كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد مع تغيرات الطقس ودخول فصل الشتاء، مع اقتراب فصل الشتاء وتغيرات الطقس المستمرة، تزداد مخاطر تعرض الأطفال لنزلات البرد والأمراض الموسمية. 

تعد هذه الفترة من العام حساسة لصحة الأطفال، حيث يتطلب الطقس البارد والانخفاض في درجات الحرارة اهتمامًا خاصًا لوقايتهم.

 لذا، فإن اتخاذ الإجراءات الوقائية السليمة يساعد في حماية صحة الأطفال وتقليل فرص الإصابة بالأمراض.

 

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من  أهم النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الأطفال خلال هذه الفترة وضمان تمتعهم بمناعة قوية تقيهم من نزلات البرد.

كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد مع تغيرات الطقس ودخول فصل الشتاء ؟

مع تغيرات الطقس ودخول فصل الشتاء، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد نتيجة تقلبات درجات الحرارة وانخفاض المناعة الطبيعية.

كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد مع تغيرات الطقس ودخول فصل الشتاء

 لذا، من المهم اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لحمايتهم من هذه الأمراض.

 فيما يلي بعض الطرق الفعالة للوقاية:

1. تعزيز المناعة بالتغذية السليمة: التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز مناعة الطفل. 

يجب التأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C الموجود في الحمضيات والفلفل الأحمر والبروكلي، والذي يساعد في تعزيز الجهاز المناعي. 

كما يمكن إضافة الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم والحبوب الكاملة لتعزيز مقاومة الجسم للأمراض.


2. تشجيع الأطفال على غسل اليدين بانتظام: غسل اليدين بالماء والصابون من أبسط وأهم طرق الوقاية من العدوى، حيث يساعد في التخلص من الجراثيم التي قد تنتقل عند لمس الأسطح أو بعد اللعب مع الآخرين. 

يجب تعليم الأطفال أهمية غسل أيديهم قبل الأكل وبعد استخدام الحمام أو اللعب بالخارج.


3. الحفاظ على التدفئة المناسبة: ارتداء ملابس دافئة ومناسبة للطقس البارد يعتبر ضروريًا. يجب ارتداء عدة طبقات من الملابس لتوفير الدفء الكافي للأطفال عند الخروج. 

كما يُفضل استخدام ملابس قطنية داخلية وملابس صوفية خارجية، مع التأكد من تغطية الرأس واليدين والقدمين.


4. تجنب الأماكن المزدحمة: في فصل الشتاء، تنتشر العدوى بسهولة في الأماكن المغلقة والمزدحمة، لذا يُفضل تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة أو المتاجر الكبيرة في أوقات الذروة. 

وإذا كان من الضروري التواجد في مكان مزدحم، يجب التأكد من تهوية المكان بشكل جيد.


5. تشجيع النوم الجيد: يحتاج الأطفال إلى النوم الجيد والراحة الكافية لتعزيز مناعتهم. 

يجب توفير بيئة هادئة ومريحة للنوم، مع الالتزام بجدول منتظم للنوم ليلًا. النوم الجيد يساعد الجسم على محاربة العدوى ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض.

نزلات البرد عند الأطفال: الأعراض والوقاية والعلاج


6. شرب السوائل بكميات كافية: يجب التأكد من أن الأطفال يشربون كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم. 

يساعد الماء على الحفاظ على الأغشية المخاطية في الأنف والفم رطبة، مما يمنع الفيروسات من التسلل إلى الجسم بسهولة. 

كما يمكن تقديم مشروبات دافئة مثل الحساء أو الشاي الخالي من الكافيين لتهدئة الجسم.


7. تعليم الأطفال تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال: من المهم تعليم الأطفال كيفية تغطية الفم والأنف بمنديل أو باستخدام الكوع عند العطس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.


8. التهوية الجيدة للمنازل: على الرغم من البرد، إلا أن تهوية المنزل بشكل منتظم تساهم في تقليل نسبة الجراثيم في الهواء. 

فتح النوافذ لفترات قصيرة يوميًا يسمح بتجديد الهواء ويمنع ركود الجراثيم داخل المنزل.


9. الحرص على التطعيمات الموسمية: بعض الأمراض الفيروسية، مثل الإنفلونزا، يمكن الوقاية منها من خلال التطعيمات الموسمية.

 يُفضل استشارة الطبيب حول تطعيم الطفل ضد الإنفلونزا خاصة في فصل الشتاء.

باستخدام هذه النصائح والإجراءات الوقائية، يمكن تقليل فرص إصابة الأطفال بنزلات البرد وتعزيز صحتهم العامة خلال فصل الشتاء.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: نزلات البرد وقاية الاطفال تغيرات الطقس بوابة الفجر الإلكترونية فصل الشتاء التأکد من

إقرأ أيضاً:

كيفية دفع فاتورة الغاز بالموبايل

يبحث العديد من المواطنين عن كيفية دفع فاتورة الغاز المنزلي من خلال الموبيل، سواء عبر الإنترنت أو من خلال تطبيقات الدفع الإلكتروني، إلى جانب طريقة تسجيل قراءة عداد الغاز، وهي من الخدمات التي تشهد طلبا واسعا لتوفير الوقت والجهد دون الحاجة للتوجه لمقرات شركات الغاز.

طرق دفع فاتورة الغاز المنزلي أونلاين

توفر شركات الغاز الطبيعي في مصر عدة وسائل سهلة وسريعة لسداد فاتورة الغاز من خلال الهاتف المحمول أو عبر الإنترنت، وجاءت أبرز الطرق كالتالي:

1. موقع ماي فوري MyFawry
يمكن الدخول إلى موقع ماي فوري أو تحميل التطبيق من App Store أو Google Play.

الرابط المباشر للدفع عبر فوري:
https://petrotrade.com.eg/billing/fawryp.aspx

2. جوميا باي Jumia Pay
يمكن استخدام تطبيق جوميا باي لسداد الفاتورة بسهولة.

بعد تسجيل الدخول، اختر خدمة دفع فواتير الغاز وأدخل البيانات المطلوبة.

3. الموقع الرسمي لشركة الغاز (بتروتريد)
يمكنك زيارة الموقع الرسمي لشركة "بتروتريد" وتسجيل رقم الحساب، ثم اختيار طريقة الدفع سواء بالفيزا أو أي وسيلة إلكترونية أخرى.

طرق دفع فاتورة الغاز باستخدام المحفظة الإلكترونية

تتوفر خدمة دفع فاتورة الغاز عبر المحافظ الإلكترونية التالية:

محفظة فون كاش – البنك الأهلي المصري

محفظة BM – بنك مصر

المحافظ التابعة لشركات المحمول مثل:

فودافون كاش

أورانج موني

اتصالات كاش

وي باي (WE Pay)

خطوات تسجيل قراءة عداد الغاز ودفع الفاتورة شهريًاطريقة دفع فواتير الكهرباء والإنترنت والمياه والغاز عبر إنستاباي InstaPayأوروبا تحتاج إلى 250 شحنة إضافية من الغاز الطبيعي المسال لإعادة ملء مخازن الغازطرق الاستعلام عن الغاز ودفع الفاتورة.. تفاصيلطريقة تسجيل قراءة عداد الغاز بتروتريد 2025 .. رابط رسميالاستعلام عن فاتورة الغاز لشهر أبريل 2025.. الرابط وخطوات السداد "أون لاين"عائلات المحتجزين الإسرائيليين ينتقدون قرار نتنياهو بإرسال المزيد من الجنود لغزةبالموبيل طرق سداد فاتورة الغاز إلكترونيا بسهولةدفع فاتورة اغاز من خلال ماكينات الدفع الإلكتروني (POS)

يمكن التوجه إلى أي محل تجاري به ماكينة دفع إلكتروني تابعة لإحدى الشركات التالية:

فوري

أمان

خدماتي

مصاري

ضامن

ممكن

بي BEE

إي فاينانس E-finance

خطوات الدفع عبر الماكينة:
الدخول على التطبيق الخاص بماكينة الدفع.

اختيار "مرافق عامة".

اختيار شركة الغاز التابع لها.

إدخال رقم المشترك.

تحديد عدد الفواتير المطلوب سدادها.

تأكيد الدفع واستلام إيصال العملية.

دفع فاتورة الغاز بالفيزا عبر الإنترنت

للدفع باستخدام البطاقة البنكية (الفيزا أو الماستر كارد):

الدخول إلى موقع شركة الغاز التابع لها العميل.

إدخال رقم الحساب.

اختيار الدفع الإلكتروني بالفيزا.

إدخال بيانات البطاقة البنكية.

تأكيد الدفع، واستلام رسالة نصية من البنك بقيمة السداد.

سداد فاتورة الغاز من خلال مكاتب البريد المصري

يمكن للمواطنين سداد فواتير الغاز عبر التوجه لأقرب مكتب بريد خلال مواعيد العمل الرسمية.

فقط قم بتقديم رقم الحساب لموظف المكتب، وسيقوم بإتمام العملية وتسليم إيصال الدفع.

مقالات مشابهة

  • تغيرات المناخ تهدد سكان بارني السنغالية وتدفعهم إلى الهجرة
  • كيفية دفع فاتورة الغاز بالموبايل
  • علماء روس يبتكرون بطاريات قادرة على العمل في البرد القارس
  • الفازنلي: الحرارة لم تصل لذروتها ومازالت توجد ملامح الشتاء ..فيديو
  • أسعار صرف اليوم في عدن وصنعاء.. تغيرات جديدة في السوق
  • المسند: الإصابة بـالزكام ونزلات البرد تكثر في مثل هذا الوقت من السنة
  • الفرق بين الإنفلونزا ودور البرد .. المصل واللقاح توضح
  • جيهان مديح: حزب مصر أكتوبر يعمل على تعزيز دور المرأة والشباب في الحياة السياسية
  • بدء الأعمال الإنشائية في 3 أحياء بمدينة السلطان هيثم ودخول 3 أخرى مرحلة التشييد قريبًا
  • الحصيني يحذر من تقلبات الطقس في موسم الحميمين.. فيديو