ألذ وجبة للغداء.. طريقة عمل طاجن البامية باللحمة
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
يعد طاجن البامية باللحمة من أكثر الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، وفي هذا الصدد توفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كيفية عمل طاجن البامية باللحمة.
طريقة عمل طاجن البامية باللحمةوأما عن طريقة عمل طاجن البامية باللحمة، فتتمثل فيما يلي:
طاجن البامية باللحمةمقادير طاجن البامية باللحمة- 2 موزات لحم، متوسطة.
- بصلة كبيرة مفرومة.
- كوبين طماطم مقشرة ومفرومة ناعم «يستحسن الطماطم المعلبة قطع».
- مكعبين مرق دجاج.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
- نصف ملعقة صغيرة كركم
- نصف ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
- ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- ملعقتين كبيرتين صلصة صماطم
- 4 فصوص ثوم مقطعة شرائح
- نصف كوب أوراق كزبرة خضراء
- صنوبر للتزيين «اختياري »
- كوبين ماء ساخن
- 4 ملاعق كبيرة سمن
- 800ج بامية زيرو
- ليمونة صغيرة
طاجن البامية باللحمةطريقة عمل طاجن البامية باللحمة1) قم بتسخين السمن على النار، ثم اضف الموزات وتشوح من الناحيتين إلى إن تأخذ اللون الذهبي.
2) اضف البصل ثم البهارات ويقلب الكل جيدا.
3) اضف البامية واعصر الليمون فوقها لتفادي ظهور مخاط البامية.
4) اضف الطماطم والصلصة، ومكعبات المرق ثم الماء واترك الكل ليغلي على النار.
5) انقل البامية واللحم لطاجن فخاري «يستحسن تسخينه مسبقا في الفرن»، ثم تغطى بالفويل وتوضع في فرن متوسط الحرارة مدة ساعة ونصف.
6) يرفع الفويل عن وجه الطاجن، وفي هذه الاثناء يقلى الثوم في قليل من السمن، مع الكزبرة الخضراء المفرومة ورشة ملح وفلفل وكزبرة ناشفة.
7) يسكب على وجه البامية ثم تزين بقليل من الصنوبر المحمص.
اقرأ أيضاً«ألذ وجبة للغدا».. طريقة عمل مكرونة النجرسكو في المنزل
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل كيك الفانيليا
أبرزها البطاطس.. أطعمة تقضى على النحافة وتزيد الوزن للرجال
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: طاجن البامية باللحمة بامية طريقة عمل طاجن البامية باللحمة البامية باللحمة ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
أغرب خبر طبي في 2024: القلب له أدمغة صغيرة
كان يُعتقد منذ فترة طويلة أن القلب يتم التحكم فيه فقط بواسطة الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي ينقل الإشارات من الدماغ، وكانت الشبكة العصبية للقلب، والتي توجد في الطبقات السطحية لجداره، تعتبر بنية بسيطة تنقل الإشارات من الدماغ، لكن أبحاث حديثة نشرت أواخر العام الحالي وجدت ما هو أبعد من ذلك.
حيث أظهرت دراسة من معهد كارولينسكا السويدي وجامعة كولومبيا الأمريكية، أن القلب لديه دماغ صغير، أي نظامه العصبي الخاص الذي يتحكم في ضربات القلب.
ووفق "ساينس دايلي"، يعد اكتشاف العلماء أن القلب لديه نظامه العصبي المعقد أمراً بالغ الأهمية للتحكم في إيقاعه.
و"يلعب هذا "الدماغ الصغير" دوراً رئيسياً في الحفاظ على ضربات القلب والتحكم فيها، على غرار الطريقة التي ينظم بها الدماغ الوظائف الإيقاعية مثل الحركة والتنفس"، كما يوضح كونستانتينوس أمباتزيس، الباحث الرئيسي في قسم علوم الأعصاب بمعهد كارولينسكا، والذي قاد الدراسة.
وحدد الباحثون عدة أنواع من الخلايا العصبية في القلب لها وظائف مختلفة، بما في ذلك مجموعة صغيرة من الخلايا العصبية ذات خصائص تنظيم ضربات القلب.
ويتحدى هذا الاكتشاف النظرة الحالية حول كيفية التحكم في ضربات القلب، والتي قد يكون لها آثار سريرية من خلال تطوير علاجات جديدة.
وأجريت الدراسة على سمكة الزيبرا، وهو نموذج حيواني يظهر تشابهاً قوياً مع معدل ضربات قلب الإنسان ووظيفة القلب بشكل عام.
وتمكن الباحثون من رسم خريطة لتركيب وتنظيم ووظيفة الخلايا العصبية داخل القلب باستخدام مجموعة من الأساليب، مثل: تسلسل الحمض النووي الريبي أحادي الخلية، والدراسات التشريحية، والتقنيات الكهربية الفيزيولوجية.
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري