل امتحانات الثانوية العامة بـ4 شهور| خبير تربوي يقدم نصائح هامة للطلاب
  • الكنز الأحمر.. ماذا يحدث فى الجسم عند شرب الكركديه