للرجال.. تناول كوب حليب مع القرنفل قبل النوم | ستدهشك النتيجة
تاريخ النشر: 24th, October 2024 GMT
يشتهر القرنفل بخصائصه الطبية ونكهته الحلوة العطرية، وتعود فوائد القرنفل العديدة إلى تميز المركبات الموجودة فيه بفوائد صحية كثيرة.
ووفقا لموقع "times of India” اكد ان هناك ابحاث تؤكد ان اضافة القرنفل إلى كوب الحليب و تناولها قبل النوم للرجال يساعد على علاج العقم وزيادة نسبه الخصوبة وتقوية العظام.
فوائد القرنفل بالحليب للرجال.
.
-يساعد مشروب القرنفل مع الحليب في إمداد الجسم بالطاقة التي تساعد في العلاقة الجنسية
-يعزز من الرغبة الجنسية لديه
-يعمل على زيادة الحيوانات المنوية وزيادة في حركتها وسرعتها
-يساعد في زيادة الخصوبة للرجل ويعالج العقم
-يساعد على بناء عضلات الجسم لاحتوائه على فيتامين D
طريقه تحضير كوب الحليب مع القرنفل..
المكونات
حليب 2 كوب
قرنفل مطحون ملعقة كبيرة
سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير
نضع الحليب السائل على نار هادئة ونتركه حتى الغليان
نحضر أكواب التقديم ونضع في كل منها القليل من القرنفل والسكر
نسكب الحليب المغلي في الأكواب ويقدم المشروب ساخناً
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الخصوبة الجنسية فوائد القرنفل مشروب ساخن زيادة الحيوانات المنوية مشروب القرنفل
إقرأ أيضاً:
دراسة كندية: تناول الموز أكثر فعالية من تقليل الملح في خفض ضغط الدم
رغم أن تقليل تناول الملح لا يزال يُعتبر من الطرق الشائعة والمهمة للسيطرة على ضغط الدم.
فوائد تناول الموز لمرضى ضغط الدموقد كشفت دراسة حديثة عن وسيلة طبيعية أكثر فاعلية قد تُحدث فارقًا كبيرًا، وهي تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز.
ووفقًا للدراسة التي أجرتها جامعة "واترلو" الكندية، فإن البوتاسيوم الموجود في الموز يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وتحسين وظائف الأعصاب والعضلات، ما ينعكس بشكل مباشر على خفض ضغط الدم.
وأوضح الباحثون المشرفون على الدراسة، أن إدخال أطعمة غنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والبروكلي في النظام الغذائي قد يكون له تأثير أقوى من مجرد تقليل تناول الصوديوم.
وعلّقت البروفيسورة أنيتا لايتون، الباحثة الرئيسية في الدراسة، قائلة: "أجسامنا قد تكون تطورت لتستجيب بشكل أفضل لنظام غذائي غني بالبوتاسيوم ومنخفض الصوديوم، تمامًا كما كان عليه الحال عند أسلافنا الذين اعتمدوا على الفاكهة والخضراوات".
وقام الفريق البحثي بتتبع نموذجًا رياضيًا لدراسة تأثير نسبة البوتاسيوم إلى الصوديوم على الجسم، وتبيّن أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم قبل سن اليأس، لكنهم أيضًا يستجيبون بشكل أفضل لزيادة تناول البوتاسيوم.
وهناك عدة مصادر طبيعية لعنصر البوتاسيوم بخلاف الموز، وهي تساعد على خفض الضغط، مثل:
الأفوكادو
المشمش المجفف
الفاصوليا
المكسرات
الشوكولاتة الداكنة (الغنية بمضادات الأكسدة)
طرق طبيعية أخرى لخفض ضغط الدم
ـ تناول البروبيوتيك: يدعم صحة القلب.
ـ فقدان الوزن: يقلل العبء على القلب.
ـ الرياضة المنتظمة: تُحسّن الدورة الدموية.
ـ تقليل التوتر: عن طريق تمارين الاسترخاء والتأمل.
مجلس الوزراء يوافق على إنشاء جامعة مدينة السادات الأهلية