هل أكل البيض يوميًا يهدد صحة مرضى السكر؟.. العدد المسموح به أسبوعيًا
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
يحذر الأطباء من تناول البيض يوميًا، فعلى الرغم من فوائده الصحية التى تشجعنا على وضعه ضمن النظام الغذائي، وتعزيزه لصحة العظام لما يحتويه من كالسيوم، ومساعدته على إنقاص الوزن الزائد، إلا أن الإفراط فى تناوله يسبب أضرارا صحية خطيرة.
طبيبة تحذر من أكل البيض في هذه الحالة.. يسبب تسمم وبكتيريا قاتلة كم بيضة مسموح لمرضى السكر بتناولها أسبوعيًا؟ووفقًا لما ذكره موقع وكالة "فيستي" للأنباء، ينصح الأطباء بتناول بيضة أو اثنتين على الأكثر لتجنب التعرض لعواقب صحية، حيث أثبتت دراسة استرالية حديثة، أن تناول البيض يعرض مرضى السكرى من النوع الثاني، أو المعرضين للإصابة يعرضهم لأمراض القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أنه يمكنهم تناول حتى 12 بيضة أسبوعياً.
وخلصت نتائج الدراسة إلى أن المصابين بالنوع الثاني من السكرى والمعرضين للإصابة به يجب عليهم عدم التخوف من تناول البيض ضمن وجباتهم الغذائية، فهو مصدر مهم للبروتين والعناصر التي تساعد علىي هضم الدهون والكربوهيدرات، فضلا عن أنه يساعد على تحسين صحة العيون والقلب والأوعية الدموية ومفيد كذلك للنساء الحوامل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البيض مرضى السكري امراض القلب
إقرأ أيضاً:
محافظ الدقهلية: سوق اليوم الواحد بشارع قناة السويس بالمنصورة الجمعة والسبت أسبوعيًا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلن اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية عن استمرار سوق اليوم الواحد لبيع السلع والمواد الغذائية بأسعار مخفضة اليوم الجمعة وغدا السبت، بالتعاون والتنسيق بين المحافظة ووزارة التموين والتجارة الداخلية، ويقام أمام سور مصنع الألبان بشارع قناة السويس بمدينة المنصورة، مؤكدًا أن هذا القرار يأتي لضبط الأسواق وتوفير السلع الأساسية بأسعار مخفضة لتخفيف العبء عن الأسر المصرية.
وأوضح "مرزوق" أن السوق يحتوي عدد من السلع الأساسية بتخفيضات مناسبة في ظل حرص الحكومة على توفير كافة السلع الغذائية الأساسية، ومنها على سبيل المثال، الزيت، السكر، الأرز، المسلى، البقوليات، التوابل، ومنتجات الأجبان والألبان، بالإضافة إلى اللحوم والدواجن المجمدة والأسماك والخضروات والفواكه، بتخفيضات في الأسعار تتراوح بين 20% إلى 30%، مقارنة بأسعارها في المحال العامة والأسواق، مع تقديم منتجات غذائية عالية الجودة، مما يتيح للمواطنين شراء احتياجاتهم اليومية من السلع الأساسية بأسعار مخفضة.
من جهته أوضح المحاسب علي حسن مدير مديرية التموين بالدقهلية أن سوق اليوم الواحد والذي يستمر على مدار يومي الجمعة والسبت، ويبدأ العمل فيه من الساعة 9 صباحا حتى 5 مساءا، ويأتي بالتعاون بين المحافظة ومديرية التموين وحي شرق المنصورة، لتلبية احتياجات المواطنين من السلع الغذائية المختلفة بأسعار مخفضة.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها