ختام الأنشطة الصيفية في مركز فلج المعلا الإبداعي
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
اختتم مركز أم القيوين الإبداعي في فلج المعلا برامج وأنشطة المخيم الصيفي 2023 الذي استمر على مدى خمسة أسابيع، لاستثمار أوقات فراغ المشاركين بشكل مثالي خلال فترة الصيف وعطلة المدارس.
واستفاد أكثر من 266 من الأطفال والناشئة من البرامج والأنشطة التي تنوعت بين الواقعية والافتراضية، وأشرف على تنفيذها مجموعة من المختصين في العديد من القطاعات المتصلة بأنشطة وفعاليات المخيم.
وتنوعت المناشط بين برامج ثقافية ورياضية وعروض فنية وتراثية، إلى جانب الحلقات الحوارية، والدورات التدريبية وأكثر من 20 ورشة تخصصية، ركزت جميعها على استغلال أوقات المشاركين بأنشطة تحقق لهم عنصري المتعة والفائدة.
وحرص المركز الإبداعي في فلج المعلا على تقديم الأنشطة التي تتوافق مع المسارات الرئيسية المحددة من قبل وزارة الثقافة والشباب، الساعية إلى إعداد الأطفال والشباب وتسليحهم بالمهارات المتقدمة والمرتبطة بمئوية الإمارات، وتمكينهم من اكتساب مهارات جديدة، إلى جانب البرامج التي ساهمت في رفع وعي الشباب حول أساسيات مختلف القطاعات، والأولويات الوطنية وتوعيتهم بالتوجهات المستقبلية لدولة الامارات وإلمامهم بها.
وقالت مريم الغفلي مديرة مركز فلج المعلا الإبداعي إن المخيم الصيفي هذا العام هدف إلى الاستثمار الأمثل لطاقات أفراد المجتمع وأوقات فراغهم، وعملت الأنشطة والبرامج التي تم تنفيذها على تنمية قدرات المشاركين فيها.
وأثنت الغفلي على حرص أولياء الأمور على انتساب أبنائهم ومشاركتهم في الأنشطة الصيفية التي تساهم بدورها في توسيع مداركهم وتكسبهم مهارات نوعية تنمي من شخصيتهم وتعزز مداركهم ومواهبهم، مثمنة جهود المؤسسات الحكومية والخاصة على تعاونهم في تنفيذ المناشط المختلفة خلال فترة الصيف والتي ساهمت في تحقيق الهدف وهو الاستثمار الأمثل لطاقات الأطفال والناشئة.وام
المصدر: جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
نصائح لضبط مواعيد نوم الأطفال قبل بدء العام الدراسي
تواجه العديد من الأسر تحديات في ضبط مواعيد نوم أطفالهم، مع اقتراب بداية العام الدراسي، خاصةً بعد العطلة الصيفية الطويلة.
قد يجد الأهل صعوبة في تغيير نمط حياة الأطفال وضبط ساعتهم البيولوجية، إليك بعض النصائح الفعّالة لمساعدتك في تهيئة أطفالك لروتين نوم منتظم قبل بدء الدراسة.
فهم الساعة البيولوجية للنومتُعتبر الساعة البيولوجية للنوم أكثر من مجرد وقت النوم. حسبما أوضح وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، فإن الساعة البيولوجية تبدأ من لحظة استيقاظ الطفل في الصباح، ويُفضل أن تكون الأنشطة اليومية جزءًا من الروتين اليومي.
ممارسة الأنشطة مثل الرياضة أو القراءة تُساعد الأطفال على تفريغ طاقاتهم، مما يسهم في ضبط مواعيد نومهم.
نصائح لضبط مواعيد النومتنظيم الوقت وتحديد المهام:
قُم بوضع جدول زمني يومي يتضمن المهام المطلوبة من الطفل، مثل الدراسة، الأنشطة الخارجية، ووقت اللعب. هذا يساعد في بناء روتين منتظم ويقلل من التوتر.تنظيم مواعيد تناول الطعام:
حدد أوقاتًا محددة لتناول الوجبات، وكن حذرًا من تقديم السكريات والوجبات السريعة قبل موعد النوم مباشرة، حيث يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في النوم. اختر أطعمة تساعد على الاسترخاء، مثل الأطعمة الغنية بالماغنيسيوم.تحديد وقت للابتعاد عن الشاشات:
حدد وقتًا معينًا لجميع أفراد الأسرة لترك الهواتف والأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم. هذا يمنع الطفل من الشعور بالغيرة أو الفضول ويدعم روتين النوم.تحديد وقت النوم:
قُم بتحديد موعد ثابت للنوم والتواجد في غرفة النوم قبل الموعد المحدد بوقت كافٍ. هذا يساعد الطفل على الانتقال من الأنشطة اليومية إلى حالة الاسترخاء.ممارسة الأنشطة البدنية:
شجع الأطفال على ممارسة الرياضة أو القيام بنشاط بدني خلال اليوم، فهذا يُساعد في تفريغ الطاقة ويُسهم في تحسين جودة النوم.تطوير روتين هادئ قبل النوم:
أنشئ روتينًا هادئًا ما قبل النوم، مثل قراءة قصة أو الاستماع إلى موسيقى هادئة، لتهدئة الطفل وتحضيره للنوم.تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين:
تجنب تقديم المشروبات التي تحتوي على كافيين، مثل المشروبات الغازية والقهوة، خاصة في فترة ما بعد الظهر.
هل تنعش حرب غزة جهود حظر الانتشار النووي؟