مايان السيد تكشف سبب فقدان وزنها.. هل لجأت لعمليات جراحية؟
تاريخ النشر: 26th, October 2024 GMT
كشفت الفنانة مايان السيد سبب فقدان وزنها الذي أثار الجدل خلال فعاليات الدورة السابعة من مهرجان الجونة السينمائي المقام الآن وحتى 1 نوفمبر المقبل.
ممارسة الرياضة السبب في فقدان مايان السيد وزنهاوقالت مايان السيد في تصريح خاص لـ«الوطن» إن سبب فقدانها الوزن هو ممارسة الرياضة ليس أكثر، ولم تقم بأي عمليات جراحية، بل قررت ممارسة التمارين والالتزام بحمية غذائية.
وتحرص مايان السيد على حضور فعاليات وندوات مهرجان الجونة السينمائي، وسط مجموعة من نجوم الفن في مصر والوطن العربي، ومنهم محمود حميدة ومنة شلبي ونسرين طافش ونجلاء بدر وأمينة خليل وإنجي المقدم ومحمد فراج وزوجته بسنت شوقي ويسرا اللوزي ونور النبوي وأحمد حاتم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مايان السيد مهرجان الجونة السينمائي مایان السید
إقرأ أيضاً:
هل تساعد اليوجا على إنقاص الوزن؟.. اكتشف
كممارسة للعقل والجسم تدعم النمو البدني والعقلي والروحي ، يمكن أن تساعدك اليوجا على إنقاص الوزن، تتكون اليوجا من 3 أجزاء - الوضعيات الجسدية ، والتأمل ، وعمل التنفس، الجمع بين هذه المكونات يخلق ممارسة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية على الصحة العامة.
يمكن أن تكون الممارسة البدنية لليوجا تمرينا رائعا ، خاصة الأشكال الأكثر نشاطا ، وهي الوضعيات التي يمكن أن تساعدك الوضعيات على بناء العضلات وخلق القدرة على التحمل وحرق السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
في حين أن ممارسة الوضعيات يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الوزن ، فإن الجمع بين الحركات الجسدية ومكونات اليقظة الذهنية في اليوجا يمكن أن يؤدي إلى تغيير مستدام في كيفية تعاملك مع الطعام والنشاط البدني والتوتر والعناصر الأخرى التي تؤثر على الوزن.
ترتبط اليوجا والنوم الأفضل أيضا بفقدان الوزنيمكن أن تساعد اليوجا في أنماط النوم وتساعد في جهود إنقاص الوزن، الحصول على نوم جيد مفيد لفقدان الوزن، ترتبط صحة النوم الأفضل بفقدان الوزن والدهون، الأشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم دون انقطاع هم أقل عرضة لمواجهة مشاكل في تنظيم وزن الجسم.
أظهرت دراسات مختلفة أن الأشخاص الذين يمارسون اليوجا أبلغوا عن جودة نوم أفضل، في حين أن الممارسة البدنية لليوجا يمكن أن تساعد في أنماط النوم .
ممارسة اليوجا تساعد الناس على تحقيق حالة استرخاء عميقة يمكن أن تجعل الجسم يشعر بالراحة.
المصدر verywellhealth
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية