يزيد الراجحي يتأهب لتحد جديد في رالي القصيم 2024
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
الدمام-البلاد
يتأهب بطل الراليات السعودي يزيد بن محمد الراجحي، المتصدر وحامل لقب البطولة السعودية تويوتا لخوض تحدٍ كبير هذا الأسبوع في رالي القصيم 2024، الجولة الثالثة من البطولة السعودية تويوتا، رفقة ملاحه الألماني تيمو غوتشالك. الثنائي المتميز سيخوض المنافسة على متن تويوتا هايلوكس، التي تُعدّ من أقوى المركبات وأكثرها صمودًا أمام التضاريس الصحراوية القاسية، استعدادًا لرالي داكار 2025.
ويستمر الرالي لمدة ثلاثة أيام على مرحلتين منقسمة بالإضافة للمرحلة الإستعراضية التي تسبق المرحلتين خاضعة للسرعة بمجموع مسافة إجمالية 611 كيلومتراً. وشهد اليوم الخميس انطلاق رالي القصيم بحفل إنطلاق الرالي في منتزه الوطني بالقصيم في الثانية ظهراً وبعد ذلك، كان السائقون على موعد مع المرحلة الاستعراضية تبلغ مسافتها 9 كيلومترات فقط في عسيلان حيث استعرض السائقون مهاراتهم وسيطرتهم على المسار القصير. وفي يوم الجمعة، تنطلق المرحلة الأولى على مسافة تمتد 239 كيلومترًا، بينما ستقام المرحلة الثانية يوم السبت بمسافة خاضعة للسرعة120 كيلومتر. بعد ذلك، سيقام حفل اختتام الرالي وتوزيع الكؤوس في منتزه القصيم الوطني عند الساعة 4:00 مساءً. وبعد تحقيق انتصارات ساحقة في رالي حائل ورالي تبوك، يسعى الراجحي إلى إضافة لقب جديد إلى سجله من خلال الفوز برالي القصيم هذا العام. يُظهر الراجحي مرة أخرى تفوقه وإصراره على تحقيق النجاحات المتتالية على المستويات الوطنية والإقليمية والدولية، خاصة بعد تتويجه بلقب رالي القصيم في نسخة 2019 و2022 و 2023. مشاركة يزيد الراجحي في رالي القصيم تؤكد جاهزيته واستعداده الكامل للمنافسات القوية المقبلة، حيث يأمل في تعزيز مكانته كأحد أبرز الأبطال في رياضة الراليات، والتحضير بأقصى طاقته لرالي داكار 2025.
وقال الراجحي قبيل إنطلاق الرالي: “رالي القصيم له مكانة خاصة بالنسبة لي، فهو ليس فقط محطة هامة في جدول الراليات السعودية، بل أيضاً فرصة رائعة لاختبار قدراتنا قبل التحديات الأكبر مثل رالي داكار. أنا وفريقي في قمة الجاهزية ونتطلع للفوز مجدداً هنا.” ” نقوم بتطويرالهايلوكس بشكل كبير بالتعاون مع فريق أوفردرايف، لتجهيزها للتعامل مع التضاريس الصعبة التي ستواجهنا في هذا الرالي، وأيضاً في رالي داكار المقبل. نعمل بجد لتقديم أفضل أداء ونأمل في إضافة لقب جديد إلى رصيدنا.” كما أضاف: “أود أن أقدم جزيل الشكر إلى “جميل لرياضة المحركات” الراعي الرسمي، على دعمهم المستمر الذي يُعد جزءًا أساسيًا من نجاحنا. مع هذا الدعم، نحن قادرون على تحقيق أهدافنا والمنافسة على أعلى المستويات في عالم الراليات”
بدوره، قال تيمو غوتشالك: “رالي القصيم يمثل اختبارًا هامًا لنا في إطار استعداداتنا لرالي داكار. السيارة تطورت بشكل ملحوظ هذا الموسم، ونحن نعمل على التأكد من أنها جاهزة تمامًا للمنافسة الشرسة التي تنتظرنا. العمل مع يزيد دائمًا ممتع، هدفنا الآن هو تحقيق نتيجة ممتازة هنا، مع مواصلة التحضير لداكار حيث ستكون المنافسة على أعلى مستوى. نحن متحمسون لتحدي الصحراء السعودية من جديد”.
المصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: رالي القصيم 2024 الراجحي رالی القصیم رالی داکار فی رالی
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة: «النوم غير المنتظم» يزيد فرص الإصابة بأمراض قاتلة
توصلت دراسة جديدة إلى أن “النوم والاستيقاظ في أوقات مختلفة، يزيد من احتمالات الإصابات بأمراض خطيرة”.
وكشفت الدراسة “أن النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حتى وإن حصل الفرد على عدد ساعات النوم الموصى بها يوميا”.
وبحسب موقع “هيلث لاين”، ووفق الدراسة، “فإن الأشخاص الذين ينتمون لفئة “النوم غير المنتظم” زادت لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 26 في المئة مقارنة بالفئة المنتظمة”.
ووفق الموقع، “شملت الدراسة أكثر من 72 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عاما، وجميعهم لم يكن لديهم تاريخ مرضي سابق مع أمراض القلب، واستخدم المشاركون أجهزة تتبع للنشاط على مدار أسبوع، ما أعطى الباحثين نظرة دقيقة حول نمط النوم اليومي لكل فرد”.
وكشفت الدراسة، أن “الالتزام بجدول نوم منتظم له تأثير وقائي، حيث إن الأشخاص الملتزمين انخفض لديهم خطر الإصابة بمشاكل القلب بنسبة 18 في المئة”.
وقال الدكتور جان فيليب شابو، من معهد البحوث بمستشفى أطفال أونتاريو الشرقي، إن “النوم الكافي لا يعوض تأثير النوم الفوضوي”، وأضاف: “حتى لو التزمت بعدد الساعات الموصى به، فإن عدم الانتظام في وقت النوم والاستيقاظ يظل عاملا خطيرا على صحة القلب”.
هذا “ويحذر الخبراء من النوم غير المنتظم على اعتبار أنه يؤدي إلى اضطراب في الساعة البيولوجية للجسم، التي تُنظم كل شيء من التمثيل الغذائي إلى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وفي دراسة سابقة نُشرت عام 2023، تبيّن أن الأشخاص الذين يملكون نمط نوم منتظم ينخفض لديهم خطر الوفاة لأي سبب بنسبة تصل إلى 48 في المئة”.
نصائح لتحسين النوم
الالتزام بجدول زمني ثابت للنوم والاستيقاظ. تجنب تناول الوجبات المتأخرة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل. تجنب المنبهات وتجنب تناول الكافيين قبل النوم. إنشاء بيئة مناسبة للنوم: غرفة مظلمة وهادئة ومريحة. كوب دافئ من الحليب أو حمام دافئ يمكن أن يساعد على تحفيز النوم.تجدر الإشارة إلى أن “المدة الموصى بها لنوم الأشخاص، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و64 عاما، هي سبع إلى تسع ساعات، وسبع إلى ثماني ساعات بداية من سن 65 فأكثر، مع تنظيم النوم والاستيقاظ”.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة