قفصة: توقع زيادة في صابة الفستق
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
انطلق منذ الأسبوع الفارط موسم جني الفستق بولاية قفصة وسط توقعات بأن تبلغ صابة الفستق لهذه السنة حوالي 3 آلاف طن أي بزيادة بنحو 300 طن عن صابة الموسم الماضي.
وتتوزع غراسات أشجار الفستق على مساحة جملية تقدر بـ20 ألف هكتار تضم حوالي مليونيْ شجرة منها 20 بالمائة سقوية و80% بعلية .
المصدر: موزاييك أف.أم
إقرأ أيضاً:
ليس الجزر وحده.. تناوُل هذا النوع من المكسرات يعزز صحة “العين”
وجد علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس أن تناول نوع معين من المكسرات يوميًا يمكن أن يكون مفتاحًا للحفاظ على صحة العين.
وأوضح العلماء أن إضافة 57 جرامًا من الفستق يوميًا إلى النظام الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات “اللوتين”.
ويحتوي الفستق على مضاد للأكسدة يسمى اللوتين، يمكن أن يزيد من “كثافة الصبغة الضوئية البقعية”، ما يساعد في تصفية الضوء من الشاشات، ويحمي شبكية العين من التدهور المرتبط بالعمر، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”.
وقالت إحدى المشاركات في الدراسة: “تُظهر دراستنا أن الفستق ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، فقد يكون رائعًا لعينيك. تناول كمية صغيرة كل يوم يمكن أن يساعد في حماية بصرك، خاصة مع تقدمك في السن”.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا الفستق لمدة 6 أسابيع شهدوا زيادة كبيرة في كثافة الصبغة الضوئية البقعية، ما يعزز الحماية ضد أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي.
وأضافت سكوت: “الفستق عبارة عن وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، وتوفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية”.
ويتوفر اللوتين في أطعمة أخرى، مثل البروكلي والخضراوات الورقية، لكن الدهون الطبيعية في الفستق تسمح لمضاد الأكسدة بالامتصاص في الدم بسهولة أكبر.
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة