خبيرة تنصح بهذا المشروب لتعزيز صحة الكبد
تاريخ النشر: 27th, October 2024 GMT
كشفت خبيرة في الصحة عن مشروب طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم صحة الكبد وتعزيز إشراقة البشرة وذلك عبر صفحتها على "تيك توك" التي تضم 566 ألف متابع.
شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة الخرفيش أو شوك الحليب، قائلة: "اشرب كوبا واحدا من هذا الشاي يوميا لمدة أسبوع، للمساعدة في تطهير الكبد وزيادة مستوى الطاقة وتقليل السموم في الجسم".
وأضافت جينيفر: "يمكن استخدام البذور الكاملة من العشبة أو طحنها شخصيا، أفضل طحنها مسبقا لتقليل مدة النقع، لأنها صلبة".
ولتحضير الشاي، أوضحت: "الوصفة بسيطة، فقط قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة صغيرة من البذور المطحونة أو الكاملة. ثم يُنقع المزيج لمدة 10 دقائق على الأقل، وقد تلاحظ بعد أسبوع أن بشرتك أصبحت أكثر توهجا وصحة".
وتُعرف عشبة "شوك الحليب" بتأثيراتها المدهشة في حماية الكبد، وغالبا ما يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد بسبب أمراض، مثل الكبد الكحولي والكبد الدهني غير الكحولي والتهاب الكبد.
وتشير دراسة، أجريت في عام 2021، إلى تحسّن في وظائف الكبد لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي الذين تناولوا مكملات "شوك الحليب"، ما يدل على إمكانية تقليل الالتهاب وتلف الكبد.
لكن، يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل تطبيق أي نصيحة تتعلق بالصحة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: صحة الكبد الأيورفيدا الهند تلف الكبد الكبد الكحولي
إقرأ أيضاً:
صناع التأثير.. خبيرة بالفيفا تؤكد أن كأس العالم 2034 سيبهر العالم
أكدت خبير الفيفا للاتحاد الأوروبي لكرة القدم هايدي بيها، أن كأس العالم 2034 الذي سيُقام في المملكة سيكون حدثًا مميزًا وعالميًا بكل المقاييس.
جاء ذلك خلال جلسة حوارية في ملتقى صناع التأثير بعنوان "فيفا.. تاريخ من تنظيم الأحداث الرياضية المؤثرة"، مسيرة الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" في تنظيم البطولات الرياضية، وتأثيرها الكبير على المستوى العالمي في تعزيز القيم الرياضية والتنمية المجتمعية.
وشهدت الجلسة مع هايدي بيها، مشاركة قائدة فريق أوروبا.
قالت هايدي بيها: "كأس العالم 2034 في المملكة سيكون مذهلًا، إذ سيستضيف الحدث في مناطق رئيسية، تشمل جدة والرياض ونيوم والخبر، لتكون هذه النسخة جزءًا من تاريخ الفيفا.
ووصفت هذا الحدث بأنه سيكون فريدًا ومهمًا بالنسبة للفيفا.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } جلسة حوارية بعنوان فيفا.. تاريخ من تنظيم الأحداث الرياضية المؤثرة - إكس صناع التأثير
وأشارت إلى ضرورة أن يسعى فيفا باستمرار لتقديم الأفضل في هذا المجال، وتحقيق أهدافه في تطوير كرة القدم العالمية.
تحدثت هايدي بيها أيضًا عن الدور البارز الذي يؤديه الاتحاد الدولي لكرة القدم في تنظيم كرة القدم على مستوى العالم.
وأشارت إلى أن" فيفا" نجح في تجاوز الفروق الثقافية، وجعلت من كأس العالم حدثًا عالميًا يستضيفه دول مختلفة، بعد أن كان مقتصرًا على أمريكا الجنوبية في البداية.
وأوضحت ضرورة أن يسعى فيفا باستمرار إلى تقديم الأفضل في هذا المجال، وتحقيق أهدافه في تطوير كرة القدم العالمية.
تناولت الجلسة الحوارية "محتوى الألعاب الإلكترونية في المنصات.. فن وصناعة"، دور الألعاب الإلكترونية في تشكيل الثقافة الرقمية، وكيفية تطوير هذه الصناعة لتصبح فنًا يتجاوز حدود الترفيه التقليدي.
الجلسة عُقدت ضمن فعاليات ملتقى صناع التأثير، بمشاركة نخبة من المختصين.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }
واستعرضت الجلسة أبرز التحديات والفرص التي يواجهها المحترفون في هذا القطاع.
وأكد المتحدثون الدور المحوري للألعاب الإلكترونية في تعزيز الثقافة الرقمية، وفتح آفاق جديدة للمواهب السعودية في هذا المجال.
نظم ملتقى "صناع التأثير"، المقام في الرياض خلال الفترة من 18 - 19 ديسمبر الحالي جلسة حوارية بعنوان "نماذج نسائية يتصدرن المشهد".
استضاف فيها متسابقة أكاديمية الفورمولا 1 آمنة القبيسي، وخبيرة القطاع الرياضي رشا الخميس، وبطلة كأس العالم والحائزة على ميدالية ذهبية أولمبية كارلي لويد.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف