سواليف:
2025-03-18@05:56:34 GMT

مرحلة القدرات الكامنة

تاريخ النشر: 26th, October 2024 GMT

مرحلة #القدرات_الكامنة

م. أنس معابرة

مرحلة القدرات الكامنة هي مرحلة مهمة جداً في عملية التغيير، ومن الممكن تعريفها بأنها: ” الفترة التي تفصل بين وقت البدء بالتغيير، ووقت رؤية النتائج الأولية لهذا التغيير”.

عندما تريد أن تتحرك بالسيارة تبدأ في الضغط على دوّاسة الوقود، ولكن هنالك وزن السيارة الذي يحتاج إلى مقدار معيّن من الطاقة يكفي لتحريكها، وبالتالي أن بحاجة إلى المزيد من الضغط على الوقود يكفي للتغلب على وزن السيارة وتمسك العجلات بالأرض، بعدها تبدأ السيارة بالحركة.

مقالات ذات صلة الخيانات و اختراق العملاء من اجل استهداف المدنيين و المقاومة الوطنية. 2024/10/26

وبالمثل؛ لو وضعت قطعة من الثلج في غرفة لن تبدأ في الذوبان مباشرة، حتى عندما ترتفع درجة الحرارة لدرجة أو اثنتين أو ثلاثة، حتى تصل إلى مقدار معين، عندها ستبدأ برؤية الماء وهو ينساب من القطعة الثلجية، إلى أن تتلاشى تماماً.

لتكن على علم بأن الذوبان قد بدأ من اللحظة الأولى التي أخرجت فيها قطعة الثلج من الثلاجة، ولكنك لم تر النتائج إلا بعد انقضاء فترة القدرات الكامنة.

وتكمن أهمية فترة القدرات الكامنة بأنها المسؤولة عن تخلي الكثير من الناس عن هدفهم في اكتساب عادات إيجابية جديدة، أو الإقلاع عن عادات سلبية قديمة. من المستحيل أن تصبح كاتباً مشهوراً بعد أن تكتب عدة صفحات، أو أن تكون رياضياً بعد ثلاثة أيام من بداية الحمية الغذائية، أو أن ترى بروز عضلاتك بعد أسبوع واحد في الصالة الرياضية، فهنالك فترة تحدث فيها تراكمات الإنتاج إلى أن تصبح قابلة للقياس والظهور.

وهنا يظهر مبدأ مهم جداً عندما نهدف إلى التغيير، وهو أهمية التركيز على المبدأ والهدف لا على النتائج قصيرة المدى، فالمطلوب ألا تركز على مؤشر الوزن عند البدء في الحمية الغذائية، ولكن ضع جُلّ تركيزك على الحصول على جسد صحي، عندها ستبدأ في السعي لإحداث تغيير في عادات الطعام والنشاط والنوم، حتى يتحقق الهدف، وعندما تصل إلى ذلك الهدف ستكون قد حصلت على الوزن الذي تبتغيه، بالإضافة إلى جميع المكاسب الإيجابية مثل تغيير السلوك.

إن من يركز على الهدف فقط سيكون كل طموحه تحقيق هذا الهدف، كأن يخسر عدداً من الكيلوجرامات، وبعد أن ينتهي من تحقيق الهدف؛ سيعود إلى ما كانت عليه حياته قبل ذلك، وعندها سيعود إلى اكتساب الوزن مجدداً، وربما يحتاج إلى إعادة الكرة أكثر من مرة خلال العام الواحد.

إن الأهداف تدعو إلى تغيير لحظي مؤقت، ستزول الدوافع وستختفي الهمة بعد تحقيق هذا الهدف، كما أنها تتعارض مع التقدم الإيجابي طويل الأمد، بينما يدعو التركيز على العملية والنظام إلى تغيير مستدام، لا يتأثر بعد تحقيق الهدف.

المصدر: سواليف

كلمات دلالية: القدرات الكامنة

إقرأ أيضاً:

موعد تغيير الساعة.. متى يبدأ تطبيق التوقيت الصيفي 2025؟

تفصلنا أيام قليلة على انتهاء فصل الشتاء، لذا تتزايد معدلات البحث على محرك جوجل من قبل الكثيرين عن موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025، تزامنا مع اقتراب انتهاء العمل بالتوقيت الشتوي.

وستعود مصر إلى التوقيت الصيفي 2025، وفقًا للقانون رقم 34 لسنة 2023، الذي صدّق عليه الرئيس عبد الفتاح السيسي في 16 أبريل 2023.

متى يبدأ تطبيق التوقيت الصيفي 2025؟

سيتم تطبيق التوقيت الصيفي 2025 بموجب القانون يوم الخميس 24 إبريل 2025، بتقديم الساعة لمدة 60 دقيقة في تمام الساعة 12 منتصف الليل لتصبح الواحدة صباح الجمعة، ويظل العمل بهذا التوقيت حتى نهاية أكتوبر.

التوقيت الصيفي 2025 الهدف من تطبيق التوقيت الصيفي

ويهدف تطبيق التوقيت الصيفي 2025 إلى تحقيق عدة أهداف، من بينها الآتي:

- يتم تطبيقه من أجل ترشيد استهلاك الطاقة في ظل الظروف الاقتصادية العالمية، حيث يساعد تقديم الساعة في تقليل استهلاك الكهرباء خلال ساعات النهار الطويلة.

-كما سيعمل على زيادة الإنتاجية من خلال توفير ساعات إضافية من ضوء الشمس، مما يساهم في تحسين الأداء الاقتصادي.

-بالإضافة إلى مساعدته في تقليل الانبعاثات الكربونية نتيجة تخفيض استهلاك الكهرباء، مما يدعم الجهود البيئية لمكافحة تغير المناخ.

موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025 عودة التوقيت الصيفي

يذكر أن الحكومة كانت قد قررت إعادة العمل بنظام التوقيت الصيفي بعد توقف دام لمدة سبع سنوات، وذلك بهدف ترشيد استهلاك الطاقة في ظل التحديات الاقتصادية العالمية.

موعد نهاية فصل الشتاء في 2025

يعتبر يوم 20 مارس 2025 هو نهاية فصل الشتاء 2025 رسميًا في مصر، ليبدأ بعدها فصل الربيع، الذي يتميز بأجوائه المعتدلة والدافئة.

اقرأ أيضاًرسميا.. موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025

موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025 في مصر

مقالات مشابهة

  • مخاطر مميتة قد تصيبك عند وضع قدمك فوق تابلوه السيارة
  • قرار مفاجئ في الكويت: غرامة مالية عن ارتداء النقاب أو البرقع أثناء قيادة السيارة
  • احذر.. مخاطر وضع قدميك فوق التابلوه أثناء قيادة السيارة
  • بن شرادة: نحن في مرحلة النهب واجتزنا مرحلة الفساد منذ فترة
  • جنازة مهيبة لطبيب وعروسته| انقلبت بهما السيارة بالدقهلية.. صور
  • القبض على سائق خلاط أسمنت ألقى حمولة السيارة بالطريق
  • تغيير مفاجئ .. جوجل تستبدل مساعدها الصوتي Google Assistant بـ Gemini
  • سبب تغيير حكام مباراة الأهلي المصري والهلال السوداني
  • قبل تغيير إطارات سيارتك .. معلومات هامة عليك الانتباه لها
  • موعد تغيير الساعة.. متى يبدأ تطبيق التوقيت الصيفي 2025؟