صدى البلد:
2025-03-20@11:52:21 GMT

تناول هذا العصير يخلصك من سموم الكبد

تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT

كشف الدكتور إريك بيرج، خبير الصحة، وصفة عصير مكون من أربعة مكونات تهدف إلى تقليل دهون الكبد وخطر الإصابة بتليف الكبد، يتكون المشروب من الكرنب والتوت الأزرق والماء واللبن الرائب، ويدعم صحة الكبد من خلال محتواه العالي من مضادات الأكسدة والبروبيوتيك.
 
شارك مؤخرًا خبير الصحة والمؤلف المعروف الدكتور إريك بيرج وصفة عصير مكونة من أربعة مكونات يعتقد أنها يمكن أن تساعد في إزالة الدهون الزائدة من الكبد، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) وتليف الكبد.

أخبار مفرحة لمرضى السرطان.. جهاز خارق يشخِّص المرض في 60 دقيقة أضرار الإفراط في تناول الملح.. تعرف عليها

 يشارك الدكتور بيرج، المعروف بخبرته في الكيتوزية والصيام المتقطع، بانتظام نصائح صحية مع أكثر من 12 مليون متابع على YouTube، يشجع على الاستهلاك اليومي لهذا العصير لدعم صحة الكبد والعافية بشكل عام.

غالبًا ما يمر مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو حالة شائعة تتضمن تراكم الدهون في الكبد، دون أن يلاحظه أحد في مراحله المبكرة، ووفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن يتطور المرض عبر أربع مراحل رئيسية: الكبد الدهني البسيط (التدهن الكبدي)، والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، والتليف، وفي النهاية تليف الكبد، وبينما تكون المراحل المبكرة غالبًا بلا أعراض، فإن المراحل المتقدمة يمكن أن تؤدي إلى أعراض مثل التعب المستمر وفقدان الوزن غير المبرر، وفي الحالات الشديدة، اليرقان والتورم في الجزء السفلي من الجسم، يزيد وجود مرض الكبد الدهني غير الكحولي من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى ومضاعفات القلب، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري.

يمكن لمجموعة من العوامل أن تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، بما في ذلك السمنة ومقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي وبعض الحالات مثل متلازمة تكيس المبايض، كما يمكن أن تلعب عادات نمط الحياة مثل التدخين وارتفاع نسبة الكوليسترول والعمر دورًا أيضًا، نظرًا لأن مرض الكبد غالبًا ما يكون له أعراض قليلة في البداية، فإن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم مصابون بمرض الكبد الدهني غير الكحولي حتى يتم اكتشافه في الاختبارات الطبية الروتينية.

يلعب الكبد دورًا مهمًا في إزالة السموم من الجسم، عندما يصبح الكبد مثقلًا بالدهون، فإنه يكافح للعمل بشكل فعال، مما يؤدي إلى الالتهاب وزيادة خطر الإصابة بمزيد من المشاكل الصحية، يؤكد الدكتور بيرج على أهمية إنتاج الصفراء في صحة الكبد، موضحًا أن الصفراء تساعد في هضم الدهون والتخلص منها، ويوصي بتغييرات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي كيتوني والصيام المتقطع لتقليل دهون الكبد وتحسين الصحة العامة.
 
 

المصدر: timesnownews.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكبد دهون الكبد التوت الأزرق تليف الكبد مرض الكبد الدهني غير الكحولي مرض الكبد الدهني مرض الکبد الدهنی غیر الکحولی یمکن أن

إقرأ أيضاً:

ترتيبات لاستئناف زراعة الكبد في السودان

متابعات ـ تاق برس   أكد عضو مجلس السيادة الانتقالي، مساعد قائد الجيش السوداني الفريق  إبراهيم جابر حرص الحكومة على دعم مشاريع الجمعية السودانية لرعاية وتوطين زراعة الكبد وجهودها فى إستئناف عمليات زراعة الكبد بالبلاد.

وأطلع عضو السيادي لدى لقائه اليوم بمكتبه وفد الجمعية برئاسة د. محمد الشريف، على تقرير أداء الجمعية ونتائج الزيارات الخارجية لكل من نيجيريا ومصر بهدف بحث سبل تعزيز التعاون المشترك وعقد شراكات مع هذه الدول و تبادل الخبرات في المجالات الطبية، بالإضافة إلى تقرير بشأن استئناف عمليات زراعة الكبد بمستشفى علياء التخصصي بأم درمان. من ناحيته، قال رئيس الجمعية السودانية لرعاية وتوطين زراعة الكبد د. محمد الشريف في تصريح صحفي إن اللقاء كان “ناحجاً ومثمراً”، منوهاً إلى أن عضو مجلس السيادة أبدى تفهمه و استعداده التام لدعم مسيرة الجمعية. السودانزراعة الكبد

مقالات مشابهة

  • أدوية "ستاتين" تحمي الكبد من السرطان
  • ترتيبات لاستئناف زراعة الكبد في السودان
  • دراسة: تناول الجوز بديلا عن الوجبات الخفيفة يعزز صحة القلب
  • استشاري طبي للصائمين: القهوة تفتت حصوات الكلى
  • 5 فوائد في تناول الموز خلال شهر رمضان.. تعرف عليها
  • شرب ه̷̷َـَْـُذآ النوع من العصير في رمضان .. يمثل كنز طبيعي لمرضى فقر الدم
  • كيف تحمى بذور اليقطين القلب وتعزز صحته؟ طبيب يجيب
  • كيف يؤثر الإفطار الخاطئ على صحتك؟.. نصائح الدكتور محمد المهدي للصائمين
  • تطوير أداة تتنبأ بتكرار الإصابة بسرطان الكبد
  • أداة ذكاء اصطناعي تتنبأ بتكرار سرطان الكبد