حلا شيحة: كنت لا أحب مشاهدة نفسي في فيلم السلم والثعبان
تاريخ النشر: 27th, October 2024 GMT
أعربت الفنانة حلا شيحة، عن سعادتها البالغة، بشأن عرض فيلم "السلم والثعبان" مرة أخرى، بعد 23 عاما من طرحه في دور السينما، وذلك بمهرجان الجونة السينمائي في دورته السابعة.
سر جديد تكشفه حلا شيحة عن السلم والثعبانوقالت حلا شيحة لـ«الوطن»، إنها كانت لا تحب تشاهد نفسها بفيلم «السلم والثعبان»؛ لأنها كانت تريد أن تظهر الشخصية بشكل أفضل من ذلك، موضحة: «لكن بعد سنوات اقنتعت وبدأت أشاهده».
وشارك في بطولة العمل، عدد كبير من الفنانين، أبرزهم هاني سلامة، حلا شيحة، أحمد حلمي، طارق التلمساني، رجاء الجداوي، عمرو سلامة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: حلا شيحة الجونة مهرجان الجونة السلم والتعبان السلم والثعبان حلا شیحة
إقرأ أيضاً:
مختص نفسي يكشف: هكذا تتغلب على التشتت وضعف التركيز.. فيديو
أميرة خالد
أكد المختص في الإرشاد النفسي، طارق العصيمي، أن الكثير من الشباب والفتيات في الوقت الحالي يعانون من التشتت الذهني وضعف التركيز، مرجعًا ذلك إلى نمط الحياة اليومي الذي يغلب عليه الاستخدام المفرط للتقنية وقلة العناية بالصحة الذهنية والجسدية.
وأوضح العصيمي أن بناء عقل سليم وتحقيق تركيز عالٍ يتطلب الالتزام بعدة خطوات يومية، تبدأ من إراحة العقل بشكل منتظم والنوم ليلاً لساعات كافية، إضافة إلى ضرورة الابتعاد عن العادات السلبية مثل مشاهدة المحتوى غير اللائق، خصوصًا الأفلام الإباحية، التي تؤثر بشكل مباشر على التركيز والطاقة الذهنية.
ونصح بجعل القراءة اليومية عادة ثابتة ولو لمدة 20 دقيقة، مؤكدًا أن هذا يسهم في تغذية العقل وتنشيطه، كما شدد على أهمية ممارسة الرياضة القوية التي تفرغ التوتر وتزيد من كفاءة الجسم والعقل، إلى جانب التعرض لأشعة الشمس في الصباح والتي تساهم في تحسين المزاج وتنظيم الساعة البيولوجية.
وأشار إلى أن التغذية المتوازنة تلعب دورًا مهمًا، داعيًا إلى تقليل السكريات والابتعاد عن الوجبات السريعة، كما حث الشباب على تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وتعزيز العلاقات الواقعية بدلاً من الاعتماد على العلاقات الافتراضية.
واختتم العصيمي حديثه بالتأكيد على أهمية تخصيص وقت يومي لممارسة الشعائر الدينية ، لما لذلك من أثر إيجابي في تهدئة النفس وتعزيز السلام الداخلي.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ZB7b8lH_x-JaBhSK.mp4إقرأ أيضًا:
باحثة تكشف عن نصائح عملية لحياة أكثر سعادة وبساطة
الحكومة: توفير كل الاحتياجات المالية لعدم تخفيف أحمال الكهرباء الصيف المقبل