يتغير مزاج الحامل بين لحظة وأخرى، ما يضطرها إلى شرب القهوة بكثرة، وهي عادة خاطئة لدى بعض الحوامل، لأنها تؤثر على نمو الأجنة، بالإضافة إلى مشكلات صحية أخرى، لذا يجب الانتباه جيدا إلى هذا الأمر، واستبدالها بمشروبات دافئة خالية من الكافيين.

الإفراط في شرب القهوة، يؤثر على نمو الجنين بشكل مباشر، خاصة في الأشهر الأولى، الأول والثاني والثالث، ويعتبر أقصى شيء لشربها فنجان واحد فقط، ويفضل أن يكون خاليا من الكافيين، حتى لا يؤثر على حالة الأم، ويغير مزاجها إلى العصبية الشديدة، دون أن يستدعي الأمر ذلك، بحسب حديث الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، رئيس قسم البكتريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن».

الإفراط في شرب القهوة يؤثر على نوم الحامل

ويؤثر الإفراط في شرب القهوة على نوم الحامل؛ إذ يجعلها تشعر بالأرق الدائم، وعدم قدرتها على النوم والراحة بشكل طبيعي، ما يؤثر على حالة الطفل بشكل مباشر، لذا ينصح في هذه الحالة بالتوقف عن شرب القهوة، التي تحتوي على الكافيين ولو بنسبة بسيطة، حتى تعود الأمور إلى طبيعتها.

في السياق نفسه، أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك بعض العلامات التي تشير إلى شرب جرعات عالية من الكافيين، ويتطلب الأمر الذهاب إلى الطبيب:

العصبية. الأرق. الغثيان. الرعشة. خفقان القلب. العصبية. تعكر المزاج. الاكتئاب. ألم الصدر. الهلوسة. التشنجات. صعوبة التنفس. الإفراط في شرب القهوة يؤثر على جميع الفئات

ولا يؤثر الإفراط في شرب القهوة على الحامل فقط، بل إن جميع الفئات معرضة للخطر؛ إذ تهدد بزيادة نسبة الكافيين في الجسم، التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، والمواد الأخرى المضرة بصحة الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن،  وسرعة معدل ضربات القلب، بالإضافة إلى الإضرار بالجهاز العصبي.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: النوم القهوة تأثير القهوة الإفراط في القهوة شرب القهوة الحامل الإفراط فی شرب القهوة یؤثر على

إقرأ أيضاً:

دراسة.. القهوة تحميك من الإصابة بمرض خطير

كشفت دراسة جديدة اجريت في فرنسا عن مفاجأة غير متوقعة حيث أكدت أن الاشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الكافيين المتواجد في القهوة والشاي أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة .

ووفقا لمجلة " هيث " التي نشرت الدراسة فقد أكدت في تقريرها أن الكافيين المتواجد بالشاي والقهوة يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر .
 

وكانت دراسات سابقة كشفت عن فوائد القهوة ومنها :

إنقاص الوزن

تحتوي القهوة على المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد جسم الإنسان على استخدام الأنسولين ، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة في تناول الأطعمة السكرية والوجبات الخفيفة.

حرق الدهون

يساعد الكافيين الخلايا الدهنية على تكسير دهون الجسم واستخدامها كوقود للتدريب.

التركيز والبقاء في حالة تأهب

يساعدك تناول الكافيين المعتدل ، 1-6 أكواب في اليوم ، على التركيز وتحسين اليقظة العقلية.

القهوة تقلل خطر الموت

أظهرت الدراسات أن خطر الموت المبكر لدى شاربي القهوة أقل بنسبة 25٪ من أولئك الذين لا يشربون القهوة .

مقالات مشابهة

  • الفيتامينات أثناء الحمل.. سر صحة الأم ونمو الجنين المثالي
  • دراسة تجد صلة بين ارتفاع استهلاك الكافيين وانخفاض خطر فقدان الذاكرة
  • إياك وشرب القهوة في هذا الوقت.. خطر يهدد نشاطك طوال اليوم
  • هل يجوز أخذ دواء للحمل بتوأم؟.. اعرف شروط وضوابط تحديد نوع الجنين
  • أغلى نوع قهوة في العالم.. سعره يصل لـ 1000 دولار
  • الكمية المسموحة لشرب الكافيين يوميًا وأضرار زيادتها
  • احذر تناول القهوة على الريق قد يؤدي إلى هذا المرض
  • استشارى: أنصح الحامل في الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل بأخذ لقاح الإنفلونزا ..فيديو
  • كيف ترفع ضغطي في ثلاث دقائق؟
  • دراسة.. القهوة تحميك من الإصابة بمرض خطير