قراصنة إيرانيون يسرقون رسائل لترامب وببيعونها على الإنترنت

ظاهرة النوم القصوى رائجة على الإنترنت.. ما رأي الخبراء بها؟

تُعد هذه الممارسات جزءًا من نظام يُسمى "sleepmaxxing"، وهو عبارة عن مجموعة من الأنشطة، أو المنتجات، أو "الاختراقات" المستخدمة في وقت واحد لتحسين جودة وكمية النوم، وفقًا لما أوضحته الدكتورة أنيتا شيلجيكار، وهي مديرة زمالة طب النوم، وأستاذة علم الأعصاب السريرية في جامعة ميشيغان بآن أربور.

رغم أن جذور ممارسات "Sleepmaxxing" لم تُنسب لمصدر واحد، إلا أنها أصبحت شائعة بين مستخدمي "تيك توك" الذين يحاولون تحسين نومهم. وحصدت مقاطع الفيديو التي تحمل رمز "#sleepmaxxing" مئات آلاف المشاهدات.

رأى الدكتور جاغ سوندرام، وهو أستاذ الطب بكلية روبرت وود جونسون الطبية في جامعة روتجرز بنيو برونزويك، في نيو جيرسي أنّ الاتجاه نحو فهم أهمية النوم ضروري جدًا، حيث كان يُعتقد في السابق أن النوم ليس مهمًا إلى حدّ كبير.

مقالات مشابهة

یمن مونیتورقبل ۲ ساعة

الخارجية الأمريكية: الحوثيون قراصنة اختطفوا اليمن

يمن مونيتور/ واشنطن/ وكالات: قالت الناطقة باسم وزارة الخارجية الأميركية تامي بروس، الاثنين، إن جماعة الحوثي “قراصنة اختطفوا اليمن ويريدون الاستيلاء على المنطقة البحرية”. وقالت في موجزها الصحفي إن هجمات الحوثيين على السفن الأميركية غير مقبولة، وأضافت “لكن من ناحية أخرى فإن القراصنة الحوثيين يحاولون الاستيلاء على كامل البلاد والمنطقة البحرية”. وأوضحت أن النهج الأمريكي تجاه الهجمات تغير كليا عن الذي كان متبعاً خلال إدارة بايدن. ذكرت فيه أن الإدارة الأمريكية السابقة كانت تتبع سياسية الرد على الهجمات فقط. وأضافت: “لقد تغير الآن نهجنا تجاه الهجمات بشكل كامل”، في إشارة...

٢٦ سبتمبر نتقبل ۱۱ ساعة

الحوثي لترامب ..خسئت أنت لا تخيفنا

وقال الحوثي ف كلمته اليوم في مسيرات ثابتون مع غزة ..إن كان هناك من رسالة حقيقية فهي التفويض لقائد الثورة. واضاف .. نقول لترامب، خسئت وأنت لا تخيفنا افعلوا ما شئتم فنحن لا نخاف إلا الله. وتابع ..موقفنا هو الموقف الصحيح أما موقف ترامب فهو موقف منفلت ولا يؤمن بشرعية. وقال ..مساندتكم للعدوان على غزة أو قصفكم على اليمن ليس جديدا وأنتم تمارسون العدوان على بلدنا لـ10 سنوات ننظر إلى ما تقومون به بأنه عدوان وإرهاب ونحن سنواجه التصعيد بالتصعيد.

الجزیرةقبل ۱۶ ساعة

الرضوخ لترامب.. كيف انحنت أوكرانيا أمام عاصفة البيت الأبيض في أسبوع؟

500 مليون أوروبي يستنجدون بـ300 مليون أميركي لحمايتهم من 140 مليون روسي، بهذه الكلمات لخص رئيس وزراء بولندا دونالد توسك واقع القارة الأوروبية خلال القمة الأخيرة في بروكسل، مشيرا إلى العجز الأوروبي بعد سياسات الرئيس الأميركي دونالد ترامب المثيرة للجدل. جاء ذلك قبل إعلان مستشار الأمن القومي الأميركي مايكل والتز -عقب المحادثات الأميركية الأوكرانية التي انعقدت في جدة بالمملكة العربية السعودية- أن ترامب قرر رفع تعليق المساعدات الأمنية لأوكرانيا، وهو القرار الذي كان قد عمّق أزمة كييف والدول الأوروبية وتركها مكشوفة أمام موسكو طوال أسبوع كامل. وخلال تلك الفترة القصيرة،...

CNN Arabicقبل ۱۷ ساعة

ظاهرة النوم القصوى رائجة على الإنترنت.. ما رأي الخبراء بها؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يبحث المزيد من الأشخاص اليوم عن روتين النوم المثالي بعيدًا عن الروتين البسيط المتمثل بتنظيف الأسنان، وغسل الوجه، وارتداء البيجاما، وذلك عبر تناول مكملات غذائية، وأطعمة محددة، واستخدام تطبيقات معينة، وأجهزة أخرى. تُعد هذه الممارسات جزءًا من نظام يُسمى sleepmaxxing، وهو عبارة عن مجموعة من الأنشطة، أو المنتجات، أو الاختراقات المستخدمة في وقت واحد لتحسين جودة وكمية النوم، وفقًا لما أوضحته الدكتورة أنيتا شيلجيكار، وهي مديرة زمالة طب النوم، وأستاذة علم الأعصاب السريرية في جامعة ميشيغان بآن أربور.رغم أن جذور ممارسات Sleepmaxxing لم تُنسب لمصدر...

صدى البلدقبل ۱ یوم

مليار دولار.. القصة الكاملة للعقل المدبر وراء أضخم عملية سطو إلكتروني

في سرقة رقمية مذهلة أحدثت صدمة كبيرة في عالم العملات المشفرة، نفذت مجموعة لازاروس Lazarus، الكورية الشمالية سيئة السمعة أكبر عملية سرقة لها حتى الآن، حيث استولت على مليار دولار من عملة إيثريوم، لتصبح بذلك أحدث الهجمات الإلكترونية التي تشنها كوريا الشمالية. في قلب هذا الهجوم، يقف “بارك جين هيوك”، العقل المدبر والمثير للجدل، الذي اكتسب شهرة سيئة لدوره في تنظيم هجوم Wannacry لعام 2017 الذي أثر على 150 دولة حول العالم، حيث قام هو وفريقه بتنفيذ واحدة من أضخم عمليات السطو الإلكتروني الأكثر تطورا حتى الآن.من هم فريق العاصفة المظلمة؟.....

موقع ۲۴قبل ۱ یوم

هاجموا نظام طهران.. ضباط إيرانيون سابقون: حزب الله وحماس لن ينهضا مُجدداً

في مقابلة نادرة من نوعها، قال ضباط سابقون في الحرس الثوري الإيراني لوسائل إعلام إسرائيلية، إن تنظيم حزب الله اللبناني، وحركة حماس الفلسطينية لن يستعيدا قوتهما، وانتقدوا النظام الإيراني. وكشف أحد العملاء السابقين في الحرس الثوري الإيراني، يدعى جواد، تورطه السابق في قمع الاحتجاجات الإيرانية، وتجنيده في ميليشيا الباسيج، كما أنه تحدث عن رد فعل إيران بشأن اغتيال رئيس المكتب السياسي لحماس، إسماعيل هنية، في طهران يوليو (تموز) الماضي.ووصف العملية الاستخباراتية الإسرائيلية بـالدقيقة للغاية، لأن الموساد كان يعرف بالضبط مكان إقامته، حتى رقم الغرفة، مما أظهر مدى عمق...

٢٦ سبتمبر نتقبل ۱ یوم

حسين العزي يوجه رسالة قوية لترامب

وقال العزي في تدوينه له على منصة أكسإلى ترامب عندما تصبح قادراً على إقتلاع جبال (بروكس) بأسنانك وقتها يمكنك أن تحلم بكسر إرادة اليمنيين . واضاف ( بالمناسبة لديك مستشارين أغبياء جداً ، باستثناء إيفانكا التي ستبدو ممتنة لفكرة ابتلاع الرد اليمني مهما كان قاسياً ) .

سوالیفقبل ۲ یوم

مشاهد لترامب مع نجل ماسك تثير تفاعلا على مواقع التواصل (فيديو)

#سواليف انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي سلسلة فيديوهات وصور للرئيس الأمريكي دونالد #ترامب بـ”ليل إكس”، و #نجل_إيلون_ماسك. MUSK SEE MOMENT: Heartwarming video of President Trump with Elon Musks young son Lil X goes viral, with one internet user saying, I love this picture! Lil X looks so happy! pic.twitter.com/rpN02Hz9KU— Fox News (@FoxNews) March 15, 2025 ويظهر ترامب في الصورة مرتديا معطفا أسود أنيقا، وهو يمشي بابتسامة عريضة صحبة ” #ليل_إكس “، الذي كان متحمسا وسعيدا، أثناء توجههما إلى مروحية “مارين فورس وان” يوم الجمعة. مقالات ذات صلة عواصف...

الجزیرةقبل ۲ یوم

عراقجي لترامب: ليس لأميركا الحق في إملاء سياسة إيران الخارجية

قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي إن الولايات المتحدة ليس لديها أي سلطة في إملاء السياسة الخارجية الإيرانية وإن ذلك العصر انتهى منذ عام 1979. وجاء ذلك بعد ساعات من دعوة الرئيس الأميركي دونالد ترامب طهران إلى وقف دعم جماعة أنصار الله (الحوثيين) في اليمن فورا. وكتب عراقجي على منصة إكس الحكومة الأميركية ليس لديها سلطة ولا حق في إملاء سياسة إيران الخارجية، داعيا إلى وقف قتل الشعب اليمني. وأضاف عراقجي أن الرئيس الأميركي السابق جو بايدن انخدع العام الماضي بتسليم مبلغ 23 مليار دولار لنظام إبادة جماعية قتل أكثر...

عربی۲۱قبل ۳ یوم

احتفاء إسرائيلي برسالة الإنجيليين الأمريكيين لترامب حول ضمّ الضفة الغربية

في الوقت الذي يواصل فيه اللوبي الإسرائيلي في الولايات المتحدة ممارسة تأثيره على إدارة الرئيس دونالد ترامب، لإصدار المزيد من القرارات المؤيدة للاحتلال عملت منظمة تمثل ملايين المسيحيين الأميركيين على مناشدته للاعتراف بمزاعم حق الشعب اليهودي في الضفة الغربية تمهيدا لضمّها. وقال الكاتب في صحيفة معاريف مائير أوزييل إنه فيما يواصل العالم بث كراهيته لإسرائيل ودون قدرة على وقف الاحتجاجات التي تضجّ بها الشوارع الغربية، وتصاعد حملات المقاطعة لها من قبل الهيئات الدولية القوية، ووصول معاداة السامية لمستويات لم تكن موجودة من قبل، لكن هناك من لا زال يدعم...

قراصنة إيرانيون يسرقون رسائل لترامب وببيعونها على الإنترنت

ظاهرة النوم القصوى رائجة على الإنترنت.. ما رأي الخبراء بها؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار