نجل الحاجة فرحانة: تكريم السيسي لوالدتي جعلها تشعر بالسعادة والفخر
تاريخ النشر: 27th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال عبدالمنعم إبراهيم، نجل الحاجة فرحانة التي كرمها الرئيس عبدالفتاح السيسي خلال احتفالية اتحاد القبائل العربية بالأمس، إنّ الحاجة فرحانة كانت مسؤولة من بداية النكسة إلى حرب أكتوبر 1973 عن توصيل المعلومات السرية التي تُكتب على القماش وتخبأها في الثوب البدوي، موضحا أنّ الحاجة كانت تأخذ تعليمات بالسير عبر طرق محددة ومعروفة والتوجه نحو مكتب القيادة، معلقا: «الموضوع كان مشقة كبيرة لأنها كانت تسير على قدميها مسافة أكثر من 50 كيلو وكانت تستدل بالنجوم».
وأضاف «إبراهيم»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية : أنّ الحاجة فرحانة ساعدت في الحصول على خريطة مطار الجورة ونقلتها إلى الأجهزة المصرية، مشيرا إلى أنّ تكريم الرئيس عبدالفتاح السيسي لها خلال احتفالية الأمس جعلها تشعر بالسعادة والفخر، كما كانت تتمنى الحضور لكن ظروفها الصحية لا تسمح بذلك خاصة أنّ عمرها يفوق 100 عام.
وتابع: «الحاجة فرحانة قالت رجعوني 40 أو 50 سنة تاني، أثناء جلوسنا لمشاهدة إنجازاتها على التلفزيون وإجراء نقاش عائلي، كما تذكرت اللحظات السعيدة أثناء نضالها، ولها مقولة شهيرة تقول أنّ لو العمر بيتشري هشتريه تاني، إذ تريد العودة إلى خدمة بلدها».
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الحاجة فرحانة الرئيس عبدالفتاح السيسي احتفالية اتحاد القبائل العربية الحاجة فرحانة
إقرأ أيضاً:
قيلولة القهوة.. حيلة ذكية لشحن طاقتك اليومية في دقائق
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشف خبراء التغذية بالمركز الطبي الروسى عن حيلة ذكية ( قيلولة القهوة ) قد تكون سر الطاقة اليومية للعديد من الأشخاص وفقا لما نشرته مجلة نيويورك بوست.
ويشير الخبراء إلى أن هذه الحيلة الذكية فكرتها بسيطة وعبقرية فعندما تشرب القهوة يحتاج الكافيين نحو 20 دقيقة ليبدأ مفعوله في جسمك وخلال هذه الدقائق العشرين يمكنك أخذ قيلولة قصيرة تنهض منها مع بدء تأثير الكافيين فتحصل على دفعة مزدوجة من الطاقة: الأولى من القيلولة التي خفضت مستوى التعب في جسمك والثانية من القهوة التي بدأت الآن تأثيرها المنشط.
ويؤكد العلماء أن هذه الطريقة فعالة جدا وأثناء القيلولة القصيرة ينخفض مستوى "الأدينوزين" في الدماغ وهي المادة التي تجعلك تشعر بالنعاس وعندما تستيقظ، يكون الكافيين قد بدأ عمله في منع هذه المادة من التراكم مجددا ما يجعلك تشعر بانتعاش غير عادي.
ولكن هناك بعض الأسرار لنجاح هذه الطريقة:
يجب أن تكون القيلولة قصيرة جدا بين 15 إلى 20 دقيقة فقط وان الوقت المثالي هو بين الواحدة والثالثة ظهرا، ولا يمكن تتناول القهوة في وقت متأخر من اليوم حتى لا تؤثر على نومك ليلا.
وينصح الخبراء بتأجيل أول فنجان قهوة إلى ما بعد ساعة إلى ساعة ونصف من الاستيقاظ عندما يبدأ هرمون الكورتيزول (هرمون النشاط) في الانخفاض ما يجعل تأثير الكافيين أكثر فاعلية.
وباختصار إذا كنت تبحث عن دفعة طاقة سريعة وفعالة جرب "قيلولة القهوة" فقد تصبح عادة يومية تغير طريقة تعاملك مع التعب وتزيد من إنتاجيتك بشكل ملحوظ.