الأرز المحظور أو الأرز الأسود.. هل يتفوّق بفوائده على أنواع الأرز الأخرى؟
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعرف الأرز، وهو الغذاء الرئيسي لأكثر من نصف عدد سكان العالم، بلونية الأبيض والبني.. ولكن، هل سبق أن سمعت عن الأرز الأسود أو "الأرز المحظور"؟
أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" بأمريكا أن الأرز الأسود يحتوي على العديد من المُكوّنات الغذائية والحيوية النشطة، بما في ذلك الدهون الوظيفية، والألياف، والمركبات الفينولية.
وأشارت العديد من الدراسات إلى تأثيراته الصحية المفيدة عند استهلاكه بانتظام.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
عاجل - أمطار شديدة الغزارة تصل لحد السيول تضرب العديد من مناطق السعودية
أصدر المركز الوطني للأرصاد في المملكة العربية السعودية تنبيهات بشأن توقعات الطقس خلال الأيام المقبلة. ومن المتوقع هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة، قد تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار، وذلك على أجزاء من مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة، بما في ذلك مدينة جدة. تبدأ هذه الحالة الجوية من اليوم الثلاثاء، وتزداد حدتها يوم الأربعاء، وتستمر حتى يوم السبت المقبل.
ونظرًا لهذه الظروف الجوية المتوقعة، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
متابعة تحديثات الطقس: احرص على متابعة التقارير الدورية الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد عبر موقعهم الرسمي أو حساباتهم على منصات التواصل الاجتماعي.
تجنب المناطق المنخفضة: تجنب التواجد في المناطق المنخفضة والأودية التي قد تتعرض للسيول.
تأمين الممتلكات: اتخذ التدابير اللازمة لحماية ممتلكاتك من الأمطار الغزيرة، خاصة إذا كنت في مناطق معرضة للفيضانات.
الالتزام بتعليمات الجهات المعنية: اتبع توجيهات وإرشادات الدفاع المدني والجهات المختصة الأخرى لضمان سلامتك وسلامة الآخرين.
للمزيد من التفاصيل والتحديثات، يمكنك زيارة موقع المركز الوطني للأرصاد: https://www.ncm.gov.sa/
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب