أفاد بيان لقيادة الدرك الوطني عن غلق الطريق الوطني رقم 14 الرابط بين بلديتي العيون وثنية الحد.

وحسب صفحة طريفي عبر الفيسبوك الطريق مغلق بالمكان المسمى دوار شوشاوي بسبب ارتفاع منسوب مياه.

كما ينصح الدرك الوطني مستعملي الطريق أخذ الحيطة والحذر.

.

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

أطعمة تساعد في تخفيف جفاف العيون

تحافظ بعض العناصر الغذائية على صحة العين بشكل عام، وقد وجد أن بعضها يقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون.

وتقول الدكتورة ريبيكا جيه تايلور، طبيبة العيون في ناشفيل: "إن تناول نظام غذائي منخفض الدهون وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد ليس فقط القلب، بل والعينين أيضاً".

وتضيف: "هذا ليس مفاجئاً، تعتمد العيون على الشرايين الصغيرة للحصول على الأكسجين والمواد المغذية، تماماً كما يعتمد القلب على شرايين أكبر حجماً. إن الحفاظ على صحة هذه الشرايين سيساعد العينين".

أوميغا 3

وينصح خبراء الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، لأنها تساعد في تقليل الالتهاب وتليين العين. والأطعمة الغنية بأوميغا 3 تشمل: الأسماك، وخاصة السلمون والتونة والهامور والسردين، والمكسرات والبذور، والزيتون.

أما الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ فتساعد الشبكية على تحويل أشعة الضوء إلى صور، وتحافظ على رطوبة العينين.

والأطعمة الغنية بفيتامين أ تشمل: الجزر، والبطاطا الحلوة، والشمام، والمشمش. كما توفر الخضروات الورقية فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يحارب الضرر الناتج عن الشيخوخة، وينصح تحديداً بالسبانخ والملفوف (الكرنب).

ويوفر الأفوكادو فيتامين هـ إلى جانب دهون أوميغا 3 الصحية، وتغذي هذه التوليفة منطقة تحت العين، ويمكن أيضاً تناول مكملات أوميغا 3 الغذائية، لكن عليك استشارة الطبيب أولاً.

مقالات مشابهة

  • أطعمة تساعد في تخفيف جفاف العيون
  • فيضانات إسبانيا المدمرة.. ارتفاع حصيلة القتلى إلى 155
  • ارتفاع ضحايا فيضانات إسبانيا إلى 95 شخصا.. «أعنف موجة أمطار منذ 30 سنة»
  • للمرة الأولى منذ عقود.. الانفاق العسكري الأمريكي يقفز بسبب إسرائيل
  • ارتفاع عدد النازحين في السودان إلى أكثر من 14 مليون شخص بسبب النزاع المسلح
  • خبير أسواق المال: فقاعة عقارية قادمة في مصر بسبب ارتفاع غير مبرر في الأسعار
  • اللواء “أبوزريبة” يبحث الأوضاع الأمنية في بلديتي أوباري ومرزق
  • وزير الشغل: ارتفاع عدد العاطلين في المغرب بسبب ظروف مناخية أدت إلى خسارة 150 ألف منصب عمل في العالم القروي
  • البنتاغون يعاني من نقص في صواريخ الدفاع الجوي بسبب ارتفاع الطلب
  • ارتفاع حصيلة ضحايا العاصفة الاستوائية "ترامي" في الفلبين إلى 125 قتيلًا