أكسيوس نقلا عن مسؤول أمريكي: إحاطة الرئيس جو بايدن بآخر تطورات ما يحدث في إيران
تاريخ النشر: 26th, October 2024 GMT
قال موقع «أكسيوس» نقلا عن مسؤول أمريكي، إنه جرى إحاطة الرئيس جو بايدن بآخر تطورات ما يحدث في إيران، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل، منذ قليل.
.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: طهران ايران ضرب ايران اخبار ايران
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟
تناول حبة موز على السحور له فوائد رائعة، فهو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعدك على الصيام براحة.
فوائد تناول حبة من الموز على السحوروتناول الموز مع كوب زبادي على السحور للحفاظ، يمكن أن يساهم عدم الشعور بالعطش، الترطيب والطاقة طوال فترة الصيام.
وكشف موقع “Keventer” عن أبرز فوائد تناول الموز على السحور، وإليكِ أهم الفوائد:
ـ يمنع العطش:
والموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يساعد في تقليل الشعور بالعطش أثناء الصيام ويمنع الجفاف.
ـ يمدك بالطاقة لفترة طويلة:
ويحتوي الموز على الكربوهيدرات المعقدة التي تمنحك طاقة تدوم لفترة أطول، مما يساعدك على الصيام دون الشعور بالإرهاق.
ـ يحسن الهضم ويمنع الإمساك:
وبفضل الألياف الموجودة في الموز، يساعد في تنظيم حركة الأمعاء ويمنع الإمساك، وهو أمر شائع خلال شهر رمضان بسبب قلة شرب الماء.
ـ يحسن المزاج ويقلل التوتر:
والموز يحتوي على التربتوفان، وهو مركب يساعد في إنتاج هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)، مما يجعلك تشعرين بالراحة والهدوء أثناء الصيام.
ـ يحافظ على مستويات السكر في الدم:
يعتبر الموز خيارًا مثاليًا لمنع انخفاض مستويات السكر في الدم خلال ساعات الصيام، خاصة إذا تم تناوله مع مصدر بروتين مثل الزبادي.
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة