“الصحة” تحذر من الجلوس المطول أمام الشاشات

المناطق_متابعات

حذرت وزارة الصحة من الجلوس المطول للأطفال أمام الشاشات لما يسببه من جفاف واحمرار العين وإضعاف الرؤية بتقليل جودتها.

ودعت لحماية عيون الأطفال أثناء استخدام الأجهزة بمحافظة على مسافة 25 بوصة من الشاشات وتطبيق قاعدة 20-20-20 كل 20 دقيقة، بالنظر لشيء على بعد 20 قدمًا (6) متر لمدة لا تقل عن 20 ثانية.

أخبار قد تهمك قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مدينة البيرة 24 أكتوبر 2024 - 3:11 صباحًا تأهيل 4.7 ألف طالب للتنافس عالمياً 24 أكتوبر 2024 - 2:34 صباحًا

وفي سياق آخر قدمت مدينة الملك فهد الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الثاني، 7 نصائح للوقاية من ضعف البصر منها الإقلاع عن التدخين وعدم اجهاد العين.

وأوصت المدينة بارتداء النظارات الشمسية والحرص على تناول الأطعمة الصحية والمحافظة على الوزن الصحي وإبقاء معدل السكر في الدم والضغط والكولسترول في المعدل الطبيعي إضافة للمتابعة الدورية مع الطبيب المختص للوقاية من ضعف البصر.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 24 أكتوبر 2024 - 3:14 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد24 أكتوبر 2024 - 2:26 صباحًا112 وظيفة شاغرة للجنسين في “الخارجية” أبرز المواد24 أكتوبر 2024 - 2:18 صباحًانيابةً عن خادم الحرمين الشريفين.. وزير الخارجية يصل قازان لترؤس وفد المملكة المشارك في اجتماع بريكس أبرز المواد24 أكتوبر 2024 - 2:14 صباحًاتركيا تقصف أهدافا لحزب العمال الكردستاني في شمال العراق وسوريا أبرز المواد24 أكتوبر 2024 - 2:09 صباحًاالإبلاغ عن حادث قبالة خليج عدن وغارات أميركية بريطانية على مواقع الحوثي بالحديدة أبرز المواد24 أكتوبر 2024 - 2:03 صباحًامدير تعليم المدينة المنورة يدشّن معرض “الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي- إبداع 2025”24 أكتوبر 2024 - 2:26 صباحًا112 وظيفة شاغرة للجنسين في “الخارجية”24 أكتوبر 2024 - 2:18 صباحًانيابةً عن خادم الحرمين الشريفين.. وزير الخارجية يصل قازان لترؤس وفد المملكة المشارك في اجتماع بريكس24 أكتوبر 2024 - 2:14 صباحًاتركيا تقصف أهدافا لحزب العمال الكردستاني في شمال العراق وسوريا24 أكتوبر 2024 - 2:09 صباحًاالإبلاغ عن حادث قبالة خليج عدن وغارات أميركية بريطانية على مواقع الحوثي بالحديدة24 أكتوبر 2024 - 2:03 صباحًامدير تعليم المدينة المنورة يدشّن معرض “الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي- إبداع 2025” قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مدينة البيرة قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مدينة البيرة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية