ميعاد تغيير التوقيت الشتوي 2024.. ما علاقته بارتفاع الضغط وزيادة الوزن؟
تاريخ النشر: 26th, October 2024 GMT
أيام قليلة تفصلنا عن تطبيق التوقيت الشتوي 2024، إذ تتأخر الساعة 60 دقيقة كاملة، بالنسبة لمعظم الناس، يعني ذلك المزيد من الراحة بعد زيادة ساعات نومهم ساعة كاملة، وربما إزعاجًا مؤقتًا أثناء محاولتهم كيفية ضبط التوقيت، مع النوم.
وإجابة على سؤال ميعاد تغيير التوقيت الشتوي 2024 في مصر، فمن المقرر بحسبما نصّ القانون الصادر من رئاسة الجمهورية رقم 24 لسنة 2023، يبدأ التوقيت الشتوي، في الخميس الأخير من أكتوبر، وعلى المصريين تأخير الساعة لمدة 60 دقيقة، لتصبح الحادية عشرة مساءً بدلاً من الثانية عشرة صباحًا.
الحقيقة إن أي تغيير في أنماط النوم يمكن أن يكون مزعجًا، وقد يسبب مشاكل كبيرة لبعض الأشخاص، وقد أظهرت بعض الدراسات زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية مع قلة النوم، ووجدت دراسة أجريت عام 2016 على مستشفيات الطب النفسي في الدنمارك أن «الانتقال بين التوقيتات ارتبط بزيادة بنسبة 11% في معدل الإصابة بنوبات الاكتئاب أحادي القطب، حال عدم ضبط النوم بشكل سليم»، بحسب موقع «news-medical.net»، وكان الدكتور علاء الغمري، استشاري أمراض القلب، أكد لـ«الوطن»، أن قلة النوم تتسبب في اضطرابات وأمراض القلب، وإن زيادة ساعات النوم تقي من مشكلات القلب والضغط.
ومن جانبه، قال الدكتور لويس كران، خبير طب النوم في Mayo Clinic، إن النوم الجيد والمريح مهم لصحتنا: «النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يرتبط بزيادة الوزن والسكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب، كما إن قلة النوم يمكن أن تؤثر أيضًا على جهازك المناعي وصحة قلبك».
وبدورها، قالت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي، لـ«الوطن»، إن اضطراب النوم قد يسبب التوتر والاكتئاب، وهو ما يتطلب محاولات ضبط ساعات النوم من اليوم وحتى بداية تطبيق التوقيت الشتوي.
لسنوات عديدة، كان الاتحاد الأوروبي يناقش ما إذا كان ينبغي التخلص من التوقيت الصيفي، ويرجع ذلك جزئياً إلى التوفير المحدود في الطاقة الناتج عن تغيير الساعات، وإن التوقيت الشتوي قادر على تحقيق الهدف من توفير الطاقة.
وكانت الحكومة كشفت في وقت سابق، أن الهدف الرئيسي والأساسي من تغيير الساعة في مصر هو ترشيد استهلاك مصادر الطاقة المختلفة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التوقيت الشتوي 2024 التوقیت الشتوی 2024
إقرأ أيضاً:
مستشفيات جامعة سوهاج تستقبل 171 ألف و 487 مواطناً منذ يناير 2024 وحتى الآن
أعلنت إدارة التسجيل الطبي والإحصاء بمستشفيات سوهاج الجامعية أن إجمالي عدد المترددين على أقسام الاستقبال المختلفة بالمستشفيات الجامعية خلال الفترة من ١ يناير ٢٠٢٤ وحتى مارس ٢٠٢٥ بلغ نحو ١٧١ الف و٤٨٧ مريضًا، والذي يبرهن علي أنها تحظى بثقة المواطنين، حيث يتم استقبال الحالات على مدار ٢٤ ساعة داخل الأقسام المختلفة.
وتعد مستشفيات سوهاج الجامعية مركزاً طبياً متميزاً و الذراع الطبي الأهم في جنوب الصعيد، و تقوم بتقديم الجزء الأكبر من الخدمات الطبية بالمحافظة لآلاف من المرضى يومياً فى مختلف التخصصات.،
وفيما يلي إحصائية بعدد المترددين علي الأقسام المختلفة بالمستشفيات الجامعية:
١- قسم الجراحة العامة ٥٤٥٠٠ مريض
٢- قسم الباطنة العامة ٣٨٣٧٦ مريض
٣- قسم العظام ١٩٥٨٤ مريض
٤-قسم الأطفال١٤٣٥٦ مريض
٥قسم النساء والتوليد ٩٧٢٣ مريض
٦- قسم جراحة الوجه والفكين٥٤٢٤ مريض
٧-قسم الانف والاذن٥٥٢٣ مريض
٨- قسم طب وجراحة العيون ٥١٢٩ مريض
٩-قسم جراحة المسالك البولية٥٠٢٤ مريض
١٠-قسم جراحة الأوعية الدموية٤٣٩٠ مريض
١١-قسم جراحة التجميل٣٣١٦ مريض
١٢-قسم جراحة المخ والاعصاب ١٦١٢ مريض
١٤-قسم جراحة الاطفال ١٥٣٥ مريض
١٥-قسم جراحة القلب والصدر ١٣١٣ مريض
١٦-قسم جراحة الاورام ١٢٧٢ مريض
وقد قامت إدارة الجامعة بتنفيذ خطة نقل استقبال الطوارئ من المستشفي الجامعي القديم الي المستشفي الجامعي الجديد، في يناير ٢٠٢٤، حيث تم تجهيز الطابق الأرضي طبياً وادارياً وأمنياً لاستقبال المرضي من حالات الحوادث والطوارئ المختلفة علي مدار الساعة، ويضم ايضاً قسم الأشعة، واستقبالي الجراحة والباطنة رجال وسيدات، وغرف الغرز، رسم القلب، الجبس، انعاش القلب الرئوي والمزودة بأحدث أجهزة التنفس الصناعي، وكذلك يضم المقر المؤقت لنقطة شرطة المستشفي الجديد.
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض