عاجل - ماذا يحدث الخميس المقبل في مصر؟.. مفاجأة قبل بدء الشتاء
تاريخ النشر: 26th, October 2024 GMT
تبدأ مصر مع اقتراب نهاية أكتوبر، بالتحول إلى التوقيت الشتوي الذي سيُعيد الساعة إلى وضعها الطبيعي عبر تأخيرها بمقدار 60 دقيقة، تماشيًا مع التغييرات الموسمية، ويتماشى هذا التعديل المقرر في منتصف الليل ليلة الجمعة 1 نوفمبر 2024، مع القانون رقم 24 لسنة 2023، ويهدف إلى توفير الطاقة وتخفيف الضغط على الشبكات الكهربائية.
آلية العمل بنظام التوقيت الصيفي والشتوي في مصر
وأُعيد العمل بنظام التوقيت الصيفي في مصر بعد انقطاع طويل، إذ تم تقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة منذ أبريل 2023 للاستفادة من ساعات النهار الطويلة في فصل الصيف، ويستمر هذا التوقيت حتى نهاية أكتوبر، ثم يُعاد ضبط الساعة بتأخيرها 60 دقيقة مع دخول الشتاء، ليستمر هذا النظام حتى بداية الصيف القادم.
الفوائد التي يجلبها التوقيت الشتوي لمصر
توفير الطاقة وخفض الاستهلاك الكهربائي: يقلل التوقيت الشتوي من الحاجة للإضاءة الصناعية في ساعات النهار، مما يوفر الطاقة ويخفف الضغط عن الشبكات الكهربائيةتنظيم ساعات الذروة: يؤدي التوقيت الشتوي إلى توافق أفضل بين فترات الذروة وساعات النوم، مما يخفف استهلاك الكهرباء في هذه الفتراتتعزيز الأنشطة الاجتماعية: يمنح التوقيت الشتوي فترة نهار إضافية بعد العمل، ما يشجع على قضاء المزيد من الوقت في الأنشطة الخارجية والاجتماعيةالتوافق مع الإيقاع الطبيعي للشتاء: يساعد التوقيت الشتوي على تكييف نمط الحياة مع الدورة البيولوجية، حيث يميل الناس للنوم مبكرًا والاستيقاظ مع الفجر خلال فصل الشتاءالتوقيت الشتوي في 2024: موعد البدء والنهاية
وسيبدأ العمل بالتوقيت الشتوي في مصر عند الثانية عشرة منتصف ليلة الخميس 31 أكتوبر، حيث يتم تأخير الساعة بمقدار 60 دقيقة ليصبح التوقيت الرسمي 11:00 مساءً بدلًا من منتصف الليل، ويُعد هذا الانتقال خطوة نهائية للعودة إلى التوقيت الشتوي، مع إعادة تقديم الساعة مجددًا عند دخول الصيف في أبريل من العام المقبل.
اختيار يوم الجمعة كتوقيت مثالي للتغييروتم تحديد يوم الجمعة لتعديل الساعة، كونه يوم عطلة أسبوعية في معظم القطاعات الرسمية والخاصة، مما يضمن استيعاب المواطنين لهذا التغيير دون أي تأثير يُذكر على مواعيد العمل أو الدراسة، كما يُعد اختيار يوم عطلة خطوة مدروسة لتسهيل التكيف مع التوقيت الجديد وضمان الانتقال السلس.
كيفية ضبط الوقت على الهواتف الذكيةلتحديث التوقيت على أجهزة Android:
الانتقال إلى "الإعدادات"اختيار "الإعدادات الإضافية"تحديد "التاريخ والوقت"تفعيل خيار "الضبط التلقائي" وإعادة تشغيل الهاتفأما لتحديث التوقيت على أجهزة iPhone:
فتح "الإعدادات"الانتقال إلى "عام" ثم "التاريخ والوقت"تفعيل خيار "التعيين التلقائي"مواقيت الصلاة بعد تطبيق التوقيت الشتوي
وستتغير مواقيت الصلاة مع تأخير الساعة 60 دقيقة لتصبح على النحو التالي:
الفجر: 4:41 صباحًاالظهر: 11:39 صباحًاالعصر: 2:45 مساءًالمغرب: 5:09 مساءًالعشاء: 6:26 مساءًالفروقات بين التوقيت الصيفي والشتوي.. دلالات ومزاياويعتمد التوقيت الصيفي على تقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة بهدف استغلال ساعات النهار الممتدة في فصلي الربيع والصيف، مما يقلل الحاجة للإضاءة الصناعية ويوفر الطاقة، ومع قصر ساعات النهار في فصل الشتاء، يعيد التوقيت الشتوي التوازن الطبيعي، مما يسهل تنظيم فترات النوم ويحقق الاستفادة المثلى من ضوء النهار المتاح خلال هذه الفترة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مصر التوقيت الشتوي التوقيت التوقيت الصيفي التوقيت الشتوي مصر تأخير الساعة 60 دقيقة موعد التوقيت الشتوي 2024 فوائد التوقيت الشتوي توفير الطاقة الكهرباء مواعيد الصلاة التوقيت الشتوي التوقيت الصيفي مصر الساعة البيولوجية الإنسان التوقیت الشتوی التوقیت الصیفی بمقدار 60 دقیقة ساعات النهار فی مصر
إقرأ أيضاً:
8 خطوات لإعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان
المناطق_متابعات
دعت وزارة الصحة إلى اتباع خطوات علمية وعملية لإعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد شهر رمضان المبارك، وذلك لضمان عودة الجسم إلى نظام نوم واستيقاظ صحي ومتوازن، خاصة بعد التغيرات التي تطرأ على الروتين اليومي خلال الشهر الكريم.
وأكدت الوزارة أن الساعة البيولوجية تُعد النظام الداخلي الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ في جسم الإنسان، وتتأثر بعوامل عدة أبرزها الضوء. ومن هذا المنطلق، أطلقت “الصحة” عبر حسابها الرسمي حملة توعوية شملت مجموعة من النصائح لضبط هذا الإيقاع الحيوي، من بينها:
أخبار قد تهمك “الجوازات” تصدر (15,135) قرارًا إداريًا بحق مخالفين لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود 6 أبريل 2025 - 7:27 مساءً رئيس الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي يهنئ مفتي عام المملكة بعيد الفطر ويستعرض جهود الرئاسة في خدمة الزوار خلال رمضان 3 أبريل 2025 - 8:47 مساءًتثبيت مواعيد النوم والاستيقاظ يوميًا.
التعرض لضوء النهار لتحفيز الجسم على الاستيقاظ.
تقليل مستوى الإضاءة في المنزل قبل النوم بساعتين.
تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
تهيئة بيئة نوم هادئة، مظلمة، وباردة نسبيًا.
الامتناع عن تناول الكافيين والتدخين قبل النوم بعدة ساعات.
ممارسة النشاط البدني يوميًا، مع تجنب التمارين المكثفة قبل النوم بثلاث ساعات.
عدم تناول وجبات ثقيلة أو حارة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.
وتأتي هذه الحملة ضمن جهود الوزارة لتعزيز أنماط الحياة الصحية، والمساعدة على التكيّف مع تغيرات الروتين بعد شهر الصيام، بما ينعكس إيجابًا على الصحة الجسدية والنفسية للأفراد.