بلعمري: “في المنتخب كنا نلعب من دون تكتيك”
تاريخ النشر: 26th, October 2024 GMT
استذكر المدافع الدولي الجزائري السابق، جمال بلعمري، الأيام الجميلة للتشكيلة الوطنية، التي توّجت بكأس أمم إفريقيا 2019، وبصمت على سلسلة “اللاهزيمة” استمرت لـ 35 مباراة.
وفي بث مباشر على حسابه عبر منصة “تيك توك”، أكد بلعمري، بأن المنتخب الوطني. كان يلعب من دون تكتيك معين، مضيفا: “كان هناك انسجام كبير بيننا، وكنا نلعب مغمضي الأعين”.
قبل أن يوضح لاعب المولودية السابق، بأن الناخب الوطني السابق، جمال بلماضي. كان يركز بدرجة أولى على الجانب النفسي، من أجل حسم المباريات.
وواصل: “مثلا في مباراتنا الودية أمام منتخب كولومبيا، قال لنا “ادخلو وفرحو الشعب”، لم يكن هناك لا تكتيك ولا شيء آخر”.
قبل أن يستدرك بلعمري قائلا: “لا أريد أن يفهم كلامي من الناحية السلبية. ولكن كل لاعب كان يعرف دوره فوق أرضية الميدان”.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يوجه نصيحة للأسر قبل رمضان
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المعدة الخالية من الطعام، تعتبر من الأمور الصحية الجيدة، وأن العرب قالوا أن ملء البطن بالطعام ينتج عنه قلة الفهم، ومشكلات في الجسم.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال تصريحات تلفزيونية، أن المعدة عندما تكون ممتلئة بالأكل؛ يتجه الدم للبطن لكي يتم هضم الأكل الموجود في المعدة، ولا يذهب للعقل من أجل التفكير والفهم.
لفت الدكتور جمال شعبان إلى أن البطن هو بيت الأمراض، فمشكلات القلب والعقل والجسم بالكامل تبدأ من البطن، والشخص عليه الاستفادة من شهر رمضان وصيام 16 ساعة في اليوم.
ووجه نصيحة مهمة للمواطنين قائلا: "قم بوزن نفسك في أول الشهر وفي نهاية الشهر، فالشخص إذا فقد جزءا من وزنه؛ سيكون هذا أمرا جيدا، ولكن إذا ارتفع الوزن؛ ستكون هناك مشكلات".
وتابع: "يا ريت بلاش نعمل وجبات دسمة طوال الـ 30 يومًا، وبلاش نعمل كل الأصناف غير الصحية في الإفطار".
وفي وقت سابق كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض الشريان التاجي.
وكتب جمال شعبان في منشوره: "ازاي أحمي نفسي من مرض الشريان التاجي اللي هو السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ".
وتابع: “آعمل فحص شامل لعوامل الخطورة الضغط المرتفع والسكر والكولسترول، أقلل وزني، واعمل وقاية من سمنة البطن، واضبط أكلي بدون فاست فوود ولا مشروبات غازية وبدون سكر صناعي”.
وأضاف: "أتجنب التدخين، والمخدرات، والمنشطات، أمشي كل يوم 45 دقيقة، أتكيف مع ضغوطات الحياة وأتجنب الزعل، عشان كدا دائما أقول لكم ما تزعلوش".
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين