نقص الكالسيوم.. أعراضه وأسبابه وطرق العلاج
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
نقص الكالسيوم.. تعاني فئة كبيرة من نقص الكالسيوم بمختلف المراحل العمرية، ويظهر ذلك عن طريق بعض الأعراض التي تنذر بنقص الكالسيوم مثل آلام العضلات وشعور مستمر بالتعب والإجهاد ومشكلات متكررة في الأسنان، ويحث الأطباء على علاج تلك المشكلة لعدم تطورها في المدى البعيد والتي تؤثر بالسلب على الإنسان.
وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أعراض وأسباب نقص الكالسيوم، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة، وللمتابعة اضغط هنـــــــــا.
- سوء التغذية
- سوء الامتصاص
- نقل الدم
- نقص فيتامين «د»
- نقص منغنيز الدم
- الخضوع لجراحة في الغدة الدرقية
- نقص بروتين الألبومين
- تناول بعض العلاجات الدوائية
- طفرة جينية في مستقبلات الكالسيوم
- الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد
- ارتفاع مستويات الفوسفات في الدم
- خدر وتنميل في منطقة الفم أو في أصابع اليدين والقدمين.
- تشنجات العضلات، وخاصة في المنطقة الأخيرة من الظهر وقد تتطور هذه الحالة لتظهر على شكل تشنج الكف والقدم.
- التغيرات الصوتية والتي تحدث بسبب تشنج الحنجرة.
- الصفير، والذي يحدث بفعل التشنج القصبي.
- عسر البلع.
- فقدان الذاكرة.
- انخفاض ضغط الدم.
- تكسر العظام.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- تحدث مجموعة من الأعراض العصبية لنقص مستوى الكالسيوم في الدم، ومن أبرزها: التهيج، ضعف القدرة الفكرية، والاكتئاب، والتغيرات في الشخصية، والإعياء، والنوبات، إضافة إلى حدوث حركات أخرى غير منضبطة.
علاج نقص الكالسيوم بالغذاءيُمكن علاج نقص الكالسيوم بالغذاء عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ومن هذه الأطعمة نذكر ما يأتي:
- منتجات الحليب.
- بذور الشيا.
- بذور عباد الشمس.
- الخضراوات الخضراء.
- منتجات الصويا.
- الفاصوليا البيضاء.
- اللوز.
- التين المجفف.
- السردين المعلب والسلمون.
- عصير البرتقال المدعّم.
- حبوب الإفطار المدعّمة.
اقرأ أيضاًللمرضى غير القادرين.. شروط وكيفية الحصول على علاج على نفقة الدولة
فحص وعلاج 1100 مواطن خلال قافلة طبية مجانية ببني سويف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: نقص الكالسيوم أعراض نقص الكالسيوم اعراض نقص الكالسيوم في الجسم أسباب نقص الكالسيوم نقص الکالسیوم
إقرأ أيضاً:
انتبه.. 3 علامات تكشف ضعف الجهاز المناعي وطرق العلاج
الجهاز المناعي هو خط الحاجز الذي يحمينا من العدوى وغيرها مثل البكتيريا والفيروسات وما إلى ذلك، يتمتع الأطفال بجهاز مناعي غير ناضج، لهذا السبب قد تلاحظ أن الأطفال يعانون من نوبات عدوى أكثر، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى لأن جهازهم المناعي لا يزال في طور النمو.
للحفاظ على صحة وقوة جهاز المناعة، فإن تناول الطعام الطازج والوجبات المتوازنة هي المفتاح.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز مناعة أطفالك وحمايتهم من العدوى.
1- الفواكه والخضروات
الفواكه والخضروات هي مصدر غني بالمغذيات النباتية المضادة للأكسدة، تعمل المغذيات النباتية على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وقوته، حاول تضمين ما يصل إلى خمس حصص من الفواكه والخضروات، مثل الجزر والفاصوليا الخضراء والبرتقال والبطيخ والطماطم والخضروات الورقية الخضراء والفلفل الحلو، في النظام الغذائي اليومي لطفلك.
2- حافظ على صحتك من خلال البكتيريا الجيدة
الزبادي، واللبن الرائب التقليدي، والبصل، والثوم، والموز، والشعير، والشوفان، وبذور الكتان هي مصادر ممتازة للبروبيوتيك والبريبايوتيك.
تؤثر صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير على كل وظيفة مهمة في أجسامنا، بما في ذلك جهازنا المناعي، ومن بين أهم العناصر التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الأمعاء البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة) والبريبايوتيك (العناصر الغذائية التي تتغذى عليها البكتيريا الجيدة) لأنها تظهر العديد من التأثيرات الإيجابية مثل الاستجابة المناعية الأقوى للأمراض، وخصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات.
3- مضادات الإنفلونزا
الحمضيات غنية بمضادات الأكسدة الواقية مثل فيتامين سي الذي يساعد على حماية الخلايا ويساعد على الشفاء، تعمل مضادات الأكسدة الواقية على دعم جهاز المناعة لديك وتجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض، البرتقال والليمون والليمون الحامض والجريب فروت واليوسفي هي أقوى مضادات الإنفلونزا.
أعراض نقص المناعةإذا كنت تعاني من الإسهال أو الغازات أو الإمساك بشكل متكرر، فقد يكون ذلك علامة على ضعف جهاز المناعة لديك.
إذا كنت تعاني من عدوى متكررة، فقد يكون جهازك المناعي يرسل لك إشارات تحذيرية.
الإصابة بأكثر من أربع التهابات في الأذن في عام واحد
الإصابة بالالتهاب الرئوي مرتين خلال فترة عام واحد
المعاناة من التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو أكثر من ثلاث نوبات من التهاب الجيوب الأنفية البكتيري في العام
الحاجة إلى أكثر من دورتين من المضادات الحيوية في السنة
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت