تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قال الدكتور علاء المسلمي، استشاري طب الأطفال، إن الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول ضد كافة الأمراض.

وقال خلال حواره ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على قناة إكسترا نيوز": "الجهاز المناعي يدافع عن الجسم ضد الفيروسات والميكروبات والطفيليات وأي أجسام غريبة تحاول الدخول وتسبب إزعاجا.

وتابع: "تتكون المناعة من أمرين، جزء يكون الإنسان مولود به، والجزء الآخر مكتسب من تفاصيل الحياة"، لافتا إلى أن الجزء الطبيعي يكون عبارة عن كرات بيضاء وخلايا ليمفاوية، داخل الدم، أي أن الدم هو جزء من الخط المناعي للدفاع عنا.

ولفت إلى أن الجلد يعد أيضا من الأذرع المساعدة في الدفاع عنا، علاوة على الشعيرات الصغيرة داخل الأنف والتي تحمي الأنف من عبور الفيروسات والأمراض.

وأوضح أن المناعة المكتسبة تكون عن طريق التطيعمات، والتي ينتج عنها أجسام مضادة تستطيع الدفاع عنا إما أن تمنع حدوث المرض، أو أنه يأتي في شكل مبسط، مبينا أن تعرض لشخص لمرض معين يكسب الجسم مناعة ضد نفس المرض مرة أخرى.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الجهاز المناعي الأمراض الفيروسات والميكروبات

إقرأ أيضاً:

احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة

يعتبر شهر الصيام فرصة كبيرة لتحسين عمل الجهاز الهضمي، وإعطاؤه القدر الكافي للراحة والتجديد، وذلك بسبب بقاء الجهاز الهضمي لعدد ساعات طويلة بدون تناول طعام أثناء فترة الصيام، مما يكون له تأثير إيجابي على تعزيز الصحة العامة للفرد أثناء فترة الصيام، ولكن بدء الإفطار بشرب القهوة ومشروبات الكافيين تمثل بعض التحديات التي قد تشكل عائقًا أمام راحة جسم الإنسان والتي سنتعرف عليها خلال السطور التالية. 

مخاطر الإفطار على القهوة

يعتبر كسر الصيام من الأمور الهامة التي يجب أن يحرص الأفراد على تأديتها بشكل صحي حيث تؤثر نوعية الطعام الذي يبدأ الصائم في تناوله بشكل كبير على صحة الجسم وعمليات التمثيل الغذائي وتنظيم مستويات السكر والدهون في الجسم، إذ لا تقتصر فوائد الصيام على الامتناع عن تناول الطعام لفترات طويلة، ولكنها تمتد أيضًا لنوعية الطعام والشراب المستخدم في كسر الصيام. 

مشروبات الكافيين 

يكسر بعض الأفراد صيامهم بتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو القهوة كخيار مثالي لهم في بدء الإفطار، إلا أن هناك تحذير كبير من جانب الخبراء من كسر الصيام على مشروبات الكافيين لما له من تأثر سلبي على الهرمونات وصحة الجهاز الهضمي.

مخاطر شرب القهوة على معدة فارغة

نشر موقع (Food - ndtv) آراء المتخصصون حول شرب القهوة على معدة فارغة، حيث أكدوا أنها تسبب عدة مخاطر صحية إذا تم تناولها كأول شيء على وجبة الإفطار، وتتمثل تلك المخاطر في ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) والذي يؤدي إلى الشعور بالتوتر وتفعيل مشاعر الإنزعاج والقلق، مما يكون له تأثير سلبي على الحالة الجسدية والنفسية للفرد.

هذا بالإضافة إلى عدم الشعور بالراحة وحدوث مشكلات في المعدة بسبب طبيعة القهوة الحمضية خاصة للأفراد الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي.

أطعمة ومشروبات لكسر الصيام

أوصى الخبراء بعدم شرب القهوة كخيار لكسر الصيام واستبدالها بتناول بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة للجسم مثل المكسرات التي تحتوي على الدهون الصحية والبروتينات التي لها فوائد عظيمة وتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي للفرد وإمداد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة بدون التأثير السلبي على المعدة ومن أمثلة المكسرات (الجوز واللوز).

التمر يمد الجسم بالطاقة 

أوصى الخبراء بتناول التمر لبدء الإفطار لما له من فوائد صحية حيث يعمل على إمداد الجسم بالطاقة إذ يحتوي التمر على سكريات طبيعية سريعة الإمتصاص تفيد الجسم البشري في إمداده بالطاقة بشكل متوازن.

مقالات مشابهة

  • استشاري: 10 أخطاء يقع فيها بعض السكريين في رمضان
  • تحذير عاجل .. تناول هذا الفيتامين دون استشارة الطبيب يعرضك لمشاكل خطيرة| اكتشفها
  • روشتة للوقاية من الحساسية وضعف المناعة في رمضان
  • منها السمنة والضغط النفسي.. 4 عوامل تضعف الجهاز المناعي
  • احذر الضغط النفسي| 4 عادات تسبب ضعف المناعة
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
  • هل يؤثر صيام رمضان على الدورة الشهرية؟
  • هتريح المعدة وتحسن الهضم والعضم .. اكتشف العشبة غير المتوقعة
  • احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة