الرياض

قال استشاري أمراض الباطنية والصدرية وطب النوم، الدكتور صالح الدماس، إن أكثر من ثلث سكان المملكة يعانون من الأرق المزمن،وذلك بحسب دراسة علمية نشرت حديثًا .

وقال الدماس خلال استضافته عبر قناة «روتانا خليجية» :” الأرق المزمن مرتبط ببعض فئات المجتمع مثل العاطلون عن العمل أو السيدات، بالإضافة إلى أنه الأكثر شيوعاً بين المنفصلين أو الأرمل من النساء والرجال” .

وأردف : كما هو نقص النوم له آثار عقلية وجسدية وصحية أيضاً الإفراط في النوم له آثار سلبية، خاصة وأنه مرتبط بمشكلة صحية مثل انقطاع النفس الليلي، والذي يصحبه عادة نوم غير مريح يمتد لأكثر من 12 ساعة في اليوم، وعند الاستيقاظ يشعر المرء بالارهاق.

وأضاف أن انقطاع النفس الليلي مرتبط بمشكلة السمنة المفرطة، والتي تنشر بكثرة في المجتمعات العربية، ويصاحبها الشخير العالي والتنفس أثناء النوم عن طريق الفم والصداع الصباحي .

وأكد على زيادة حالات انقطاع النفس الليلي بسبب السمنة المفرطة تنتشر بين الشباب، وبالتالي يتزايد معها ارتفاع ضغط الدم وتصلب شرايين القلب والمخ وزيادة الجلطات القلبية.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/52K6T4Q7eWMX9QcJ.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/DB69aD9tLaK5oJ4M.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: استشاري الأرق المزمن

إقرأ أيضاً:

المملكة و7 دول يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية

الرياض

عقدت الدول الثماني الأعضاء في مجموعة “أوبك بلس” التي تضم المملكة العربية السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعمان، التي سبق أن أعلنت عن تعديلات تطوعية إضافية في شهري أبريل ونوفمبر من عام 2023، اجتماعًا افتراضيًا بتاريخ 3 أبريل 2025 لمتابعة مستجدات السوق العالمية ومراجعة أوضاعها.

وبناءً على ما اتفق عليه في اجتماع 5 ديسمبر 2024، الذي أُعيد تأكيده في 3 مارس 2025، بشأن العودة التدريجية والمرنة لتعديلات الإنتاج التطوعية البالغة 2.2 مليون برميل يوميًا اعتبارًا من 1 أبريل 2025، قررت الدول المشاركة تنفيذ تعديل في الإنتاج قدره 411 ألف برميل يوميًا خلال شهر مايو 2025، وهو ما يعادل ثلاث زيادات شهرية، تشمل الزيادة المقررة لشهر مايو، بالإضافة إلى زيادتين إضافيتين.

يُشار إلى أن هذه الزيادات قابلة للتعديل أو التوقف مؤقتًا، بحسب متغيرات السوق، وذلك بما يضمن استمرار دعم استقرار السوق البترولية.
وأكدت الدول أن هذا الإجراء يعطي فرصة لتسريع خطط التعويض الخاصة بالدول المشاركة.

كما جدّدت الدول الثماني التزامها بالتعديلات التطوعية المتفق عليها في الاجتماع الثالث والخمسين للجنة الوزارية المشتركة لمراقبة الإنتاج (JMMC) المنعقد بتاريخ 3 أبريل 2024، وأكدت عزمها على تعويض كامل الكميات الزائدة في الإنتاج منذ يناير 2024، وتقديم خطط تعويض محدّثة ومسرعة إلى أمانة أوبك، في موعد أقصاه 15 أبريل 2025. وستقوم هذه الدول بتقديم جداول التعويض المحدثة إلى أمانة أوبك بحلول 15 أبريل 2025، حيث ستُنشر على الموقع الإلكتروني للأمانة.

وستعقد الدول الثماني اجتماعات شهرية لمتابعة تطورات السوق، ومعدلات الامتثال، وتنفيذ خطط التعويض، على أن يُعقد اجتماع في 5 مايو 2025؛ لتحديد مستويات الإنتاج الخاصة بشهر يونيو.

مقالات مشابهة

  • لن تصدق: 3 أطعمة ستجعلك تنام سريعا وتستيقظ منتعشا
  • أحدث إحصائية لـ«عدد سكان مصر».. زيادة 500 ألف نسمة خلال أشهر
  • قريب ضحية النمر بمصر: مش أول ضحية لأنوسة كوتة.. فيديو
  • فيديو.. انقطاع المياه في الأحساء ضمن مشروعات تحسين الجودة
  • استشاري صحة نفسية: اضطرابات الساعة البيولوجية تؤثر على المناعة والصحة العقلية
  • هل أنت عصفور صباحي أم بومة؟.. اكتشف الجانب المظلم للدوام الليلي
  • تصرف طريف من رونالدو مع قط صغير أمام بوابة النادي.. فيديو
  • المملكة و7 دول يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية
  • تفاعل أبطال شارع الأعشى مع الجمهور في بوليفارد وورلد .. فيديو
  • استشاري: اضطرابات النوم تزدا د خلال أيام العيد .. فيديو