26 شهيدا في قطاع غزة منذ صباح اليوم

دراسة: الإفطار البسيط يحسن الأداء العقلي طوال اليوم

المناطق_متابعات

أظهرت دراسة طبية جديدة، أن تناول أطعمة صحية بسيطة في وجبة الإفطار، قد يسهم في تحسين وظائف الدماغ على مدار اليوم بشكل كامل.

واكتشف باحثون في جامعة ريدينغ، أن تناول 50 جرامًا من الجوز ممزوجًا بلبن زبادي يُحسّن من سرعة رد الفعل على مدار اليوم، ويؤدي إلى أداء أفضل للذاكرة لاحقًا، وذلك مقارنةً بتناول وجبة إفطار مماثلة من حيث السعرات الحرارية وتختلف من حيث المكونات.

أبريل

2025

شارك في الدراسة، التي نُشرت في مجلة “الغذاء والوظيفة”، 32 شابًا بالغًا يتمتعون بصحة جيدة، تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، والذين تناولوا وجبات إفطار مختلفة في مناسبتين.

وخضع المشاركون في الدراسة لاختبارات معرفية متنوعة، ورُصد نشاط أدمغتهم خلال الساعات الست التي تلت تناول الإفطار.

وقالت البروفيسورة كلير ويليامز، التي قادت البحث من جامعة ريدينغ، إن إضافة بعض العناصر البسيطة مثل الجوز لوجبة الإفطار، يساعد في تحسين الجانب الإدراكي في أداء العقل، وذلك على عكس تأثير عناصر أخرى مماثلة من حيث السعرات الحرارية، ولكن أكثر تعقيدًا من الجوز.

أبرز

الذهبية

صباح

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۶ ساعة

15 شهيدا جراء قصف إسرائيلي على خيام للنازحين في غزة

استشهد 15 فلسطينيًا على الأقل، الخميس، جراء قصف إسرائيلي استهدف مجموعة خيام في منطقة مواصي خان يونس جنوب قطاع غزة، فيما حاولت فرق الدفاع المدني التعامل مع امتداد النيران لعدد كبير من الخيام.وأفادت وسائل إعلام محلية في قطاع غزة، بوصول جثامين عدد من الضحايا بين شهيد وجريح، قضى غالبيتهم حرقًا بعد استهداف عدد من الخيام جنوب قطاع غزة.نتنياهو يوجّه بمواصلة مفاوضات غزة.. وحماس تعد ردهاالمجاعة في غزة.. عمرو خليل: إسرائيل تواصل الإبادة الجماعية |فيديومصادر طبية: 35 شهيدا في غارات إسرائيلية على عدة مناطق بقطاع غزة منذ فجر اليومبوتين: روسيا تبذل...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۶ ساعة

دراسة: الإفطار البسيط يحسن الأداء العقلي طوال اليوم

المناطق_متابعاتأظهرت دراسة طبية جديدة، أن تناول أطعمة صحية بسيطة في وجبة الإفطار، قد يسهم في تحسين وظائف الدماغ على مدار اليوم بشكل كامل.واكتشف باحثون في جامعة ريدينغ، أن تناول 50 جرامًا من الجوز ممزوجًا بلبن زبادي يُحسّن من سرعة رد الفعل على مدار اليوم، ويؤدي إلى أداء أفضل للذاكرة لاحقًا، وذلك مقارنةً بتناول وجبة إفطار مماثلة من حيث السعرات الحرارية وتختلف من حيث المكونات.أخبار قد تهمك إتلاف 200 إطار منتهي الصلاحية في حائل 17 أبريل 2025 - 1:56 صباحًا أرسنال يكرر فوزه على ريال مدريد حامل اللقب ويتأهل لقبل نهائي...

صدى البلدقبل ۸ ساعة

مصادر طبية: 35 شهيدا في غارات إسرائيلية على عدة مناطق بقطاع غزة منذ فجر اليوم

أعلنت مصادر طبية، ارتقاء 35 شهيدا في غارات إسرائيلية على مناطق عدة في قطاع غزة منذ فجر اليوم، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل.علقت إيناس حمدان المتحدثة باسم الأونروا، على تطورات العدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة .قصف إسرائيلي يستهدف مجموعة مواطنين بدير البلح وسط غزةالديب أبوعلي: القاهرة لن تتراجع حتى تعيد الهدوء لـ غزةجيش الاحتلال يعلن تحويل 30% من مساحة غزة إلى طوق أمنيجيش الاحتلال في بيان رسمي: نسيطر على 30% من مجمل قطاع غزةوقالت حمدان في مداخلة هاتفية على قناة تن: الأوضاع الإنسانية في قطاع غزة...

لبنان ٢٤قبل ۱ یوم

طرقات مقطوعة بالثلوج وزحمة خانقة.. هذه حال الطرقات صباح اليوم

شهدت عدة طرقات في لبنان صباح اليوم ازدحاماً مرورياً كثيفاً، بحسب ما أفادت غرفة التحكم المروري. وسُجلت كثافة في حركة السير على الأوتوسترادات التالية: أوتوستراد الضبية باتجاه أنطلياس وصولًا إلى نهر الموت أوتوستراد الأوزاعي باتجاه الجناح أوتوستراد خلدة باتجاه أنفاق المطار أوتوستراد جونية باتجاه ذوق مكايل من جهة أخرى، لا تزال بعض الطرقات الجبلية مقطوعة بسبب تراكم الثلوج، وأبرزها: عيناتا – الأرز كفرذبيان – حدث بعلبك الهرمل – سير الضنية وفي سياق متصل، أشارت غرفة التحكم إلى أن 6 حوادث...

لبنان ٢٤قبل ۲ یوم

بالتفاصيل.. هذا ما فعلته وزارة الداخلية صباح اليوم

أطلقت وزارة الداخلية والبلديات، صباح اليوم، حلقات تدريبية حول الإنتخابات البلدية والإختيارية لموظفين من المحافظات والأقضية كافة بهدف تعزيز قدراتهم بالتحضير والإشراف على الانتخابات البلدية والاختيارية وتوحيد الإجراءات والمعايير المتبعة خلال العملية الإنتخابية. (الوكالة الوطنية) مواضيع ذات صلة هذا ما بدأت وزارة الداخلية فعله Lebanon 24 هذا ما بدأت وزارة الداخلية فعله 15/04/2025 18:26:46 15/04/2025 18:26:46 Lebanon 24 Lebanon 24 وزارة الدفاع الروسية: اعترضنا 4 مسيّرات أوكرانية فوق منطقة أورينبورغ صباح اليوم Lebanon 24 وزارة الدفاع الروسية: اعترضنا 4 مسيّرات أوكرانية فوق منطقة أورينبورغ صباح اليوم 15/04/2025 18:26:46 15/04/2025...

یمانیونقبل ۲ یوم

غزة: ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 51,000 شهيداً و116,343 مصابا منذ بدء العدوان

غزة-يمانيون ارتفع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 51,000، والإصابات إلى 116,343 منذ 7 أكتوبر 2023. وأفادت مصادر طبية فلسطينية، بأن من بين الحصيلة 1,630 شهيدا، و4,302 مصاب منذ 18 مارس. وقالت، إن 17 شهيدا، و69 مصابا وصلوا إلى مستشفيات قطاع غزة خلال الساعات الـ24 الماضية. وأوضحت أن عددا من الشهداء ما زالوا تحت أنقاض المنازل والمنشآت المدمرة، وفي الطرقات، ولا تستطيع طواقم الإسعاف والطواقم المختصة الوصول إليهم، بسبب قلة الإمكانيات.

وکالة سوا الإخباریةقبل ۲ یوم

17 شهيدا في غزة خلال الـ 24 ساعة الماضية

أعلنت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الثلاثاء، 15 إبريل 2025، وصول مستشفيات القطاع 17 شهيدًا، و69 إصابة خلال الـ 24 ساعة الماضية. وفيما يلي نص التقرير كما وصل وكالة سوا: وزارة الصحة في غزة: التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة . ▪وصل مستشفيات قطاع غزة 17 شهيد، و 69 إصابة خلال 24 ساعة الماضية ▪ لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم. ▪ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 51,000 شهيد و 116,343 اصابة منذ السابع...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ثالث أيام عيد الفصح.. الأوقاف الإسلامية: أكثر من 750 مستوطنا اقتحموا المسجد الأقصى منذ صباح اليوم

أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل عن الأوقاف الإسلامية بالقدس، بأن أكثر من 750 مستوطنا اقتحموا المسجد الأقصى منذ صباح اليوم، الثلاثاء، في ثالث أيام عيد الفصح.القدس: سلطات الاحتلال استغلت الظروف الإقليمية لتمرير مخططات استيطانيةسرايا القدس: قنص قنّاص إسرائيلي بحي الشجاعيةوذكرت السرايا أن مجاهديها تمكنوا من قنص قنّاص صهيوني كان يعتلي تلة المنطار بحي الشجاعية شرق مدينة غزة.يأتي ذلك فيما قالت صحف ووسائل إعلام عبرية إن هناك تفاصيل جديدة حول الاتفاق الجاري بين إسرائيل وحركة حماس بشأن إطلاق سراح الأسرى.

الأسبوعقبل ۲ یوم

سعر الذهب صباح تعاملات اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025

سعر الذهب اليوم.. استقر سعر الذهب مستهل اليوم الثلاثاء اليوم 15 أبريل 202 داخل أسواق الصاعة المحلية، ليصل سعر الذهب عيار 21 الآن نحو 4620 جنيهًا للبيع، 4600 جنيهًا للشراء. سعر الذهب وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء تحديث مستمر لـ سعر الذهب على مدار اليوم، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــا. سعر الذهب اليوم سعر الذهب اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025 سعر الذهب عيار 24 استقر سعر الذهب عيار 24 الآن في مصر عند 5280 جنيه للبيع، و5257.25 جنيه للشراء. سعر الذهب عيار 22 وثبت سعر الذهب عيار 22 الآن...

الأسبوعقبل ۳ یوم

ارتفاع حصيلة العدوان على قطاع غزة إلى 50983 شهيدا و116274 مصابا

ارتفع عدد شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 50983 شهيدا، والإصابات إلى 116274 مصابا منذ 7 أكتوبر 2023. وأفادت مصادر طبية فلسطينية وفقا لوكالة الأنباء الفلسطينية وفا، بأن من بين الحصيلة 1613 شهيدا، و4233 مصابين منذ 18 مارس. وأضافت المصادر، أن 39 شهيدا، و118 مصابا وصلوا إلى مستشفيات قطاع غزة خلال الساعات الـ24 الماضية. وأوضحت أن عددا من الشهداء ما زالوا تحت أنقاض المنازل والمنشآت المدمرة، وفي الطرقات، ولا تستطيع طواقم الإسعاف والطواقم المختصة الوصول إليهم، بسبب قلة الإمكانات. اقرأ أيضاًالصحة الفلسطينية: ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي في غزة لـ...

26 شهيدا في قطاع غزة منذ صباح اليوم

دراسة: الإفطار البسيط يحسن الأداء العقلي طوال اليوم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار