شمسان بوست:
2025-07-09@09:15:10 GMT

ثلاث علامات قد تشير إلى ضعف في قلبك

تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT

شمسان بوست / متابعات:

تعد صحة القلب مؤشرا هاما للصحة العامة، ولذلك، يمكن للاعتناء بها أن يسهم في تحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض.

وضعف القلب هو حالة تحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم. ويُعرف أيضا بفشل القلب، وهو لا يعني أن القلب قد توقف عن العمل تماما، بل يعني أن وظيفته قد تدهورت.


وقدم الدكتور جيريمي لندن، جراح القلب المقيم في سافانا، جورجيا، مجموعة من الأعراض التي يعني وجودها أنك ربما تعاني من ضعف القلب، وهي:

1. صعوبة التنفس عند المشي

قد ترجع صعوبة التنفس، أو الشعور بعدم الحصول على كفاية من الأكسجين، إلى حالات قلبية أو رئوية، وفقا لمؤسسة “مايو كلينك”.


ويمكن أن تحدث هذه الأعراض فجأة أو تستمر لفترة طويلة، وغالبا ما تكون نتيجة لنوبة قلبية أو اضطراب في ضربات القلب أو فشل القلب.

ويحث الخبراء على طلب المساعدة الطبية إذا كانت صعوبة التنفس مصحوبة بالقشعريرة، أو السعال، أو الحمى الشديدة أو الصفير.


2. صعوبة التنفس عند الاستلقاء

يُعرف ضيق التنفس أثناء الاستلقاء باسم “ضيق التنفس الاضطجاعي” (Orthopnea)، وغالبا ما يساعد الجلوس أو الوقوف على تخفيف الأعراض. وإذا كان قلبك ضعيفا، فقد يواجه صعوبة في ضخ الدم الزائد الذي ينتقل من الساقين إلى الرئتين عند الاستلقاء.

ويعد “ضيق التنفس الاضطجاعي” مزيجا من أمراض الرئة التي تشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن، وغالبا ما تظهر هذه الحالة كتعبير متأخر عن قصور القلب، نتيجة إعادة توزيع السوائل في الدورة الدموية المركزية، ما يتسبب في زيادة ضغط الدم في الشعيرات الرئوية.

ويمكن أن يخفف استخدام الوسائد أثناء النوم الأعراض مؤقتا، ولكن يجب زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من ضيق التنفس أثناء الاستلقاء، خاصة إذا كان مصحوبا بألم أو ضيق في الصدر، أو خفقان في القلب، أو صفير، أو سعال.



3. تورم الساقين

يحدث التورم، المعروف بالـ”وذمة”، نتيجة لتراكم السوائل في الأنسجة. وقد يشير تجمع الدم في أوردة الساقين إلى أن القلب لا يعمل بكفاءة.

وغالبا ما يكون هذا هو أول علامة ملحوظة على فشل القلب. وينصح الخبراء بطلب الرعاية الطبية إذا بدأ التورم فجأة ودون سبب واضح، وكان مصحوبا بألم في الصدر، أو صعوبات في التنفس، أو إغماء، أو دوار، أو سعال ينتج عنه دم.

المصدر: شمسان بوست

كلمات دلالية: صعوبة التنفس ضیق التنفس

إقرأ أيضاً:

فيروس معوي: الأعراض، طرق العلاج

فيروس معوي هو أحد الفيروسات شديدة العدوى والانتشار الفيروس المعوي هو نوع من الفيروسات يصيب الجهاز الهضمي، ويُعرف أيضاً باسم فيروس المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، ويمكن أن تنتشر عن طريق الفم للفم، وتعني انتقال الفيروسات من خلال سوائل الجهاز التنفسي التي تنطلق من فم الشخص المصاب عن العطاس أو السعال، ووصول قطرات الجهاز التنفسي لفم شخص آخر.

اقرأ ايضاًما أعراض الفيروس في المعدة؟أعراض الفيروس المعوي:غثيانقيءإسهال مائيمغصألم في العضلاتفقدان في الشهيةجفاف (خاصة عند الأطفال وكبار السن)آلام في البطنارتفاع طفيف في درجة الحرارةصداع قويأشهر الفيروسات المسببةنوروفيروس (Norovirus) أكثر الأسباب شيوعاً للعدوى المعوية.روتا فيروس (Rotavirus) يصيب الأطفال بشكل خاص.أدينو فيروس (Adenovirus) يسبب الإسهال والتهاب الحلق أحياناً.أسترو فيروس (Astrovirus)  عادةً ما يصيب الأطفال الصغار وكبار السن.طرق العدوى:لمس الأسطح الملوثة ثم وضع اليد في الفمالتلامس مع شخص مصاب عن طريق المصافحة أو مشاركة الأدواتتناول طعام أو شراب ملوثمن الأم للطفل في فترة ما بعد الولادةطرق علاج الفيروس المعوي

لا يوجد علاج محدد للفيروس المعوي، لكن الرعاية المنزلية كافية في معظم الحالات، وتشمل:

النوم الكافي والراحة التامةالإكثار من شرب السوائل مثل الماء الشوربات وسفن آب مع ماء زهرلتجنب الجفاف، محاليل الإماهة.تجنب الأطعمة الدهنية والحارة ويفضل الاعتماد على أطعمة خفيفة مثل:

الأرز الأبيض
الموز
البطاطا المسلوقة
التوست المحمص

استخدام أدوية خافضة للحرارة أو مضادات الغثيان عند الحاجة، بعد استشارة الطبيبيجب مراجعة الطبيب فوراً في حالات الإسهال الشديد أو الجفاف.طرق الوقاية من الفيروس المعوي:غسل اليدين جيداً بالماء والصابون خاصة قبل الأكل وبعد استخدام الحمامغسل الفواكه والخضار جيداًطهي الطعام جيداًتجنب مشاركة الأدوات الشخصية كلمات دالة:فيروس معويفيروسمعدة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند فيروس معوي: الأعراض، طرق العلاج فيضانات تكساس تحصد 104 أرواح وتخلف عشرات المفقودين أجمل أماكن السياحة في إسبانيا لقضاء عطلة صيف 2025 أضخم سد كهرومائي: أعلى من إيفل وأكبر من باريس بـ10 مرات طريقة تحضير سلطة الذرة والخيار المناسبة لأجواء الصيف Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات: علامات مبكرة تظهر عند الإصابة بسرطان الكلى.. طريقة دقيقة لقياس سكر الدم في المنزل
  • زيادته ونقصانه خطر .. علامات غير متوقعة لارتفاع السكر وانخفاضه
  • فيروس معوي: الأعراض، طرق العلاج
  • علماء يكتشفون العلاقة بين هرمون الإستروجين وصحة القلب لدى النساء
  • المواطنون يواجهون صعوبة الوصول للخدمات المصرفية بعد حريق سنترال رمسيس
  • وفاة شابة بعد اعتداء عنيف من مديرتها
  • نائب:صعوبة تمرير قانون المحكمة الاتحادية في الدورة الحالية بسبب الخلافات السياسية
  • حركة مسلحة تهدد مصر.. وأصابع الاتهام تشير إلى الإمارات مجددا
  • 6 خرافات شائعة حول اليوجا تحرمك من فوائدها
  • النمر: مدرات البول ليست علاجًا دائمًا لمرضى القلب