تغيير الساعة يسبب القلق والارتباك للحيوانات الأليفة
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
كشف خبراء الصحة أن تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي يسبب الارتباك والقلق وحتى اضطراب المعدة للحيوانات الأليفة.
وقال الدكتور جيفري كيلو، الباحث في الإيقاعات اليومية في كينجز كوليدج لندن، إنه في حين تتطلع الأمة إلى قضاء ساعة إضافية في السرير، فإن الحيوانات الأليفة لا تفهم فرق التوقيت وتعتمد على جدول أصحابها في أوقات وجبات الطعام وممارسة الرياضة والاستيقاظ والنوم.
وقال: "إن الحيوانات تخبرنا بالوقت من خلال ساعة بيولوجية تتزامن مع دورات الضوء والظلام الطبيعية في اليوم، ويؤدي هذا التزامن إلى التوقيت المتوقع للسلوكيات مثل النوم والبحث عن الطعام والصيد، والتي تُعرف بالإيقاعات اليومية.
وأضاف: "ومع ذلك، فإن الساعات البيولوجية للحيوانات المستأنسة تتأثر بشكل كبير بالإشارات الاجتماعية، مثل التفاعلات البشرية.
وعلى سبيل المثال، بدلاً من الاستيقاظ عند شروق الشمس، أظهرت الدراسات أن الكلاب الأليفة تعمل على تعديل دورات النوم والاستيقاظ الخاصة بها لتتناسب مع جداول أصحابها."
وقال إنه بدون مساعدة الحيوانات الأليفة على التكيف مع تغير الساعات، "قد تلاحظ أن كلبك يستيقظ مبكرًا من أجل نزهته الصباحية، أو أن قطتك تصبح أكثر صوتًا أثناء انتظار وليمتها الصباحية".
وقال الدكتور كيلو: "يرجع هذا إلى أن ساعاتهم البيولوجية غير متزامنة مؤقتًا مع ساعة البشر، بسبب تغيير الجدول الزمني بسبب التوقيت الصيفي".
وأضاف: "نظرًا لأن الأصدقاء ذوي الفراء يزدهرون بالاتساق، فإن التحول المفاجئ في روتين المشي أو التغذية يمكن أن يؤدي إلى القلق أو حتى اضطراب المعدة، ولتقليل التأثيرات السلبية على الحيوانات الأليفة، يجب أن نبدأ في تعديل روتينهم تدريجيًا قبل حوالي أسبوع من بدء التوقيت الصيفي، بواقع 10 إلى 15 دقيقة قبل أو بعد ذلك، اعتمادًا على تغير التوقيت.
وقال: "يمكن أن يساعد هذا التحول التدريجي في منع مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تنشأ عن التغيير المفاجئ في أوقات التغذية."
وأشار إن أصحاب الحيوانات الأليفة يحتاجون أيضًا إلى التحلي بالصبر والتفهم والثقة، حيث "قد يستغرق الأمر من حيواناتك الأليفة بضعة أيام أو أكثر لضبط ساعاتها بالكامل، على غرار الطريقة التي نتعافى بها من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة".
وقال الدكتور كيلو إن الحيوانات البرية، مثل الحيوانات الأليفة، تتأثر أيضًا بتغير الساعة، وخاصة الحيوانات البرية التي تعيش في المدن.
وقال: "إن أحد التأثيرات الرئيسية للتوقيت الصيفي على الحياة البرية هو زيادة حوادث المركبات، وتوصلت دراسة أجريت في الولايات المتحدة إلى أن تغيير التوقيت في الخريف يزيد من عدد السائقين على الطريق عند الغسق، وهو وقت نشط بشكل خاص من العام بالنسبة للغزلان.و
ويؤدي هذا التداخل إلى ارتفاع كبير في حوادث السيارات التي تصطدم بالغزلان خلال هذه الفترة، وفي ضوء ذلك، يدعو بعض الخبراء إلى اعتماد التوقيت الصيفي الدائم لتقليل الاصطدامات والخسائر الاقتصادية المرتبطة بها."
قال الدكتور كيلو إن السائقين يجب أن يظلوا يقظين وحذرين، خاصة في فصل الخريف، حيث تزيد الأمسيات المظلمة من المخاطر خلال ساعة الذروة.
وقال: "من خلال البقاء على دراية بهذه التغييرات، يمكننا المساعدة في حماية أنفسنا والحياة البرية التي تشاركنا بيئتنا".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الساعة كوليدج لندن ساعة الذروة ممارسة الرياضة التوقيت الصيف تغيير الساعة الحیوانات الألیفة
إقرأ أيضاً:
طبيب يحذر من اعتبار خفقان القلب مجرد شعور بالقلق
حث أحد أطباء أمراض القلب متابعيه على تطبيق تيك توك، على التوقف عن افتراض أن خفقان القلب غير ضار وطلب المشورة الطبية بخصوص أعراضه.
وفي فيديو على تيك توك، قال الدكتور سياب الذي يتابعه حوالي مليون شخص: "يشعر الناس عادة بخفقان القلب بطرق متنوعة، ولكن عادة ما يشعر به معظم الناس على أنه تسارع في ضربات القلب أو خفقان في الصدر أو بعض الأعراض المماثلة".
وعادة ما يكون إيقاع قلب غير طبيعي فعلياً، "أي شيء من النبضات الإضافية مثل انقباض البطين المبكر، إلى عدم انتظام ضربات القلب مثل الرجفان الأذيني، أو تسرع القلب فوق البطيني".
وبحسب "سوري لايف"، حذّر الطبيب من افتراض أن القلق هو السبب الوحيد لخفقان القلب، وقال "في حين أن القلق هو سبب شائع لخفقان القلب، فإن افتراض أنه السبب الوحيد يمكن أن يكون خطيراً".
وأشار إلى أن ضرورة أخذ الأعراض على محمل الجد واستشارة الطبيب.
وقال الدكتور سياب: "الآن دعني أوضح، لا ينبغي افتراض القلق باعتباره السبب الواضح لخفقان القلب لدى شخص ما. يجب على الجميع إجراء فحص مناسب بما في ذلك مخطط صدى القلب، وما إلى ذلك، للتأكد من عدم وجود مشكلة عضوية أو جسدية في القلب يمكن أن تسبب لهم أعراضهم"
وأضاف: "من ناحية أخرى، لدي أيضاً الكثير من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالقلق والذي يسبب بالفعل أعراضاً تشبه خفقان القلب".
القلق، سواء كان اضطراب القلق، أو اضطراب الهلع، أو نوع من التوتر في حياة الشخص أو حتى القلق الصحي، هذ أيضاً حالات طبية حقيقية للغاية يمكن أن تتجلى بطرق جسدية وأعراض جسدية مثل ألم الصدر أو خفقان القلب.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت