صدى البلد:
2024-11-21@11:01:12 GMT

هل الإفراط في المكملات الغذائية يهدد صحة الكلى؟

تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT

أصبحت المكملات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة حيث يسعى الأشخاص إلى تحسين صحتهم ورفاهيتهم،  في حين أن العديد من المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة، إلا أن بعضها يمكن أن يكون له آثار سلبية على الجسم، خاصة عند تناولها بكميات زائدة وعلى وجه الخصوص فإن آثار المكملات الغذائية على الكلى هي مدعاة للقلق، حيث أن الكلى عضوان مهمان لتصفية الفضلات من الجسم.

أخبار مفرحة لمرضى السرطان.. جهاز خارق يشخِّص المرض في 60 دقيقة أضرار الإفراط في تناول الملح.. تعرف عليها
آثار المكملات الغذائية على الكلى

 

قد يكون لبعض مكملات الغذائية آثار ضارة على الكلى، وهي أعضاء مهمة لتصفية الفضلات من الدم وتنظيم توازن السوائل والكهارل في الجسم.

 فيما يلي بعض تأثيرات مكملات الغذائية على الكلى:

جرعات عالية من فيتامين C: على الرغم من أن فيتامين C هو عنصر غذائي أساسي للجسم، إلا أن تناول كميات زائدة من مكملات فيتامين C قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، وذلك لأن فيتامين C يمكن أن يتحول إلى أوكسالات، وهي مادة يمكن أن تتحد مع الكالسيوم لتكوين حصوات الكلى.
مكملات الكرياتين: الكرياتين هو مكمل غذائي شائع يستخدمه الرياضيون لتحسين قوة العضلات وأدائها. ومع ذلك، فإن الجرعات العالية من مكملات الكرياتين قد تسبب تلف الكلى وتزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، وذلك لأن الكرياتين يمكن أن يزيد من إنتاج النفايات في الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة الحمل على الكلى.
المكملات العشبية: ارتبطت بعض المكملات العشبية، مثل الإيفيدرا ونبتة سانت جون، بتلف الكلى والفشل الكلوي، وذلك لأن هذه المكملات يمكن أن تحتوي على مواد سامة للكلى أو تتداخل مع وظائف الكلى.
مكملات الحديد: الحديد هو معدن أساسي للجسم، ولكن الكميات الزائدة من مكملات الحديد قد تسبب زيادة في الحديد في الجسم، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى، وذلك لأن الكلى مسؤولة عن تصفية وتنظيم مستويات الحديد في الدم.
مكملات البروتين: يتم استخدام مكملات البروتين بشكل شائع من قبل الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام لزيادة كتلة العضلات وتحسين الأداء. ومع ذلك، فإن الجرعات العالية من مكملات البروتين قد تزيد من عبء العمل على الكلى، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى مع مرور الوقت.


المصدر: medanta
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: المكملات الغذائية الكلى فيتامين C مكملات الكرياتين المکملات الغذائیة مکملات الغذائیة على الکلى من مکملات فیتامین C وذلک لأن یمکن أن

إقرأ أيضاً:

دراسة تكشف كيف تؤثر أدوية ضغط الدم على الكلى

أوضحت نتائج دراسة حديث أجراها باحثو كلية الطب في جامعة فيرجينيا ونشرت في مجلة Circulation Research التأثيرات الجانبية الخطيرة لأدوية ارتفاع ضغط الدم، التي ثبت أنها تدمر قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم بمرور الوقت.

وأظهرت الدراسة أن الأدوية الشائعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم تساهم في تغيير وظائف الكلى بشكل غير مرغوب فيه.

وأوضح الباحثون أن هذه الأدوية تؤثر على الوظائف الفسيولوجية للكلى، حيث تبدأ في إنتاج كميات أكبر من هرمون "رينين"، وتظهر تغييرات هيكلية في الأنسجة الكلوية، مثل نمو مفرط للنهايات العصبية وتضخم خلايا الأوعية الدموية الصغيرة، ما يؤدي إلى تشكل الندوب وانتشار الالتهاب وهذه التغيرات، كما أوضحوا، تضع ضغطا هائلا على الكلى ويمكن أن تؤدي إلى تدهور وظيفتها.

وتوصل فريق البحث إلى أن هذه التأثيرات تسبب حالة مرضية تسمى "المرض الوعائي الكلوي الصامت"، حيث تتحول الكلى إلى ما يشبه "الزومبي"، أي عضو فاقد القدرة على أداء مهمته الحيوية في تصفية وتنقية الدم.

وقال الدكتور آر. أرييل غوميز، من مركز أبحاث صحة الطفل بجامعة فيرجينيا: "قد تكون أدوية ضغط الدم الأكثر استخداما والتي يعتقد أنها آمنة، ضارة بالكلى. نحن بحاجة إلى دراسة آثار استخدام مثبطات نظام رينين-أنجيوتنسين على المدى الطويل لضمان سلامة الكلى".

ويتم وصف أدوية مثبطات نظام رينين-أنجيوتنسين (RAS)، مثل إينالابريل وليزينوبريل وراميبريل، عادة لعلاج مرضى ارتفاع ضغط الدم. وتعمل هذه الأدوية على إرخاء الأوعية الدموية لتسهيل تدفق الدم، ما يساعد في خفض ضغط الدم.

ورغم أن هذه الأدوية تستخدم بشكل واسع وتعتبر آمنة عموما، إلا أن الأطباء لطالما حذروا من تأثيراتها السلبية على الكلى، التي قد تظهر على شكل انخفاض في وتيرة التبول أو تورم الساقين والقدمين أو حتى نوبات صرع.

ويهدف الباحثون الآن إلى البحث عن سبل لاستخدام هذه الأدوية الفعّالة دون التسبب في التأثيرات الضارة على الكلى.

مقالات مشابهة

  • دراسة تكشف كيف تؤثر أدوية ضغط الدم على الكلى
  • نقص الحديد في الجسم يؤدي إلى اضطراب إنتاج البروتينات
  • أستاذ تغدية: المكملات الرياضية مجهولة المصدر تُسبب توقف جهاز المناعة
  • عواقب نقص الحديد في الجسم
  • مشكلات الكلى.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء أثناء الوقوف؟
  • أضرار الإفراط في تناول السكر على الصحة
  • كوب من الكاكاو قد يحميك من آثار الأطعمة الدهنية الخطيرة!
  • ما عواقب نقص الحديد في الجسم؟ طبيبة تكشف
  • الإفراط في تناول القهوة سريعة الذوبان – مخاطر وتحذيرات
  • العاصمة.. كشف ورشة سرية تصنع مكملات غذائية مزورة ومغشوشة