صدى البلد:
2024-11-01@09:40:05 GMT

للضعف والكحة.. فوائد أوراق الجوافة

تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT

يحتوي ورق الجوافة على دهون ثلاثية غير مشبعة، تساعد على تحفيز الجسم على حرق الدهون، مما يساعد على إنقاص الوزن وفى هذا التقرير نقدم لكم فوائد أوراق الجوافة وفقا لموقع “بولد سكاي”.

فوائد ورق الجوافة لإنقاص الوزن

لا يحتوي ورق الجوافة على نسبة من الكوليسترول مما يجعله يحفز الكبد على مد الجسم بالكوليسترول النافع، مما يساعد على إنقاص الوزن.

يحتوي على القليل من السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة والخضار مما يزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم وتوازن نسبة السكر مما يحمي من الإصابة بالسكري عند اتباع الرجيم.

لا تحتوي أوراق الجوافة على السعرات الحرارية التي تسبب زيادة في الوزن، فهي من مشروبات إنقاص الوزن.

فوائد ورق الجوافة للضعف 

تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، فيتدفق الدم إلى الجهاز التناسلي للرجل، مما قد يزيد من القدرات الجنسية

فوائد ورق الجوافة للكحة

فوائد ورق الجوافة معروفة في التخفيف من السعال و الكحة والتهابات الجهاز التنفسي، لقدرته على التخلص من البلغم وطرده خارج الجسم، وهي قدرة هائلة للأشخاص المصابين بنزلات البرد ولا يستطيعون طرد البلغم بأنفسهم

طريقة تحضير ورق الجوافة لعلاج الكحة

قم بإحضار مجموعة من أوراق الجوافة واغسلهم جيداً.

ضع الأوراق في إناء ماء دافئ جداً، وقم بنقع لمدة من 2 إلى 3 ساعات.

بعدها اشرب الماء المنقوع من 2 إلى 3 أكواب يومياً، للتخلص من الكحة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجهاز التنفسي مشروبات انقاص الوزن كحة فوائد أوراق الجوافة أوراق الجوافة ورق الجوافة أوراق الجوافة

إقرأ أيضاً:

3 مشروبات طبيعية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية.. احرص على تناولها يوميا

مع وجود التقلبات الجوية ودرجات الحرارة المنخفضة، يعاني كثيرون من التهاب الجيوب الأنفية التي تحدث بسبب تورم في الفراغات نتيجة العدوى أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية أو الزوائد اللحمية الأنفية، ما يؤدي إلى الشعور بصداع مزمن.

وهناك مشروبات طبيعية عديدة تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية، يجب على المرضى الحرص على تناولها يوميًا، ومن أبرزها شاي البابونج لاحتواءه على مضادات الأكسدة والالتهاب، ويعمل كمسكن طبيعي يخفف من التورم والألم، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن».

مشروبات طبيعية للتخلص من الجيوب الأنفية 

الزنجبيل من المشربات المفيدة للجيوب الأنفية حيث يوفر مضادات الأكسدة والميكروبات ومضادات الالتهابات ومضادات الحساسية الطبيعية، كما يساعد الزعتر فى علاج التهابات الجهاز التنفسي ويعمل كمطهر ويساعد على طرد البلغم وتهدئة السعال واحتقان الأنف، فضلا عن تطهير الحلق.

لا تقتصر المشروبات الطبيعية التي تساعد في التخلص من التهاب الجيوب الأنفية عند هذا الحد، إذ يعد ورق الجوافة من المشروبات المفيدة في علاج السعال ونزلات البرد، حيث تحتوي أوراق الجوافة على نسب عالية من فيتامين سي والحديد، لذا يساعد شاي أوراق الجوافة في الحد من أعراض نزلات البرد والتخلص من الإفرازات المخاطية في الأنف والجيوب الأنفية.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية 

هناك العديد من الأعراض التي تدل على الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ومنها:

الصداع ألم بالوجه صعوبة وعدم القدرة على الشم ارتفاع درجة الحرارة الجسم إلى 38 درجة إفرازات سميكة من الأنف لونها بين الأصفر والأخضر التعب والسعال ضغط الأذن أو الامتلاء

مقالات مشابهة

  • تخلصك من دهون البطن والوزن الزائد.. الفاصوليا كنز فوائد وتدخل في النظام الغذائي
  • سر تناول مشروب ماء القرفة على معدة فارغة صباحا.. فوائد مذهلة
  • منها حماية القلب.. 10 فوائد صحية مذهلة لتناول القرفة صباحًا
  • أضف تمارين القرفصاء إلى روتينك اليومي.. واتنظر تأثيرا عميقا على صحتك
  • 3 مشروبات طبيعية تخلصك من التهاب الجيوب الأنفية.. احرص على تناولها يوميا
  • فوائد بالجملة.. ماذا يحدث بالجسم عند شرب ماء البامية يوميا
  • ضبط معمل يحتوي 105 طنا من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية في بغداد
  • ضبط معمل يحتوي 105 طن من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية في بغداد
  • الجوافة بـ 7 و15 جنيهًاأ.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 30 أكتوبر 2024
  • فوائد الاستحمام بالماء البارد| أبرزها تقوية المناعة