“من مكونين في المطبخ”.. وجبة خفيفة تساعد في علاج التهاب الحلق
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
إنجلترا – كشف موقع متخصص في الأطعمة الصحية عن علاج منزلي “بسيط وفعال” بشكل لا يصدق لمكافحة التهاب الحلق، مدعيا أن هذا المزيج المصنوع في المطبخ يمكن أن يقطع الحاجة إلى الأدوية.
ونشر حساب VitalBite على منصة “تيك توك” مقطع فيديو يساعدنا على توفير الوقت والمال من خلال تخطي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية واعتماد مزيج من الطماطم والعسل، والذي يمكن أن يوفر دفعة صحية كبيرة لأولئك الذين يعانون من تهيج الحلق.
ويقول المقطع: “إذا أخذت الطماطم وقطعتها إلى قطع وقمت بتغطيتها بالعسل، فيمكنك صنع أحد أبسط العلاجات الطبيعية وأكثرها فعالية”.
وحث الخبير في مقطع الفيديو أولئك الذين يشعرون أن حلقهم ملتهب لدرجة أنهم “يكافحون حتى لبلع لعابهم” على تجربة هذه الطريقة. قائلين إنها يمكن أن تساعد في تخفيف التهيج في غضون دقائق.
وفي شرح أكثر تفصيلا، أشار حساب VitalBite إلى أن الطماطم النيئة غنية بالليكوبين، وهو مضاد للأكسدة معروف بتقليل التهاب الأنسجة.
وشرح المعلق على فيديو VitalBite فوائد العسل، قائلا: “العسل وحده قوي جدا في تقليل الالتهاب وتجديد الأنسجة، حتى أنه يستخدم لعلاج الحروق”.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن إضافة لمسة من الليمون يمكن أن “تقضي على الفيروسات أو البكتيريا” المسؤولة عن التهاب الحلق. واختتم قائلا: “اخلط جيدا وبذلك تكون الوصفة جاهزة. من خلال الجمع بين العسل والطماطم، يمكنك صنع مزيج قادر على القضاء على أقوى آلام التهاب الحلق في دقائق فقط. تناول قطع الطماطم مع العسل وعصير الليمون وستلاحظ راحة فورية في حلقك. وإذا عاد الألم في اليوم التالي، يمكنك تكرار العلاج مرة أخرى”.
ووفقا لموقع Healthline، تمت الإشادة بالعسل منذ العصور القديمة لقدراته الصحية والعلاجية. ويذكر الموقع: “لقد كان محورا للعديد من الأبحاث الطبية، بما في ذلك مراجعة عام 2018، والتي اعترفت بخصائص العسل المضادة للأكسدة، وللالتهابات والميكروبات، والنشاط المضاد للسرطان، والخصائص المضادة للفيروسات، والفطريات ولمرض السكري”.
وفيما يتعلق بالليكوبين، يضيف الموقع: “أظهر البحث أن خصائص الليكوبين المضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات الجذور الحرة في حالة توازن، وحماية جسمك من بعض هذه الحالات. الطماطم هي أكبر مصدر غذائي، وكلما كانت الطماطم أكثر نضجا، احتوت على المزيد من الليكوبين”.
المصدر: إكسبريس
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: التهاب الحلق یمکن أن
إقرأ أيضاً:
لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة.. مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ
لتحضير مشروب صحي لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة في الشتاء، يمكن تجربة مشروب الزنجبيل والعسل والليمون.
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ وأبرز فوائده
ويحتوي مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ الغني على مكونات طبيعية يمكنها أن تحارب البكتيريا المسببة للإنفلونزا، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي .
يقوى المناعة والقلب.. فوائد غير متوقعة لتناول البصل الأخضر مفيد في الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول مزيح العسل مع البصل؟
ويجب ضرب هذا مشروب الزنجبيل والعسل والليمون دافئًا مرتين يوميًا، خاصة عند الشعور بأعراض الإنفلونزا، كالسعال، والمرشح والاحتقان، وألتهاب الأذن.
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والعسل والليمون
طريقة عمل مشروب الزنجبيل والعسل والليمون
مقادير طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والعسل والليمون :
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (حوالي 2-3 سم)، مقشرة ومبشورة
عصير ليمونة واحدة
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
كوب من الماء الساخن
رشة قرفة (اختياري)
طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ:
ـ نضع الزنجبيل المبشور في كوب، ثم نسكب فوقه الماء الساخن، ونتركه لمدة 5-10 دقائق حتى تتجانس النكهات.
ـ نصفي المشروب لإزالة الزنجبيل المبشور.
ـ يضاف عصير الليمون والعسل، ونقلب جيدًا حتى يذوب العسل.
ـ يمكنك إضافة رشة قرفة لتعزيز الطعم والفوائد الصحية.
فوائد مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ:
ـ الزنجبيل: مضاد للالتهابات ويساعد في تخفيف احتقان الحلق وأعراض البرد.
ـ الليمون: غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة.
ـ العسل: مهدئ طبيعي للحلق ومضاد للجراثيم.
ـ القرفة: تساعد في تدفئة الجسم وتحسين الدورة الدموية.