صدى البلد:
2025-02-02@09:06:56 GMT

بأقل التكاليف.. طريقة عمل سلطة الطحينة

تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT

تعد سلطة الطحينة من الأشياء المهمة التي  يعشقها الكثير بجانب الأكلات المختلفة ولذلك نقدم لك اليوم طريقة عمل سلطة الطحينة.

المكوّنات:
ثوم
مهروس 1

ملح
نصف ملعقة صغيرة

خلّ أبيض
ملعقة صغيرة

عصير ليمون حامض
ملعقة كبيرة

طحينة
3 ملاعق كبيرة

ماء – بحسب الحاجة

كمون
ربع ملعقة صغيرة

فلفل
أحمر ربع ملعقة صغيرة

كزبرة جافة
ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:
1
في وعاء، ضعي الثوم، الملح، الخل، عصير الليمون والطحينة.

أخلطي المكونات حتى يثقل الخليط.

2
أضيفي الماء تدريجيا واخفقي الخليط حتى يصبح قوامه سائل.

3
نكّهي بالبهارات وحركي المكونات من جديد حتى تتداخل. ثم أسكبي سلطة الطحينة في طبق التقديم وبالهنا والشفا. 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الطحينة سلطة الطحينة طريقة عمل سلطة الطحينة طريقة عمل سلطة الاكلات

إقرأ أيضاً:

طريقة تحضير كعكة الجزر الصحية

إذا كنت تحب الحلويات ولكن ترغب في تحضير شيء صحي، فإن كعكة الجزر تعتبر خيارًا رائعًا، فهي تحتوي على الجزر الغني بالفيتامينات والألياف، بالإضافة إلى مكونات صحية أخرى. إليك طريقة تحضير كعكة الجزر اللذيذة والصحية.

 

طريقة عمل كعكة الجزر


المكونات:
2 كوب جزر مبشور
1 كوب دقيق الشوفان
1/2 كوب زيت جوز الهند
3 بيضات
1/2 كوب عسل طبيعي
1 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:
1.سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
2.في وعاء كبير، امزجي الجزر المبشور مع زيت جوز الهند، العسل والبيض.
3.في وعاء آخر، امزجي دقيق الشوفان مع القرفة، البيكنج باودر والملح.
4.امزجي المكونات الجافة مع المكونات الرطبة حتى تتداخل جيدًا.
5.ضعي الخليط في قالب مدهون بالزبدة واخبزيه في الفرن لمدة 30-35 دقيقة.
6.قدمي الكعكة بعد أن تبرد، ويمكنك تزيينها بقليل من الجبن الكريمي الصحي إذا رغبت.

كعكة الجزر الصحية هي حلوى لذيذة غنية بالألياف والفيتامينات. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو في المناسبات الخاصة.

 

أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟ عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ روبي تتألق بالريش الأسود في حفل غنائي ساحر| صور أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة

مقالات مشابهة

  • وصفة سريعة.. طريقة عمل شوربة سي فود
  • طريقة عمل حلي كرات السميد
  • طريقة عمل الكيكة العادية الهشة في المنزل
  • طريقة تحضير سمك مشوي حار 
  • بدون ما يشرب زيت.. طريقة عمل البانيه المقرمش
  • طريقة عمل الطعمية بالحمص
  • طريقة عمل دجاج مشوي مع الخضراوات للدايت
  • وصفة سلطة الفاصوليا الحمراء مع الذرة والخضروات
  • طريقة عمل سلطة التونة مع الخضراوات الطازجة
  • طريقة تحضير كعكة الجزر الصحية